作者hao86wdyme (紅色孤獨)
看板regimen
標題[討論] 長輩下背痛可以嘗試補充b群
時間Fri Jun 26 15:35:55 2026
特別是B群中的B6跟B12
老人家缺少這兩種維生素，可能會出現手腳發麻無力、下背痛的情況
在詢問醫師確定原因後，日常可以嘗試補充B群加強保健
B6：幫助神經安定，缺乏可能導致手腳無力
B12：造血重要的元素，幫助神經傳導，影響認知功能
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1F：推 glensandifer: 長輩因為吸收變差真的很容易缺B12 27.105.50.21 06/26 16:56
2F：→ glensandifer: 要注意 27.105.50.21 06/26 16:56
3F：推 blueworldx: 我家長輩也是吃B群後手腳發麻狀況改 218.172.30.67 06/26 17:50
4F：→ blueworldx: 善很多 218.172.30.67 06/26 17:50
5F：推 yuanob92: 建議還是要先給醫師評估看看175.181.155.196 06/29 09:19
6F：推 yenkub: B6跟B12對神經修復真的很有幫助 61.30.179.137 06/29 18:07
7F：推 hongrqms24: 感謝分享~ 111.252.71.147 06/29 18:53