作者unfallrain (不落)
看板NccuEco_BMT
标题[讨论] 反拍
时间Wed Jun 5 08:46:24 2013
https://www.youtube.com/watch?v=N50F2op_TjY 影片
所谓的能高手绝不低手,能正拍绝不反拍"这是一句羽球场上的真理!
反拍他是一种我方处在被动状态的打法,如果运用自如则可以出奇制胜!
虽说如此,但也仅限於"不得已"的状态!接发球绝对不要用反拍!
反拍重点:
其实在此影片中有提到,反拍的握拍还有动作~
很多人打反拍都是直接给他挥下去,虽然可以打到球,但是也仅限於牵制性质(质量)不
强的球路
影片中也有提到反拍的动作顺序是:肩动→转身→挥拍→回防
通常反拍并不是只靠着手臂击球,而是"整个身体的协调"
我们也都知道羽球技术中最重要的就是身体的协调性
毕竟反拍不如正拍好打,需要借力使力(正拍当然也需要)
反拍细节:
当你抬高大臂的时候,以腰力快速转身,将劲道传送到小臂再传到手腕,还有大拇指!
并且将藉由力量顺势转身进而回防~
很多人以为羽球只跟大肢体的协调有关系,其实以手指发力这一环也是很重要的!
毕竟想要处理好细腻的球路,就必须注意到小细节!
羽球就像甩鞭子一样,手腕放松,将力量传送到最尾端!
反拍球种:
反拍可以打出杀球,小球,吊球,切球......等等的,
只要正拍打的出来的球路,反拍就一定打的出来!
杀球跟吊球在影片中都有介绍到,至於反拍小球则是对角小球的一种,也可以是反(正)
拍搓球!
要点提示:
注意!回身的动作非常重要,常常看到有人打完反拍就定格在那里,是要等拍照吗?
打反拍也要有信心!想像球可以直飞对方底线!
正反拍的握法转变也需要注意到,毕竟反拍有运用到大拇指发力,所以大拇指扣住握把的
部分就显的格外重要!但正反拍握法转换也不会困难,毕竟只关系着大拇指的发力动作!
上述影片有提到反拍正确握法~请多多参考此文章与影片!
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