作者dickson123 (你好阿胖胖)
看板A-MEI
标题[心得] 12/21演唱会燃脂纪录分享
时间Sun Dec 22 11:59:05 2024
开始大概两三首以後,想到根据以往的经验,应该运动量很大,於是就开始记录运动模式
,跟大家分享一下,全程大概1100大卡,其中最後面的1/4属於冲刺期,没得休息唷!
(位置是B2A9)
https://i.imgur.com/Jpwh3FD.jpeg
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1F:推 sguawa: 计步器显示走15000步,但明明就在自己看台位子而已12/22 12:07
2F:推 adsuse: 全台最大大型MAXXX健身房即将上线啦12/22 12:12
3F:推 montain: 去京都走两万多步都没事,昨天High完大腿酸痛中XD12/22 12:31
真的跳得很酸 但很爽!!
4F:推 Esc6: 来!补充小知识:1100大卡 相当於7分速跑完半程马拉松!恭喜12/22 12:38
谢谢阿妹让我体验半马(?
5F:→ Esc6: 大家,昨天都跑了21K喔 XD XD12/22 12:38
6F:→ dynodyno: 哈哈真的有人相信看演唱会等於跑半马吗XD12/22 12:56
7F:推 Esc6: 请问原Po有A9的视野图吗 我28号坐A9 27排 谢谢12/22 13:19
8F:→ dickson123: 有喔 ,我也是27排 XDhttps://i.imgur.com/TNiHmY4.jpeg
12/22 14:16
https://i.imgur.com/Cifscgi.jpeg
※ 编辑: dickson123 (49.215.23.127 台湾), 12/22/2024 14:21:03
※ 编辑: dickson123 (49.215.23.127 台湾), 12/22/2024 14:21:53
9F:推 Esc6: 太棒了 谢谢d大 XD XD 12/22 14:34
10F:推 marcusH: 好可爱哈哈哈 12/22 16:16