1.集合时间:8/30(五)7:45在台北捷运红线出口 出来的 “台铁入口”外面(还没进去) 2.自行前往者 12:05在沙仑火车站集合 3.在去达阵之前不要把自己操得太累，不然可能会从第一天崩溃到第四天XD 4.结训大餐在9/2中午~~，回程搭15:58火车 5.确认资料後推文~~ 一、交通＆打球＆住宿确认： http://psce.pw/G4A45 二、花费 去程车票738 教练费一个时段350 住宿一天250 台南火车站到沙仑25 饮食粗估一天200 宵夜自行解决(步行七分钟左右有一家小七) 庆功宴大约350 假设全打四天三夜、搭火车来、不吃消夜、吃庆功宴(宵夜就看个人能力吃多少XD) 大 约是4800，带个5000比较保险 三、建议物品 必带：球具、盥洗衣物(达阵有洗衣机、脱水机、洗衣精可以洗衣服)、沐浴乳+洗发精、 笔记本+笔(纪录练球心得，暑训结束後交心得文)、健保卡、钱、练球的心、悠游卡、手 机、充电器、水瓶、肌乐 其他：盥洗用具、拖鞋、个人药物、指甲剪、延长线 四、注意事项(第一次去达阵的请特别注意) <值日生> 工作内容：订餐、洗衣服晒衣服 1.早餐：前一晚确定大家早餐，早上6点起床订早餐 2.午晚餐：利用练球中间休息时间，约 11:00/17:30 打电话跟便当店订餐 (餐钱确定多少後跟总务拿) 3.衣服：晚上洗，早上6点晾，中午收衣服 4.排班表： 8/30吴嘉辉：订晚餐、洗晾衣服 8/31高凡千：订三餐、洗晾收衣服 9/1黄凯彦：订三餐、洗晾收衣服 9/2陈旻彦：订早餐、收衣服 <检讨会> 晚上盥洗後约10:30要集合开检讨会~~分享今天学到什麽、自我检讨以及提问 <其他> 1.达阵四处都有桶装水可装水 2.达阵有免费提供洗衣机跟洗衣粉 3.达阵”没有”提供沐浴乳跟洗发精 4.别受伤~~该休息时还是要休息 5.记得剪脚趾甲 6.带肌乐，它能带你上天堂 五、联络资讯 蔡易儒 0963913515 如果没接 记得打两次 我才会有可能回拨 推文范例： 蔡易儒，0963813515，资料正确，庆功宴+1 XXX，09????????，资料错误，第一天不住，庆功宴-1 请在8/20前完成推文~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.112.248.209 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/ME_BADMINTON/M.1565962389.A.C4D.html ※ 编辑: yirutsai (140.112.248.209 台湾), 08/16/2019 21:47:57 ※ 编辑: yirutsai (140.112.248.209 台湾), 08/16/2019 21:51:01 ※ 编辑: yirutsai (114.43.37.108 台湾), 08/17/2019 22:24:41