［岸野里香］ http://ameblo.jp/nmb48/image-11562457815-12591329606.html こんにちわっしょい＼(^o^)／ 各位晚上好＼(^o^)／ 今日は、朝からプールいってきた\(//▽//)\ 今天早上去了游泳池\(//▽//)\ プールって行っても、ビキニ着て入るプールじゃなくて、 虽然去了游泳池，但不是穿比基尼进去的， ［真可惜>////<］ 室内市民プール的な(￣▽￣)笑 因为是室内市民用的游泳池(￣▽￣)笑 実は最近プールに通い始めた(￣▽￣)笑 其实最近开始会到游泳池游泳(￣▽￣)笑 歩いたり、ゆっくり泳いだり… 边走着边悠闲地游着泳… この前、番组収録で、 之前，在节目摄影时， プールが1番消费カロリー高いって闻いたので早速ね！！笑 因为听到游泳是最能消耗卡路里的运动，便赶紧展开行动了呢！！笑 影响されやすいやつ(￣▽￣)← 很容易受影响的家伙(￣▽￣)← 効果出るといーなー^_^ 如果能有成效就太～好～了呢^_^ 朝から充実してる気分^_^ 从早上开始就有充实感^_^ プール入るとあがったあと眠たくなっちゃって、 虽然随着游了泳的关系，後来就不想睡了， いまもぉ眠くてしょーがない… 但现在又开始困了，真没办法… が、 呢， ただいま牛スジを煮诘め中。 现在正在煮牛筋。 マミーに味付け教わったから 美味しく出来てそぉ(o^^o) 因为妈咪教会我怎麽调味 感觉就能做出其中的美味了(o^^o) 醤油入れたから焦げない様に コンロの前に椅子と雑志持ってきて 见张っています(￣▽￣) 为了加入酱油且不要让它焦掉 我就在炉子前面坐在椅子上看杂志 睁大眼睛看好锅子(￣▽￣) 美味しく出来ますよーに(o^^o) 希望能做出美味的牛筋～(o^^o) →→→→→きりとり→→→→→ →→→→→分隔线→→→→→ 昨日、「桂文枝の落语新世纪」(番组名が変わります)の 収録にいって来ました！ 昨天，去了「桂文枝の落语新世纪」(节目名称有改变)的录影！ 放送时间、わかり次第书かせて もらいます^ ^ 播出时间，请让我知道之後再於下次写给大家^ ^ NHKにくるたびに紧张が 抑えられない私(°_°) 我在NHK给我这个机会时 完全无法压抑自己的紧张(°_°) あっ！！ 啊！！ 皆さんが生诞祭で书いてくださった メッセージ！！ 大家在生诞祭写给我的讯息！！ 読ませてもらっています\(//▽//)\ 我看到了喔\(//▽//)\ めちゃくちゃ可爱いよぉ(;_;)！！！ ありがとぉ>_<・・・・ 各位真的超可爱的唷(;_;)！！！ 谢谢>_<・・・・ 気合い入るよぉ\(//▽//)\ 要全力加油了唷\(//▽//)\ rik@ --- ［川上千寻］ http://ameblo.jp/nmb48/image-11562699145-12591776893.html よるちっひー(′~‵＊)/ 晚安小千寻～(′~‵＊)/ 川の上でも、氷の上でも、 ちっひージャンプ&ちっひーターン 　　　　イェイ 无论在川上，还是在冰上 小千跳跃&小千旋转 YA ============================== 今日は、 今天呢， 研究生のみんなでレッスンがあったよ 有研究生们的舞蹈课唷 みんなで、ここはこうじゃない？？ 因为现在觉得舞蹈课就像是 みたいな感じでレッスンしてたから、 「和大家一起努力，这里不就是这样的一个地方吗？？」的感觉 めっちゃ头に入ってきましたっっ 已经非常驾轻就熟了呢 楽しかった～8(*^^*)8！！ 好开心～8(*^^*)8！！ 今日やったことは、 今天做的所有事情， 　 完璧にしよーっと♪*゜ 很完美地完成了唷♪*゜ ============================== チヒロン组へようこそ(^〇^)ノ⌒-~ 欢迎来到チヒロン组(^〇^)ノ⌒-~ ばいならりんごポーズの感想、 苹果苹果姿势的感想， ありがとうございました 感谢大家跟小千寻分享 皆さん(^^)／＼(^^) 不愧是(^^)／＼(^^) さすがですね～(笑) 推小千寻的大家呢～(笑) ちひろのことをよくわかってる……8(*^^*)8 非常了解小千寻的事情……8(*^^*)8 皆さん优しすぎですっっ 各位真的超级贴心的 素直に嬉しかった(*^^*)！！ 我真心地感到高兴(*^^*)！！ また宿题提出待ってますね 还请稍候之後的课题唷 ============================== 今日の宿题は、 今天的课题是， なしで～す 没有～喔 次の更新までまってて下さい！！！ 到下次更新前还请再等等！！！ 楽しみにしててくださいね～ 敬请期待唷～ ============================== 今日はここまでっっ(^^)ρ(^^)ノ 今天到此为止罗(^^)ρ(^^)ノ ばいならりんご 苹果苹果 ps. ps. 昨日、まーこの辞退が発表されました。 昨天，まーこ（石原雅子）发表了辞退的消息。 めっちゃ寂しいです。 超寂寞的。 まーこはちひろにも优しく接してくれて、 まーこ对待小千寻也很体贴， 谁よりもいいこでした！！ 是个比谁都还要乖巧的小孩！！ そんな4期の中での 在这样的4期生之中 癒し系のまーこが辞退って言うのは 治癒系的まーこ说出辞退的讯息 本当にショックでした。 让我真的很惊讶。 でも、これからも 但是，从今以後小千寻也想要 まーこのこと、 对まーこ的事情， 応援し続けたいです！！！！ 继续支持她下去！！！！ -- 【神推】　横山由依　　　　　　　　　　　　　　＜以下名单因篇幅有限，仅列部分＞ 【首推】　佐々木优佳里 佐藤実絵子 高柳明音 福本爱菜 岸野里香 柴田阿弥 植木南央 【主推】　仲俣汐里 片山阳加 向田茉夏 阿比留李帆 石田安奈 加藤智子 古川爱李 　　　　　梅本まどか 松井珠理奈 山本彩 白间美瑠 山田菜々 川上礼奈 山岸奈津美 　　　　　上西恵 小笠原茉由 矢仓枫子 穴井千寻 多田爱佳 田岛芽瑠 山田麻莉奈 　　　　　Rena Nozawa / Devi Kinal Putri / Jessica Veranda / Stella Cornelia --

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