也就是上周六早上八点 河堤草皮 出席人数 石林鍠 张庭玮 蓝平皓 黄彦仁 练习内容 传接球 垒间传 打网 滚地&飞球 先跟大家说声抱歉 我忘了带手机 所以就少了Morning Call~"~ 天佑跟建伟下次有状况要记得跟我说一声^^ 不然大家孤孤单单练球会很伤心的 因为人数比较少 所以我就只说个人的部分噜 TV在守备上的问题越来越少了 外野回传趋於稳定了 可能剩下的问题就要在实战上观察了 外野飞球判断100分 不过有时候会接的有点危险^^ (以後我应该可以每次都打飞球给各位玩了) 垒间传方面和上周一样 会有收力的状况出现 反而会控制不好让球提早降落`~"~ 别怕 用力的传平球吧 一定接的起来的 滚地球今天接的也很不错 至少都有确实的挡下来 主要问题还是在打击 今天TV你打了三轮的打网吧?? 不知道有多一些心得吗?? 今天後来两轮击球点掌握的不错 可是还是会很急着拉出去 可以的话再多一点点送球的时间和力道吧^^ 蓝平皓是今天最早到的 (天佑自责一下吧^^) 欢迎归队呀 首先是传接球方面 手腕左右转动的动作有点大 扣球的动作却有点小 所以球会变成可怕的大曲球~"~ 可以的话先从手腕的动作修改一下 再加上下盘的重心吧 不然其实你球质挺重的^^(今天第一次接 发现果然全队传球都比我重~"~) 滚地球方面 其实接的还不错 主要是重心的问题 一般内野手为了可以让下盘稳固 也方便往下压 所以会跨开一点 球来的时候可以蹲的更低 可是你的双脚会接近并拢的状况直接往下蹲 其实我不知道这样重心会不会稳啦^^ 下次继续考验你~~ 还有在接到滚地球後的传球要再流畅一点 捕手有机会需要处理超软弱的滚地球 所以拿球後传的动作一定要练顺一点 先把下盘稳固好的再传吧 至於打击方面 因为今天只有打网 击球点後半段都有抓到 可是有时候会太急挥空(不准连打网都挥空~"~) 再来就是会用膝盖蹲去跟击球的节奏 可是在实战的时候球出手到击球的时间比打网的时候长多了 所以下次有机会打free的时候在试试看吧 至於石林鍠的部分 守备跟垒间传都很OK啦 打网感觉不是很顺 可能是我抛的不太好吧 希望你打FREE的时候效果出的来唷 最後是我自己的部分啦 在打击方面 今天不知为何选球眼有开 抛打都可以到稳稳到外野^^ 可是打网反而会抓不到点 有时候顾虑到动作时 击球点跟流畅度反而又消失了 还找不到动作与实用的平衡点~"~ 守备方面 传球距离越来越短了 现在有点不知道该怎办 最近跟TV每个礼拜都有练外野回传的CUT 看起来应该对我何他都有些效果噜 至少我比较有把握可以挡下回传球 滚地球方面基本的滚地球似乎还可以 可是今天的反手接很不顺 常常会一时间不知道手套要怎摆才好(完全失常了) 垒间传我还是很不稳 断了两次真是抱歉 还有关於逆时针的垒间传我还是不知道该传在接球的人的哪边 再跟石林鍠讨论看看噜 以後垒间传还会再继续加重的 农院盃季军赛就要来了 打线快快爆发吧~"~ 下周练球照样是礼拜六早上八点 河堤或是师大分部(看我占场的情形) 我会找一些学弟妹去看看 大家不会放过这机会吧 先这样 细节在另外公布!! --

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