作者maniac628 (小狼狗)
看板AT_BASKET
标题一点想法
时间Fri Mar 7 22:57:30 2008
关於这两场比赛阿
我有点东西想跟大一二的学弟说说
大三的也可以听听看
如果讲得不好
请学长帮我补充一下
首先要跟你们灌输的就是
篮球比的是分数高低的比赛
分数的来源是出手把球投进篮框
因此一场比赛整队的出手数是很重要的
看完这两场的纪录
可以发现很明显的差别是
G1 VS G2
失误 19 8
篮板 30 26
攻板 6 6
出手 32 36
罚球 9 23
两分%.36 .40
三分%.50 .57
犯规 20 14
命中率我想大家都没有把握可以在短时间内练到很高吧
加上比赛的状况跟练习差很多
所以我想大家可以看出来的是
失误对於一场比赛的重要性
今天一个失误代表的意义是
我方少一次进攻机会
对方多一次进攻机会
其它代表多一次进攻机会的还有篮板抄截等等
但是相较之下
不失误跟努力卡位跳来跳去抢一个篮板来得简单多了吧
所以要跟你们讲的第一个点就是
#1篮球场上不可以太轻易的出现失误
再来就是篮板
也可以说是防守
第一战听说你们的犯规的是人家切入造成的
爸告还五犯毕业
大家应该要有一个认知
防守的结束是在抢到篮板
不是盖火锅或是对方失误
这两个都是BONUS的
所以在防守的时候应该要有的态度是
积极让对方不好出手
命中率下降以产生篮板
然後我方再把篮板积极的抢下来
这点取决於比赛时双方的命中率
所以看绝对数字不太有意义
应该要双方作比较才对
我只是要告诉你们的是第二件事
#2防守避免无谓的犯规并应该积极抢下每一个篮板
最後
命中率问题
又或者可以说是出手时机
第一战那麽多的失误
根据我听到的是因为许多无意义的切入所造成
今天我自己两个失误也都是这样的情形造成的
抱歉抱歉~
我要说的是
今天且不论大家要如何提升投篮命中率
好的出手选择是很重要的
这点应该是需要经验的累积
大家可以多看比赛
多打play
在好的出手时机出手
可以让命中率高点
适当的切入
才不会造成无谓的失误
这就是第三点
#3因应时机作适当的进攻动作
如果有些应该要作的进攻动作不会作
那就是要去学习的
请大家自己想想自己的进攻动作是否足够?
紮实?
然後就想想自己每次比赛或是打play的出手时机是否恰当
其实打这三点只是基本的篮球观念
不过我花了两年才被教练矫正过来
希望你们可以真的把它思考过一遍
以後
打play的时候
希望最最基本的
就是不要再出现这些无谓的错误了
讲完了
耕大王昀葛格呆学长
请补充~
感恩
--
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