作者iec (艾伊汐)
看板MuscleBeach
標題[問題] 搖搖杯請教
時間Sun May 31 11:27:55 2015
本身是超級初心者
有跟到show大的乳清團
但是忘了要買搖搖杯QQ
於是爬文看到巨巨推薦smartshake
但是不太清楚以下兩者差異
1.jayculter
2.neo
本身是想買800ml
網路上價格含運約450元左右
不知是否算是合理價格
各位巨巨比較推薦哪一款
另外
想問各位巨巨
(1)在上健身房前是否會先吃東西
(2)若不吃的話，先喝一些乳清來止餓是否恰當?
(3)爬文有看到一湯匙乳清，搭配400c.c的水，我的觀念正確嗎
麻煩諸位巨巨幫忙解惑
ps.若是有巨巨有用不到的也可以站內信
(小聲.....)
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1F：推 rrycu: 我同學說臘腸狗是dooooooog09/12 02:16
2F：推 sexnicorobin: 毛毛蟲的英文：ommmmmmm09/12 03:35
3F：→ sexnicorobin: 死掉的毛毛蟲：owwwwwww09/12 03:36
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4F：推 immortalqq: 只有外觀有差別 看你喜歡什麼樣子05/31 11:39
5F：推 cystal: 可以搖不會漏就好 裡面有鋼球的比較容易搖勻05/31 12:08
6F：→ what357159: 我用小北買的普通杯子而已@@05/31 13:05
7F：→ iec: 想說平常也可以裝熱水xdd05/31 13:09
8F：→ contrav: 這種杯子絕對不適合裝熱水啦 到時候沒洗乾淨的蛋白質黏住05/31 14:34
請問大家都用啥清理杯子啊!?似乎有看到用牙刷/奶瓶刷
9F：推 phoenix82326: 我是用牙刷～喝完馬上洗比較不會卡喔05/31 14:52
請問m大泡乳清的話用冷水/溫水，哪個比較好啊xddddd
※ 編輯: iec (1.174.241.161), 05/31/2015 16:13:24
10F：推 kqqr2: 800太大了除非你要拿來喝水 05/31 17:11
11F：推 bryter: 買一支環形刷毛的刷子，洗瓶子都很方便 05/31 18:00
12F：推 nchum102: 買小北的+１覺得不會很難搖 05/31 18:37
13F：→ iec: 謝謝各位巨巨 06/02 19:24