有关控制力的文章 Palice在前面有一篇神级作品 不需要我加油添醋了 今天我要谈谈世纪帝国的控制力跟人生中的幸福(谜之声:有啥关系-____-??) 在我大学时曾经读到一个心理学的理论 叫做心流(Flow) 也可以叫最优经验心理学 当人全神贯注在眼前清晰的目标 而可以有立即回馈或互动 而且能力跟挑战大约相等时 此时时间感会改变 而我们也会因为能够掌控生命感到幸福 我做了个图来说明 | | | | 无聊 / 心流 / 能 | / / 力 | / / | / / | / / | / / | / 心流 / 焦虑 | / / | / 1 / |________________________________ 挑战 当挑战低的时候 比方你玩威廉华勒斯那个训练剧情 即使是初学者没什麽技巧应该也会觉得很好玩 此刻你在1的位置 随着你的程度逐渐提高 渐渐的你会觉得无聊 电脑被你杀假的 这时候你是在无聊这一区2的位置 | | | 无聊 / 心流 / 能 | / / 力 | 2 / / | ^ / / | | / / | |/ / | | 心流 / 焦虑 | /| / | / 1 / |________________________________ 挑战 於是你会想要更刺激的比赛 上了新彩网中手区 但是挑战太大了 你发现换你被杀假的 於是来到了3 焦虑区 | | | 无聊 / 心流 / 能 | / / 力 | 2 ------------->3 | ^ / / | | / / | |/ / | | 心流 / 焦虑 | /| / | / 1 / |________________________________ 挑战 这时候要重回心流里 有两个办法 一是稍微降低挑战的难度 二是努力的提升自己的技巧 背热键 背升级流程 多打 於是你来到了4 | / 4/ | / ^ | 无聊 / 心流 /| 能 | / / | 力 | 2 ----------->3 | ^ / / | | / / | |/ / | | 心流 / 焦虑 | /| / | / 1 / |________________________________ 挑战 当然一下子打超过自己程度太多的区 那是只有一直的感到焦虑 也许在你技巧到达前 已经很不想玩了 -----------------------这是帅湿湿●～分格线-------------------------------- 当然我们的生活不是只有打世纪而已 这个心流理论是一个可以用在生活中的理论 比方说你读书 读书是不用背热键 但是读书也有许多技巧 技巧到了 高难度的书你也会读的很快乐 我想应该有不少人小时後是被填鸭长大的 其实很多我们做起来觉得很不快乐的事 别人做起来很快乐的事 原因在於一开始我们都接受过高难度的挑战 一直处於焦虑的状态 从来没有获是很少有心流(幸福)的体验 而觉得事情就是那回事 相反的 要是技巧跟接受的挑战保持均衡并不断的提升 你就会一直的成长 讲的很乱 先休息去了 -- 如果孔子是那待沽的玉 我便是待斟的酒 用一生的时间 蕴酿自己的浓度 只为等待刹那的倾注 张晓风 酿酒的理由 --

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