※ [本文转录自 LoL 看板 #1TNa-De8 ] 作者: MissToxic (路过的美少女) 看板: LoL 标题: [新闻] 》卧薪尝胆！ahq季前魔鬼训练曝光 时间: Thu Aug 22 16:17:14 2019 《英雄联盟》卧薪尝胆！ahq季前魔鬼训练曝光 原文连结：https://newtalk.tw/news/view/2019-08-22/289240 2019夏季，ahq《英雄联盟》战队以第二名之姿打入LMS季後赛，是自2018年大换血以来， 例行赛取得最好的成绩（春季为第四）。战绩取得突破，ahq付出的代价是什麽？实力突 飞猛进，又是否有什麽秘密呢？ 总教练Domo表示：「夏季例行赛第一轮ahq取得5胜1败生猛的成绩，和季前的韩国集训有 很大关系。」出於团练内容保密的考量，今（22）日ahq官方才正式公开战队韩国集训的 行程与细节。 ahq本次集训地点位於首尔仁寺洞的公寓式酒店内，训练空间与住宿环境皆相当舒适，据 了解，许多欧美知名队伍如100 Thieves、Team Liquid、G2等皆曾在此集训。整体环境看 似豪华，但是ahq选手们除了睡觉时间，平时都待在训练室里，甚至有选手直到来韩国一 周後，才第一次坐上房间客厅的沙发。 ahq教练团分享ahq韩国集训的日程规划：早上11点起床，12点准时集合，此时队务经理会 在训练室准备好餐点，让大家一起吃午餐，节省外出时间。接着选手打一两把积分暖手， 等待2点的团练。第一阶段团练约5点结束，团队在训练室一起享用晚餐，餐後6点或7点开 始第二阶段团练，有时11点还会有第三阶段团练「加场」，若无加场则会安排体能训练或 选手个人训练，下班前会安排吃宵夜，地点一样在训练室，3点下班。 如此日复一日持续整整两周，团队过着比在台湾还要辛苦和严苛的生活，直到夏季开赛前 一天才返台。队长Ziv表示：「在台湾你还有时间联络朋友家人，或者趁用餐时间出门晃 晃，但是韩国集训过的是集体生活，不会有时间做这些事情，更别提去观光那些。」 「移地训练」一词专指ahq这类到海外做训练的方式。ahq教练团与我们分享到，异地的环 境带给选手很多刺激感和新鲜感，团队能用更开阔的心胸去尝试在台湾不易一次落实的管 理细节。仁寺洞是首尔着名的观光胜地，ahq选手甚至到集训末，都还不知道饭店不到百 公尺外就是观光大街，除了「魔鬼训练」恐怕没有其他词汇能描绘ahq集训的强度。 除了原有的训练室规范，ahq表示在韩国会要求选手更严格遵守（仅部分列出）： ※ 训练室禁止使用手机，统一保管，下班才能拿 ※ 不可看与《英雄联盟》无关的网页内容 ※ 若训练时精神欠佳，下班亦不归还手机 ※ 离开训练室皆需跟教练报备，下班亦不可私自离开饭店 ※ 每两天一次体能训练，至少须完成3000公尺慢跑 此外，ahq教练团也会定期跟选手开会，检视训练进程和修正方向。为期两周的韩国集训 ，因为夏季有新的中路选手Apex加入，ahq便根据团队状态规划了两阶段的训练：第一阶 段会着重在选手轮替、熟悉版本并评估游戏策略，第二阶段则是固定先发阵容进行团练， 并熟悉拟定的战术。 与2012年「电竞元年」相比，电竞团队的训练已朝向制度化发展，一套可复制的模式，未 来就算再经历选手换血，也能让团队稳定培养实力。事实上，ahq过去常常至LPL赛区交流 ，但是春夏赛季之间做移地训练，倒还是第一次，而且是远到韩国进行训练（ahq队史上 仅於2016年到过韩国集训）。ahq战队总监Polo谈到：「夏季ahq的目标只有一个，就是夏 季冠军和世界赛，所以这次不惜重本在季前前往韩国集训。」但韩国移地训练成本高昂， ahq有幸受到赞助商新光人寿、新光保全全力支持这项计画。 Polo谈到这次之所以选韩国，主要有三个原因，一为韩国伺服器是目前选手训练水平最高 的伺服器，从当地连线可维持稳定的网路环境与低ping值，避免训练条件上的落差。其次 ，教练团能藉此与其他赛区的队伍交流。「有时候教练团执教久了，会陷入迷思，困在一 种风格里走不出来，这时候与其他赛区队伍交流就可以自我突破。」Polo说道。 第三，选手更能专注在训练上。Polo说，「由於选手的一举一动都受到管制，包括离开训 练室都需要报备，不会有心思去做一些在台湾很容易去做的事情，像是看动漫或闲晃。」 韩国期间，战队後勤替选手打理好一切食衣住行，但据我们了解，选手自己似乎也没有「 能力」出门闲晃。 中路选手Apex说道：「我们不会讲韩文，甚麽都不知道，只知道对面有7-11。」队长Ziv 解释，多数电竞选手都喜欢待在自己的舒适圈，像队上有几位20岁左右的年轻选手：「平 时杂念太多，在台湾讲中文想干嘛就干嘛，来这边生活不能自理的时候，就会很专注在游 戏上了。」 至於移地训练的成效？Polo表示，夏季第一轮ahq的表现确实不错，仅输给例赛第一名的 队伍，「选手的训练和比赛都很有集训时期的味道。」但他不讳言，第二轮开始，ahq的 「劣根性」又跑出来了，战绩也开始浮动。 「ahq的选手就是比较调皮，当我们调整好状态，当然可以打得好，但常常时间久了就会 有以前的缺点慢慢浮现。」战队总监表示，如何让集训期的专注度延续到整个季赛结束， 是ahq後勤努力在改善的问题。无论移地训练带来多少好处、让团队发现多少优缺点，谈 到动机，一切还是得回归到最原初的目标：重返荣耀。「我们夏季就是要出国，只有一步 之遥了。」队长Ziv说。 2018年战绩垫底、无缘世界赛，对过往年年取得代表权的ahq和粉丝来说都是一项巨大的 打击。2019年春季ahq展现了无数决心，换血、轮替、又换血，从联赛第八一路爬回第三 ，今年夏季例行赛则是更进一步打到第二，而若能在季後赛取得前二名、或冠军，集训的 煎熬才会显出意义。毕竟ahq追求的不只是「一起出厕所」，最终仍希望能带着大家「一 起出国」！ --

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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: rabbitball19 (111.240.133.252 台湾), 08/23/2019 01:33:13 ※ 编辑: rabbitball19 (111.240.133.252 台湾), 08/23/2019 01:33:46