明天下午 1320 地质vs公卫 的比赛~ 没有课的人鼓励去看看! 有一点对手的资讯是比较好的~ 然後看完比赛就练球 因为我明天有事无法带大家练球 不知黄彦仁学长会不会去带 就算没有也要自动自发自己练一练啊! 练球顺序 拉筋 > 传接 > 传滚地 > 传高飞 > 打网 传接的距离不要拉太长 轻松练就好 不要受伤才是首要的 先这样! -- 有什麽问题可以打电话给我 or 黄仕嵩学长 加油啦! -- 热情和能力是成功的要素，你越热情越能培养能力，越有能力你会越有热情。 --沈赫哲 --

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