作者thesung321 (玛斯小嵩嵩)
看板AGEC-soft
标题[练球] 12/13
时间Fri Dec 12 12:11:25 2008
本周 依然
去 攻占 师大分部 球场
八点钟
别迟到
毕竟 这周练球
有些 新改变 就是 生传队长 有说些 练球的流程就是了
以下 摘录 对方队版 的文章
然後这次练球，我们对内容做了一点安排和改变
希望能利用之前填过的外野内野守备表，让我们的练球更有效率
内容如下：
集合
跑场热身
Catch ball
滚地练习
接着
内野手 外野手 投手
滚地基本动作练习 飞球练习 练投
（两人一组）
打击练习 飞球练习 练投
（打网）
强滚地球练习 飞球基本动作练习 练投
（两人一组）
强滚地球练习 打击练习 练投
（打网）
然後再一起练习，选择..
垒传
双杀
夹杀
反正 差不多 就是这样啦
至於 那个啥 基本滚地练习
我其实 不是 很喜爱
因为 那个 效率其实有点 低 = =
不如练个 收球之後 快传 的那个 协调性
总之 当天 在说吧
依然 老梗
不来 请推文
接受到 今晚2400
明天 有体育周
农经系的各位
我会让你们 轻轻松松 练完球
之後 不会 满身酸痛 去 打体育周的
相信我!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.246.8
1F：推 sodacola:我们占场时在讨论一下巴～ 12/12 12:52
2F：推 wunai:如果今天晚上没有续摊明天就会到~ 可以吗(小声) 12/12 14:03
3F：推 bewritten:抱歉我要请假 有事要去桃园一趟 12/12 20:05
4F：→ starsprince:小膺要来喔??? 12/13 00:59
5F：推 ying11027:我早上想去练 但是没法这麽早!!! 真是抱歉 12/13 01:30
6F：推 wunai:药夜之後玩太晚了 抱歉>"< 12/13 02:50