作者belleiris (快樂至上的愛瑞絲)
看板regimen
標題[閒聊] 有人靠中醫改善睡眠嗎？
時間Fri Jul 24 15:10:26 2026
最近跟朋友聊到我天天淺眠、隔天都會很累
他就推薦我去看中醫 說他之前壓力大失眠
吃中藥調理一陣子真的有變好睡 聽得我很心動
我以前都覺得睡眠問題只能吃西藥或保健品
好奇大家真的有因為睡眠去看過中醫嗎?
是真的有慢慢改善 還是其實心理作用居多?
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1F：推 handlesome: 有效啊！臨床很多成功案例，不過看醫 101.12.162.90 07/24 18:51
2F：→ handlesome: 師功力 101.12.162.90 07/24 18:51