嗯 ~台大农经垒球队暑期特训~ 会出现吗?? 前几天在垒球板上看到了传说中的逢甲校队暑训内容 真的是很惊天地泣鬼神~"~每天早上六点到下午四点 内容包含六公里来回的慢跑 做操 重量训练 KGB 基本内外野滚地飞球 垒间传 打网 TOSS(这是上午的) FREE BAT 打点练习 实战&友谊赛 好像想的到的练习都近来了喔?? 当然啦~他们练出来的实力也很可怕 不过这是他们校队的练习内容 这样的练习大家会崩溃吧 这内容大家看看就好 不过这几天也听到某某系的暑期集训 相信大家会挺有兴趣的 他们的暑训是移地训练 为期四天三夜 其实是野球嘉年华 ~"~ 怎说勒?? 他们所定的日期是7 / 20 ~ 7 / 23 有看出啥吗?? 对 他们前两天住在嘉义 早上八点开始练球 内容与平日练球大同小异 中午11点休息午餐到1点 之後约友谊赛两场(当地的学校OR社会队) 重点则是在五点以後 7/20晚上在嘉义玩乐 7/21晚上 封王战!!! 7/21晚上赛後移到高雄 7/22早上进行一样的训练 下午 全垒打大赛!!! 晚上 未来之星比赛!!! 7/23 早上练球 下午红白明星赛 然後晚上的车回台北~~ 整个好像就是很欢乐~说真的 可行的话明年也来计画一个类似的吧!! 那今年暑假勒?移地训练??不可能吧~"~可是既然暑假学校容易占场 大家也比较有时间 真希望可以在暑假多打点球 至少再开学前可以再把实力提升一点 五六个人也有五六个的练法吧^^? 是不是暑假也来找个固定的时间练球??礼拜六??礼拜二??还是两天?? 还有 等到九月初 要不要稍稍暑训一下勒??大家说说吧^^ --

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