作者over001 (可以不上班嗎)
看板MuscleBeach
標題[討論] 健康餐還會吃連鎖的嗎?
時間Mon Sep 21 15:18:05 2026
最近看到蛋白盒子的加盟爭議影片
才發現原來健康餐現在也已經做到全台破百間了
事情大概是有加盟主出來反映
當初加盟有談到展店保障距離
但後來附近又出現新的健康餐品牌
雙方對合約跟展店方式的認知有落差
詳細誰對誰錯還是要看後續
目前看到的主要也是加盟主這邊公開的說法
https://www.threads.com/@ken967046/post/DdKwcTngH16?hl=zh-tw
不過看完反而讓我想到
大家平常買健康餐會特別挑連鎖嗎？
我以前會覺得連鎖的優點就是營養標示比較完整
份量跟味道也比較穩定
尤其在控制熱量或蛋白質的時候滿方便的
但健康餐現在真的超多
很多個人店其實肉量、價格也不一定輸連鎖
大家現在選健康餐比較看品牌
還是就單純看離健身房近不近、蛋白質多少跟價格？
如果常吃的品牌爆出經營或加盟爭議
會影響你繼續買嗎？
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※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1789975087.A.E99.html
1F：推 dakkk: 會 我都吃 給力盒子 卡洛狸 09/21 15:20
2F：→ dakkk: 楷飯吧 09/21 15:21
3F：→ ghjkl5566: 建康餐口味都差不多吧,就近買不會特別挑或找 09/21 15:49
4F：推 RandyOrlando: 楷教練那個有活下來了喔？ 09/21 17:44
5F：推 dakkk: google 營業中 09/21 17:48
6F：→ ghjkl5566: 凱教練後來降價了啊 09/21 17:55
7F：推 dakkk: 改成一般便當大小跟價位 09/21 18:10
8F：→ guanluvsquat: 就看遠近而已 我連鎖跟地區小店都吃過 味道真的都差 09/21 19:36
9F：→ guanluvsquat: 不多= = 09/21 19:36
10F：推 halulu: 野飯甜 給力盒子 卡洛貍 09/21 19:41
11F：推 allen0981: 全家。 09/21 21:37
12F：推 ooxxboy: 這東西不大需要什麼廚藝 味道差不多正常 09/21 21:46
13F：推 Jane2026: 現在健康餐盒很夯，但價格非常貴，熱量很低 09/22 06:26
14F：→ loserforever: 白水煮自己來也行 09/22 10:27
15F：→ Mimmature: 懶得煮偶爾買可以 09/22 11:50
16F：→ Mimmature: 其實健康餐的料理方式自己做很簡單 09/22 11:50
17F：→ Mimmature: 你只要一個配的下飯的醬料或調味料 09/22 11:50
18F：→ Mimmature: 然後全部用水煮或蒸烤 根本不用多少時間 09/22 11:50
19F：→ Mimmature: 蔬菜手撕 肉片用剪刀 連砧板都用不到 09/22 11:50
20F：→ Mimmature: 一次做個兩三天份放冰箱 要吃就微波 09/22 11:51
21F：→ Mimmature: 冷凍蔬菜更方便 直接幫你切好 09/22 11:52
22F：推 a1121210: 我都水煮自己帶便當 也不會便宜到哪 圖個方便 09/22 12:24
23F：→ a1121210: 離公司近可以買健康餐 09/22 12:24
24F：推 xiaoyao: 大概是中央廚房吧 味道差不多 09/22 12:38
25F：→ Mimmature: 你真的自己煮就知道便宜超多 09/23 00:20
26F：→ Mimmature: 一個月伙食費差一倍是基本的 09/23 00:20
27F：→ Mimmature: 不要跟我說你都買和牛做便當 09/23 00:20
28F：→ Mimmature: 一個180元的健康餐 自己做大概就六十元 09/23 00:22
29F：→ Mimmature: 份量還很足 09/23 00:22
30F：推 noomlluf72: 主要還是看好不好吃和方便，蛋白盒子算好吃，又在常去 09/23 01:06
31F：→ noomlluf72: 的WG附近，所以還蠻常買的~ 09/23 01:06
32F：→ Barolo: 60元很難達成耶 以150克的肉來說 我豬肉要花60元雞胸45元 09/23 08:04
33F：→ Barolo: 牛魚海鮮就更貴了 但我都在全聯這類有冷氣的賣場買就是了 09/23 08:06
34F：→ Barolo: 傳統市場價格應該可以打個8折 只是要拼到60元還是很難 09/23 08:07
35F：推 dakkk: 60是想太多 我不信 09/23 08:54
36F：推 xiaoyao: 光青花菜就不便宜了 60元有難度 09/23 10:54
37F：→ chenyei: 現在根本不是青花菜的產季 09/23 11:51
38F：→ youga: 我常自己做便當 一般抓45克蛋白質 材料費大概都80~130 09/23 12:18
39F：推 orange0319: 楷飯吧變小了，吃不到以前那種大份肉量的了 09/23 15:05
40F：推 dakkk: 可以自己加一份肉呀 09/23 15:26
41F：推 a1121210: 我買肉 一餐大概就是40 加上地瓜 香菇等 都要破百 09/23 18:13
42F：推 a1121210: 只水煮吃原味 所以買的材料都會比較好單價比較高 09/23 18:15
43F：推 Yueshei: 曾經在某連鎖健康餐的店工作過，只能說那些營養標示還是 09/26 07:16
44F：→ Yueshei: 都看看就好 09/26 07:16