作者Banchero (我是狀元!?)
看板regimen
標題[討論] AI推薦我情緒差可以補充魚油
時間Thu Sep 17 08:59:49 2026
年紀大了，有心事越來越不敢打擾朋友，
最近習慣都把滿腔的負面情緒丟給Gemini。
聊著聊著，AI居然建議我可以試試補充EPA
去查了一些資料，還真的咧....
我原本完全不知道魚油還有分 EPA、DHA，
後來自己去查了一輪才發現，原來不同魚油比例差滿多的，如果比較在意情緒這一塊，好像
不少人會特別找 EPA 含量高一點的
有請AI推薦我EPA魚油
https://i.imgur.com/L7o3BeV.jpeg
不知道有沒有吃過覺得有效的大大可以給些建議
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1F：推 bobbyruffin: 營養師輕食 默默覺得自己心情浮動 61.30.129.37 09/17 10:28
2F：→ bobbyruffin: 比較小 61.30.129.37 09/17 10:28
3F：推 lovetoptw: 你AI推薦的那幾款我有吃過其中兩款 老 220.130.192.42 09/18 12:30
4F：→ lovetoptw: 實說差異沒有很大，我自己是挑便宜的就 220.130.192.42 09/18 12:30
5F：→ lovetoptw: 好。 220.130.192.42 09/18 12:30
6F：推 wealth588: 你該出門走走散心，乾脆去一趟日本藥妝 101.10.94.8 09/22 09:03
7F：→ wealth588: 店，琳瑯滿目的魚油DHA/EPA應有盡有 101.10.94.8 09/22 09:03
8F：推 dddgooglebbb: 有吃過良馨高EPA，除了高EPA你也可 36.229.180.142 09/28 20:55
9F：→ dddgooglebbb: 以吃GABA，通常晚上比較容易想很多 36.229.180.142 09/28 20:55
10F：→ dddgooglebbb: ，可以放鬆一下 36.229.180.142 09/28 20:55