╭────────────────────╮ │ 请 假 单 │ ├──┬─────────────────┤ │日期│ Monday always │ ├──┼─────────────────┤ │姓名│ │ ├──┼─────────────────┤ │事由│星期一'二有生统,想要专心听讲, │ │ │即不从事激烈运动,以免心神飘忽, │ │ │仅此. │ │ │虽然我有时候早上会去打羽球 │ │ │那纯粹是体能训练 │ ╰──┴─────────────────╯ 给大家:这学期很不负责的的只参加两次系练,而且都迟到,真的是很抱歉. 就我看到的方面,我来po一下心得文吧,给大家参考参考,而且我手也痒痒的辣. 因为我们都是晚上练球,体育场的视线非常人能看清的, 想建议一下大家是不是定一个固定的集合位置作操, 这样小弟来时也不会分心到处走马看花,这一点应该不会很难吧?? 最近天气有点凉爽,作操前先跑一圈热身,小弟觉得这样好像比较快进状况, 还有比较重要的是大家作操要确实,不然隔天就知道痛苦了!! 再来是系练,现在已经有两天系练的时间,那我这没用的队员建议, 是不是拿一天专属来作体能与基本的球技训练,学长们有底子, 而我们又有多少本领,大家心知肚明.打比赛虽然好玩, 但是没有紮实的基本动作,在场上也只是凭天赋踢球,也比较容易受伤, 不要老是想打比赛,在打比赛时有多少时间你碰的到球 有关打比赛的一点,球再你脚下时请用脑袋思考如何走下一步,不要急忙出脚 球在对面时,请观察对方如何防守,而不是没你的事,呆呆站着 每年的我们都很有希望,期待我们的整合,今年的系足还真不是普通的强, 说不定我今年会是候补,大师兄'二师兄....六师弟,大家都回来了!! --

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