作者qqaas00 (小葉子)
看板FITNESS
標題[閒聊] 大家是室內運動派還是室外派？
時間Wed Mar 27 12:14:12 2024
如題，最近報名World gym結果家人們竟然各種驚訝連連
說平常揪我去爬山不去、公園散步走一走也不去
可以欣賞自然風景又不用花錢，不明白我在想什麼
但我相信也有人跟我一樣真的不愛戶外運動
夏天要曬太陽 穿防曬外套又悶又熱
還會受限於天氣，下雨根本不可能在外面跑跳
家人爭論不休，吵不出一個結論
知道各有優缺點 但滿好奇大家是喜歡室外還是室內運動？
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1F：推 cubegaga: 一個是運動一個是訓練 目標跟底層邏輯不一樣 沒什麼好 03/27 12:19
2F：→ cubegaga: 比較的 03/27 12:19
3F：→ minoru04: 目的又不一樣 不知道要表達啥 03/27 12:24
4F：推 kenkenken31: 室外派 03/27 13:07
5F：推 minkan: 室內，而且是在家運動，方便沒有藉口 03/27 13:30
6F：→ usoko: 想去哪就去哪 哪需要什麼藉口 要不要花錢也是自己的錢吧 03/27 13:36
7F：噓 fim: 大家是喜歡吃牛肉飯還是親子丼？ 03/27 14:14
8F：→ Radiomir: 真的下雨不會想出門, 居家健身自由度最高, 想練就練... 03/27 14:16
9F：推 FarkU: 室內室外不衝突，你想動就會主動，你不想動就算在床邊就可 03/27 14:26
10F：→ FarkU: 以運動你也不會動，不然怎麼會有那麼多高檔曬衣架。 03/27 14:26
11F：→ tony120480: 就說老子的錢干你屁事不就好了 03/27 14:30
12F：推 marx0126: 喜歡吹冷氣 不喜歡被曬個半死 03/27 14:33
13F：→ excercang: 室外為主，大雨天就休息，小雨的話也是會出去 03/27 14:55
14F：推 blueskyeve: 我是室內派～在萵苣一堆器材可以玩汗流浹背後還可以sp 03/27 15:01
15F：→ blueskyeve: a很爽阿XD 03/27 15:01
16F：推 molamolajump: 室內不用怕曬一堆疹子就是舒服 03/27 15:25
17F：→ molamolajump: 但室外還是有室外的樂趣，只要太陽別那麼曬 03/27 15:25
18F：推 neverleave9: 有伴就室外，沒伴就室內 03/27 15:42
19F：推 lesautres: 運動跟訓練不同啊，一個是本身就有樂趣的活動，一個是 03/27 16:12
20F：→ lesautres: 達成特定效果的方法。目的是運動的人，換個形式體驗就 03/27 16:15
21F：→ lesautres: 打折了 03/27 16:15
22F：推 cuba391156: 以前室外現在室內 但還是喜歡室外 03/27 16:41
23F：推 Yolanda9120: 喜歡運動的話應該兩邊都會跑吧？我平常就是待健身房 03/27 16:42
24F：→ Yolanda9120: ，假日有空去衝浪就會去，只是衝浪就真的很看天氣狀 03/27 16:42
25F：→ Yolanda9120: 況了~ 03/27 16:42
26F：推 Bigblackoo: 我比較喜歡 牛肉麵 03/27 16:57
27F：→ ck574b027: 運動跟休閒不一樣，有人能爬一休二我就承認是運動 03/27 16:57
28F：→ Bigblackoo: 散步不能算運動吧 ？ 03/27 16:58
29F：→ ck574b027: 散步算健康，不算健身 03/27 17:03
30F：推 carcar: 每張公告背後都有它的故事！皮膚病患者、有開放性傷口者， 03/27 18:17
31F：→ carcar: 勿入SPA池。 03/27 18:17
32F：噓 SundayPeople: 蠻無聊的 03/27 18:23
33F：→ choubinshou: 為什麼要選，喜歡運動就是喜歡運動 登山跑步騎車重訓 03/27 19:10
34F：→ choubinshou: 我都樂在其中，太熱受不了就待健身房 天氣陽光舒服 03/27 19:11
35F：→ choubinshou: 就出門慢跑 騎公路車上山避暑享受風景 03/27 19:11
36F：→ Bocaj: 都很好啊 室內比較有效率 室外需要許多配合/協調 03/27 19:37
37F：→ Bocaj: 最後能持續去進行的 其實就是相對好執行而已 03/27 19:38
38F：推 Azimech: 室內吹冷氣用器材跟跑步機。 03/27 19:57
39F：→ Azimech: 陽光是皮膚老化殺手，愛不愛看個人。 03/27 19:57
40F：推 morgankhs: 當然都選擇啊 03/27 20:09
41F：推 prgsgncg323: 青菜蘿蔔各有所好，爭這個幹嘛！也許你帶家人去健身 03/27 20:55
42F：→ prgsgncg323: 房他就改觀了 03/27 20:55
43F：推 a1121210: 權變依環境選擇適合的方案 03/27 20:59
44F：推 beepuffer: 室外pm2.5，用你的肺幫城市過濾空氣。 03/27 22:42
45F：→ brella: 去萵苣的很盤 03/27 23:16
46F：→ yuting90: 因人而異，各有優缺點，能讓自己持續的地方就是好地方。 03/28 01:08
47F：推 FarkU: 室外空汙，室內病毒循環。 03/28 03:04
48F：推 lulu726lulu: 如果是戶外爬山攀岩或溪降，只去人煙稀少的地方， 03/28 05:57
49F：→ lulu726lulu: 除此之外只想躺在家裡，這樣算？ 03/28 05:58
50F：→ argyle: 室內+1，沒冷氣也ok，不愛揹著包包運動 03/28 08:47
51F：→ argyle: 也不愛欣賞風景，要運動就會專注在運動表現上 03/28 08:48
52F：推 foxvera: 都是啊，跑步和有氧tabata愛去室外，單槓核心愛在 03/28 10:07
53F：→ foxvera: 室內。 03/28 10:07
54F：→ shane24156: 爬山喔 一去就一整個三四小時蒸發實際在動不到一小時 03/28 14:48
55F：→ deardidi: 兩邊都有，專門有氧就室外；重訓或專項、練動作就健身 03/28 15:57
56F：→ deardidi: 房… 03/28 15:58
57F：推 asdf70044: 戶外晚上慢跑派 03/28 16:08
58F：推 Onnnnnnnnnnn: 看個人吧 當初也是想很久要不要去wg 後來想想下班 03/28 23:43
59F：→ Onnnnnnnnnnn: 時間也沒什麼地方可以去、附近公園又很暗很恐怖，才 03/28 23:43
60F：→ Onnnnnnnnnnn: 報名健身房的。而且可以免費洗澡，夏天吹免費冷氣， 03/28 23:43
61F：→ Onnnnnnnnnnn: 一個月多去幾次就划算了 03/28 23:43
62F：推 mihi: 好奇原PO是去哪間健身房～推薦買教練課嗎還是自學就好 03/28 23:56
63F：→ choubinshou: 真的，室內有時候還要消耗社交能量 03/29 00:04
64F：→ choubinshou: 就算都自己去 也會遇到那種佔著器材滑手機的 很煩 03/29 00:05
65F：推 anaujv: 蔬菜店也許婉拒特殊性族群，場地就會乾淨多了，亂象也會自 03/29 00:23
66F：→ anaujv: 然消除！不過，難～ 03/29 00:24
67F：→ g98675: 室內>戶外。台灣夏天太熱冬天太冷，室內比較不會給自己 03/29 08:33
68F：→ g98675: 找藉口 XDD 03/29 08:33
69F：推 AMPM: 兩種的樂趣不一樣耶 兩種都要有 兩種都喜歡 小孩子才做選擇 03/29 08:43
70F：推 Gigoku: 室內為主，光在家跳繩就減8公斤了 03/29 09:08
71F：推 maluko411: 個人晚上室外派，不過這也沒啥好吵的啦，健身房又不是 03/29 10:49
72F：→ maluko411: 他們出錢 03/29 10:49
73F：推 zengtoro: 如果你上健身房是真的想改變自己，那認真練個一年後他 03/29 15:06
74F：→ zengtoro: 們看到就會閉嘴了 03/29 15:06
75F：推 iamoldtwo: 都要不好嗎@@? 03/29 16:03
76F：→ Gigoku: 重點在長期規律運動 室內室外都好啦 03/29 17:08
77F：→ p09171989: 喜歡室外 但台灣天氣室外真的蠻受不了的 03/29 22:59
78F：推 se2422: 時間上只能室內而已 03/30 02:29
79F：→ boy1031: 都可接受派 03/30 07:18
80F：→ salamender: 會動就是好事…分派意義嗎？ 03/30 10:38
81F：推 Rivendil: 室內，我都在家運動 03/30 18:26
82F：推 halfmonster: 感覺你家人在意的點是要花錢吧 03/31 02:17
83F：→ excercang: 只有游泳會選室內 03/31 09:44
84F：推 pinkwl6: 戶外運動是樂趣、興趣，室內運動都是有目的性的，取向不 03/31 15:09
85F：→ pinkwl6: 同呀！你平常沒運動習慣的，健身房其實也是浪費錢 03/31 15:10
86F：推 zvdijijo: 就是家人對運動的了解很有限 才會有這種想法吧 03/31 20:15
87F：→ machiusheng: 床上運動派 04/01 17:52
88F：→ cashko: 室內 04/02 14:43
89F：推 lapetit: 都喜歡。室外喜歡爬山網球，室內喜歡小啞鈴跟練hiit跟瑜 04/24 13:20
90F：→ lapetit: 珈 04/24 13:20