作者kushina (小白)
看板NTUE-PDVB
标题[日志] 12/24女排练球日志
时间Mon Dec 30 01:05:11 2013
出席：竹白锺淇星津英
地点：创意馆
18:30~20:30 对墙
低手累计500连续300
高手近500 远200
2人一组接呛司 一人两颗5趟*2
两人一组接小球，再接扣球 5趟*2(阿竹扣)
竹白英轮流发 一人2颗*很多次
攻击(竹丢)
自由攻击
心得：
*接呛 移到位置转正面，再稳稳接不要急
*接小球 冲过去轻轻往上打高
*接扣 扣球力道已经很强，就不用再出力，对好位置後把球挡高就好
*攻击 时机需要靠练习去细细品味啊!
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