作者c0982 (td2651)
看板Road_Running
標題[問題] 李寧跑鞋
時間Sun May 24 12:33:35 2026
版友大家好，小弟長期都有在在跑，之前穿過輕量的競速鞋，穿過虎走、飛馬，前一陣子
從特步官方買了一雙一體成型，不曉得有沒有碳板成份，似乎駕馭不了，越跑越疲勞、越
沒力，現在只好晾在一旁了，到目前也只有跑過一場半馬，94分，後來也沒在比過了，都
偏向慢跑，配速維持6-6:30，工作疲勞、又懶惰，哈哈…最近看上李寧的慢跑鞋，從官方
看了很多款式，不知道如何下手，版上有人穿過嗎？目前想要的功能有緩震、重量不要太
重，稍微研究一下，赤兔8、越影5有符合小弟要的，只是這兩款不知道差別在哪…或者李
寧其他型號，謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.30.119 (臺灣)
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1F：推 Zct: 赤兔9PRO
赤兔9不是競速鞋嗎？目前小弟偏向慢跑了..但鞋子不想太重
05/24 12:58
※ 編輯: c0982 (1.174.30.119 臺灣), 05/24/2026 13:21:16
2F：→ ceca: 穿過越影4..我都稱他厭世鞋.05/24 13:25
3F：→ ceca: 對我而言最佳試配速度應該在6:30左右(牽扯到體重腳長等)05/24 13:26
4F：→ ceca: 滾動性差,蹬伸回彈推進性差,踩下去就陷下去.05/24 13:26
5F：→ ceca: 所以跑起來很厭世,可以你自然的跑在z2下緣..05/24 13:26
6F：→ ceca: 不容易超速..XD05/24 13:27
7F：→ ceca: 所以輕鬆跑或是長距離慢跑,都會拿這雙去跑,以免超速.05/24 13:27
8F：→ ceca: 但是實際上我體重不太夠重(64上下震盪).05/24 13:27
9F：→ ceca: 體重沒有7x以上,甚至沒有75以上,應該不用特別選這種. 05/24 13:28
10F：→ ceca: 因為你腳底踩不開,他的很多功能對你而言浪費了. 05/24 13:28
所以c大你是說體重夠重在選擇越影嗎？
11F：→ ceca: 赤兔我是7 pro,8的話好像有一些修改. 05/24 13:28
12F：→ ceca: 他的速度區間應該在5:30~6:30... 05/24 13:29
赤兔是緩震型嗎？我看他都是競速型..怕又有碳板！
13F：→ ceca: 滾動,壓縮回彈推進,緩震,都普普,但是又好像甚麼都有. 05/24 13:29
14F：→ ceca: 就很萬金油...並且你要滾動式跑法,還是上坡換蹬伸式跑法. 05/24 13:29
15F：→ ceca: 都可以...不像特步2000公里5 pro他蹬伸式跑法.05/24 13:30
16F：→ ceca: 滾動式跑法的整片都在哀麻腳...XD...但蹬伸推進感很好.05/24 13:30
17F：→ ceca: 赤兔7 pro就...都可以,你怎樣都行.05/24 13:30
18F：→ ceca: 但是怎樣都不是很突出...05/24 13:30
19F：推 LoliCar: 一體成型裡面有尼龍板 特步家泡棉硬韌取向 跑法又傾向中 05/24 14:06
20F：→ LoliCar: 前落地 確實容易累腳 我也推赤兔9pro 便宜萬能 輕 能8分05/24 14:06
21F：→ LoliCar: 慢跑也能上4分半速 9ultra太廢了 完全別考慮 05/24 14:06
22F：推 chichi32: 但赤兔中足那比較窄要注意05/24 18:05
※ 編輯: c0982 (1.172.147.161 臺灣), 05/24/2026 18:10:13
23F：推 ceca: 赤兔是無版競訓鞋,但她並不激進. 05/24 18:12
24F：→ ceca: 你對比小鯰就知道,小鯰速度區間應該是4:00~5:30... 05/24 18:12
25F：→ ceca: 滾動很強烈,回彈推進也猛..跟碳版只差在腳底不會硬. 05/24 18:13
26F：→ ceca: 但是赤兔就..很溫和.. 05/24 18:13
27F：→ ceca: 不過我是赤兔7 pro...赤兔9pro似乎跟7有一些不太一樣. 05/24 18:14
28F：→ ceca: 可以去爬一下使用評論(直接AI整理重點,不然會看太久) 05/24 18:14
29F：→ ceca: 越影那個更適合大體重...除非你覺得你對緩震有極度需求. 05/24 18:18
30F：→ ceca: 外加他比較重.. 05/24 18:18
31F：→ ceca: 甚至像小鯰,小體重穿起來還覺得更軟彈..(因為越影你踩不開) 05/24 18:19
32F：→ ceca: 而赤兔7 pro他的緩震,我感覺超過80公斤會踩穿..XD 05/24 18:20
33F：推 Rexmb: 赤兔8pro使用者，無碳板，靈巧卻也穩定，選Pro不用選一般 05/24 19:49
34F：→ Rexmb: 版，更輕巧也較直接比較不拖 05/24 19:49
35F：推 Liandh: 越影要買有pro的..另外5pro比較輕也不算適合大體重 05/24 21:03
36F：推 crustancean: 我有赤兔8 pro，我體重68，覺得跑6：30底有點硬，要6 05/24 23:40
37F：→ crustancean: 分內才感受彈 05/24 23:40
38F：推 yafx4200p: 特步 2000公里3.0很硬 10公里后震腳 現在被我當走路鞋 05/25 04:56
39F：→ yafx4200p: 底倒是很耐磨 05/25 04:56
40F：推 bairn: 最近618，可以上淘寶看，折扣很多 05/25 08:47
41F：推 chichi32: 7pro 不到人民幣200也太扯 05/25 09:17
42F：→ zsp9081a: 李寧很多款的B站測評評價都很微妙，體驗都有說會外翻 05/25 11:42
43F：→ zsp9081a: 最近618活動可以找個對面跑鞋博主的湊單群，雖然幾乎都 05/25 11:44
44F：→ zsp9081a: 是361 安踏跟中喬在大殺（乒乓球人） 05/25 11:44