其实就是昨天早上啦 昨天晚上睡挂了偷懒来不及PO 昨天早上出席练球的 TV 聪贤 我 (石林煌) 昨天上午还有 国企 资工 还有不知名的系棒 加起来大约18个人 当然 因为我太晚约大家了 加上有些人要上课打工等等 所以人数还OK啦 练球内容 KGB(传球) 滚地球 外野飞球 友谊赛 ~~关於KGB~~ 也许因为之前我们练球时人都是陆陆续续到 所以传球与拉长球都不太扎实 似乎望了这才是最基本的 还有我们比较少在纠正传球的动作 所以大家努力吧 以後可能也会花比较多的时间增加传球的练习量 就现在在系上的球员 石林煌应该算是传球比较稳比较标准的 大家可以参考看看 谢安跟TV都是手超有力的 放在外野真的很好用 可是TV可以试着控制力道 不要因为传球距离短就把幅度啦高 这样传回内野的时间变常 可能会让跑者多跑一个垒包 尽量都传平球 在试着看距离控制你的力道吧 只要传的准 我跟天佑都会努力的CUT下来的!! 谢安的传球力道跟幅度都很OK^^ 把动作固定下来 这样传球会更稳定 就很完美啦~~ 天佑跟我都会习惯侧传 其实我不觉得侧传一定不好 因为我自己也有点改不过来 可是基本的稳定度要有喔 毕竟内野手 传一垒与CUT准度的要求会比外野严格唷 其他人的传球印象比较不深刻 大家自我加强吧^^ 接下来的就都是针对昨天早上练球的内容噜!!!!!! ~~接滚地球~~ 昨天接滚地球TV有点无法进入状况 球会一直接在手套手腕的地方 要把上礼拜练球接滚地的感觉找回来 再把弹跳掌握的好一点点 聪贤看到滚地球会先往後退 这个要修改一下 因为在外野接滚地球 的反应时间较长 可是要看准球往前赶快把球接起来回传 不要先习惯往後退喔 不过我觉得聪衔接滚地球比之前进步很多喔~ 还有特别说一下 昨天接滚地球至少都有把球挡下来 啪啪啪啪啪~~ 以後再外野也要把每个穿越的滚地安打处理好 至少一定要档下来 话又说回来 资工的外野手接滚地球竟然比我还稳 真的很惭愧... ~~接飞球~~ 昨天大约有七八个外野手一起接飞球 包括TV与聪贤 先说一下 可以参考国企队长的外野动作(短头发颇壮的那位) 我觉得他的接球动作与回传算是很猛很标准了!! TV的判断还是很稳定 可是回传球的幅度要在平一点 聪贤看到平飞球会习惯先往前移动 很容易OVER或接的很险 可能是因为那天的球棒性能比我们练球在用的好太多 有时候球棒弹性太好 打出平飞球时会有尾劲 会往前窜多飞一段距离 所以判断上会有点误差 不过宁愿多观察判断一下或先往後退 宁愿让他落地一垒安打也不可以让他OVER!! 另外聪贤回传可以试着垫步 这样回传会更快更远一点 ~~友谊赛~~ TV一垒 我二垒 石林煌游击 聪贤右外野 关於昨天的友谊赛先帮聪贤鼓鼓掌 打击都很稳定 都有掌握到球 不过攻击会有点急喔 至於守备 昨天唯一一个平飞球掌握的非常好非常好 接的也很漂亮 那一球真的下到全场的人了 要记得那感觉 (接到那球应该很爽吧??) TV昨天守的是一垒(偷懒不想去外野) 不过下学期你也许真的有机会守一垒 接球要稳定一点 接球的跨步要等判断内野手的传球点後再跨出去 这样才可以用最容易的姿势接到传球 好难用说的 下次练球在一起来揣摩 还有占位会习惯占的太後面 这样有时候会太慢回一垒 不要怕一垒的滚地球 一般一垒的滚地球都不会太强劲 反而有时候会有软球要趋前处理的 有关一垒的动作与注意事项下次约硕二来的时候在一起请教吧 打击方面今天比较不稳定 要找到上礼拜的那感觉 石林煌昨天的表现比较不抢眼 应该是都耍赖不练球的关系吧 下礼拜我还是会准时叫你的 再不早点到应该会被小大头呛爆吧 好啦 可以的话学长你还是来作一些基本动作的训练 昨天守游击还是算很稳定 HOLD垒包下次要记得(还是有机会守游击) 这大概就是昨天练球的情形 我自己的部分就不特别说了 或是有谁要帮我补上当然也是很感激啦(我自己知道问题很多) 或是大家对昨天练球的内容有些想法或是补充也赶快补上吧 --

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