作者dreamsugar (烨殇)
看板AHQ
标题[闲聊] ahq可以开个新节目
时间Wed Nov 29 18:40:46 2017
看到ahq出发旅游的大合照
西门的肥肚让我不忍直视
节目组是不是帮西门开一个瘦身实况
还我衣柜时期的电竞范逸臣
每天开台健身
推荐以下节目内容
热身15分钟
重训一小时
有氧45分钟
再拉筋半小时
最後半小时煮今日健康餐
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1F：推 william12tw : 难 11/29 18:43
2F：推 jsmkwe5 : 推 11/29 18:44
3F：推 dinter9921 : 可能没有选手想参加吧 11/29 18:48
4F：→ yowhatsupsli: 改造野猪妹？ 11/29 18:52
5F：推 kevinkobe24 : 大将走了 没机会了 11/29 18:53
6F：推 peter31409 : 重训完接有氧45分太多了 顶多20分吧 11/29 19:02
7F：推 Wing531 : 推健身 11/29 19:11
8F：推 allen810920 : 推 11/29 19:14
9F：推 william12tw : 结果是新节目 吃鸡生死斗 11/29 19:44
10F：推 a103232 : 之前找战犯就会运动了 11/29 19:52
11F：推 rockheart : 结果宵夜狂吃XD 11/29 19:56
12F：推 Chillz5566 : 然後练完开始吃咸酥鸡跟椰奶饭 11/29 20:11
13F：推 hsiehhsing : 吃鸡没罗杰 那可以请队经理吗 不然收视率.. 11/29 20:28
14F：推 a103232 : 吃鸡找午後+三个队经理呀... 11/29 20:34
15F：推 moon128 : 推 11/29 20:44
16F：→ moon128 : 乾脆开自订给观众跟AHQ相关人员一起打 11/29 20:45
17F：推 william12tw : 希望吃鸡能找龟狗当来宾 想看龟狗跟杀梗对决 11/29 20:46
18F：推 kosoj5566 : 重训完还能有氧45分钟 你是做甚麽重训? 11/29 21:53
19F：→ yowhatsupsli: 如果目的是减肥的话有氧要比较高，重训大概40%MHR就 11/29 22:02
20F：→ yowhatsupsli: 好，修饰线条为主，减肥还是要靠有氧。 11/29 22:02
21F：推 Namukab : 打麻将有机会找小龟吗？ 11/29 22:55
22F：推 asd8604 : 减肥是靠饮食 11/30 00:05
23F：→ kosoj5566 : sup的论调去mb或fit会被战到死吧XD 11/30 00:46
24F：→ kosoj5566 : 减肥靠饮食才是真理 11/30 00:46
25F：→ yowhatsupsli: 会这样讲当然是饮食已经控制的情况下，哪有同时两个 11/30 07:40
26F：→ yowhatsupsli: 变因的实验？我回应的是运动方面比例你跟我扯饮食= 11/30 07:40
27F：→ yowhatsupsli: =? 11/30 07:40