作者wheata (土豆油)
看板NTUMath-Good
标题[闲聊] 2013最後一篇文章
时间Tue Dec 31 22:17:53 2013
这个版满冷清的
小刚应该满早睡的
没意外的话我大概可以抢下2013年最後一篇文章
在这边先祝大家新年快乐
顺便发一下最近的心得
其实我个版有发了
但是我的版比较不有名
所以再来这边发一篇费雯XDDD
就是
大家应该有看到我的体重跟吹气球一样
b99以上的或许比较有感觉
因为他们从大一看到现在都在一旁狂摇头叹气了...
有监於肥胖真的有很多的问题
很多不方便
身为运动员这好像不是件好事
因此
我最近弄了个长期(半年以上)计画
在努力的减肥
目标是减掉15kg以上
主要以「规律的」慢跑
搭配适当的饮食控制
进而达成健康的瘦
不复胖
(规律的定义 → 5次/week 以上),如有大事件视情况微调
有兴趣想加入的人欢迎跟我说
大家一起慢跑
一起有氧
一起健康
最後
祝大家期末都能安然度过
新年有新气象
每个人都可以实现自己的新目标
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.51.108
※ 编辑: wheata 来自: 140.112.51.108 (12/31 22:18)
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