作者Luxus (奢望)
看板Steam
標題[閒聊] 不好意思 請問有人玩第一人稱會頭暈嗎?
時間Tue Aug 25 03:29:02 2026
各位版友好:
是這樣的，我偶爾會玩些第一人稱視角的遊戲，如:天國降臨，戰鎚40K 星際戰士2、戰地風雲、森林之子等等這類遊戲。
但是很詭異的，我玩這些遊戲都很正常，不會有頭暈噁心的狀況，但是我玩死亡之島2玩個大概5~10分鐘就會開始頭暈噁心(我確定不是血腥的問題)，死亡之島1我就有玩過，還玩到破關了，所以我不知道這是甚麼情況，想上來問問各位版友有人有同樣的情況嗎?
是這遊戲有問題，還是怎的?
謝謝各位
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1F：推 BITMajo: 看遊戲，你可以去玩玩看塔洛斯法則原版，大概率會暈爛 08/25 03:31
2F：→ BITMajo: 可以把動態模糊之類功能關掉看看 08/25 03:32
3F：→ fayise: 把螢幕晃動關掉試試看？我7日殺沒關走兩步直接頭暈 08/25 03:33
4F：推 BITMajo: 實體光碟時代曾經買過一個想不起名子的低知名度 FPS 08/25 03:34
5F：→ BITMajo: 玩起來也是暈爛，不知道具體原因但有些遊戲就是會很暈 08/25 03:35
6F：→ syldsk: 鏡頭如果運動的方式跟你的想法差太多就容易暈啊 08/25 03:42
7F：→ syldsk: 有的人視窗化弄小可以抽離自己就可以減緩 08/25 03:44
8F：→ syldsk: 我手把跟鍵鼠體感上就會感覺很不同 08/25 03:47
9F：推 reaturn: 玩死亡島暈的人很多，你不是第一個 08/25 04:38
10F：推 xbearboy: 這要看人，但1%loe很飄也會，從以前玩第一人稱到現在， 08/25 04:52
11F：→ xbearboy: 就印第安納瓊斯進速可泰後我會玩到噁心不適，那邊植植 08/25 04:52
12F：→ xbearboy: 太多很吃硬體 08/25 04:52
13F：推 jsx11: 我玩霧鎖1000小時蓋城堡都沒事，隔幾個月改版上去看看，玩 08/25 05:02
14F：→ jsx11: 一分鐘我就頭暈想吐，所以我覺得跟當天精神有關，還有人物 08/25 05:02
15F：→ jsx11: 或畫面不跟手也容易暈 08/25 05:02
16F：推 Putrid: 有些遊戲人物跑動的時候鏡頭會跟著搖頭晃腦 這種我超暈 08/25 05:19
17F：→ Putrid: 真不知道設計師在想什麼 鏡頭晃來晃去根本也沒真實感... 08/25 05:19
18F：推 ilove305mm: 不負責江湖藥方：關動態模糊 關垂直同步 fps固定60 08/25 06:46
19F：→ ilove305mm: 螢幕四角貼貼紙每過一陣子轉動眼球看向四角並說服自 08/25 06:46
20F：→ ilove305mm: 己是在打電動 08/25 06:46
21F：推 bloodruru: 會暈才好 有種微暈一陣子然後才爆開吐的才無言... 08/25 07:22
22F：→ syldsk: 不得不說最垃圾的效果就是動態模糊，本來動快一點人的眼 08/25 07:29
23F：→ syldsk: 睛自己追不上就會模糊了，為什麼硬要加這功能超白痴 08/25 07:29
24F：推 ko27tye: 暈爛 隻狼買來玩一下就放置了 08/25 07:46
25F：推 shinloveu: 應該跟狀態有關 之前玩星際戰士2 打完第一關就不行了 08/25 07:54
26F：→ shinloveu: 這兩天有睡飽直接衝到破關 08/25 07:54
27F：推 mcgradymp5: 看遊戲吧?我days gone玩不到一小時暈到不敢再開 08/25 07:57
28F：推 sirius65482: 動態模糊的本意是希望動快的時候可以看清楚吧 08/25 08:00
29F：推 Dirgo: 需要精緻的屁屁分散注意力才能不頭暈 08/25 08:03
30F：推 SSglamr: 一律fov先調 08/25 08:08
31F：→ spfy: 正常 每個人會暈的原因 情況都不一樣 解法也都不同 我後來 08/25 08:50
32F：→ spfy: 直接吃暈車藥了 比較快 08/25 08:50
33F：→ ttnkuo: 暈很久了，但我玩RE9會暈，但玩RE4卻不會! 08/25 08:50
34F：→ spfy: 我玩煉金系列特別容易暈 08/25 08:51
35F：推 ryohgi: 我以前超級3D暈，硬把傳送門1、2玩完後大概5、6年不暈了 08/25 08:51
36F：→ ryohgi: ，後來很久沒玩第一人稱才又開始暈，感覺是可以練習的 08/25 08:51
37F：→ ttnkuo: 我現在3D只剩下戰艦世界常駐，反正船動的慢.. 08/25 08:51
38F：推 pleasepo: 會不會是你高血壓導致頭暈？ 08/25 09:05
39F：→ north75566: 就是fov，把他調大就對了 08/25 09:09
40F：推 wlwillwell: 大部分第一人稱都是上下左右晃，死亡之島拿近戰武器 08/25 09:15
41F：→ wlwillwell: 敲敵人時會增加鏡頭旋轉的視角，搭配跑步翻滾 08/25 09:15
42F：→ wlwillwell: 所以會特別容易暈，我以前也以為對3D暈免疫 08/25 09:16
43F：→ wlwillwell: 但玩久就順了，後來連帶把垂死之光也破了 08/25 09:16
44F：推 Bigcookie2: 我啊 超暈……很可惜我錯過很多好遊戲 08/25 09:17
45F：→ bill403777: 滿多的吧，就算是第三人稱，超過一個星期沒玩，後面再 08/25 09:17
46F：→ bill403777: 去玩也會暈，要習慣一兩天 08/25 09:17
47F：→ bill403777: 第一人稱是完全玩不了，半小時內就得關遊戲 08/25 09:17
48F：推 Tencc: 3D暈本來就是不同遊戲有不同影響的 08/25 09:19
49F：推 chardavi11: 每個人會暈的遊戲不一樣 08/25 09:23
50F：→ chardavi11: 主要是腦透過眼覺得你在動可是其他感官卻沒有動，判 08/25 09:24
51F：→ chardavi11: 斷可能是中毒還是怎樣才會有頭暈嘔吐的反應 08/25 09:24
52F：推 hong1310: 就3d暈 解決方法：拉遠遊戲視野 關跑步晃動&動態模糊 轉 08/25 09:24
53F：→ hong1310: 向靈敏度調低 喝薑茶 吃暈車藥 玩到克服或者不要玩 08/25 09:24
54F：推 hayate65536: 遊戲設計差很多，可以調整特效跟視角來改善，或是吃 08/25 09:25
55F：→ hayate65536: 暈車藥 08/25 09:25
56F：→ hong1310: 不同遊戲不同人反應不一樣 我玩黑悟空暈到得躺床 其他遊 08/25 09:25
57F：→ hong1310: 戲不會或沒那麼嚴重 08/25 09:25
58F：→ chardavi11: 多暈幾次腦就習慣了 但有些人沒辦法只能吃暈車藥 08/25 09:25
59F：推 z1987090: 視窗化把遊戲畫面弄小一點會比較好 08/25 09:34
60F：推 Gestapo1121: 垂死之光那種跑酷晃動也很暈，沒轍 08/25 09:35
61F：推 coox: 你就一直玩就不會了 08/25 09:40
62F：推 habodaha: 玩東京鬼線沒暈，毫無不適 08/25 09:43
63F：→ habodaha: 玩RE7、8暈到想吐，因此買RE8的第三人稱視角，但動畫與 08/25 09:43
64F：→ habodaha: 實際遊玩的切換角度有說不出的奇怪，無法適應，棄玩 08/25 09:43
65F：→ efreet: 正常，有些遊戲本來就特別容易暈，調整FOV、把鏡頭晃動關 08/25 09:44
66F：→ efreet: 掉(有些遊戲可以關)、改成視窗化(留點邊可以看到桌面)多少 08/25 09:46
67F：→ efreet: 有點幫助，或是螢幕邊貼個便條紙之類的，剩下就是慢慢適應 08/25 09:47
68F：→ leo255112: 有的是遊戲本身讓你容易暈 08/25 09:50
69F：推 RaiGend0519: 死亡之島2本來就比較容易暈，激流反而不會 08/25 09:58
70F：推 abcde79961a: 看遊戲吧，像我玩cs1.5和以前的版本，撐不到10分鐘 08/25 10:02
71F：→ abcde79961a: 就會開始暈；但cs1.6玩了20幾年沒暈過 08/25 10:02
72F：→ sniperex168: 會啊，死亡之島2我也特別容易暈，後來都是精神特別 08/25 10:10
73F：→ sniperex168: 好的時候玩，撐比較久 08/25 10:10
74F：→ momomodo: 人物在動時你的腳跟著動。解決3D暈的方式就是如何讓你 08/25 10:11
75F：→ momomodo: 的大腦跟眼睛協調，只要身體有周圍跟著在動的感覺就能 08/25 10:11
76F：→ momomodo: 大幅減輕症狀。 08/25 10:11
77F：→ momomodo: 所以解決方案各有不同，你要想出如何騙自己大腦的方式 08/25 10:13
78F：→ momomodo: 。 08/25 10:13
79F：推 shadowdio: 只暈過一次 玩上古的時候 把視野調小就好了 08/25 10:16
80F：推 lordmi: 看這遊戲有沒有固定準心功能，不然螢幕不是太嬌貴的話正 08/25 10:20
81F：→ lordmi: 中間貼個無痕膠帶水性筆點黑點也能大幅度減輕 08/25 10:20
82F：推 sixx: 我玩RE7不會玩村莊就會 後來把視角轉動速度調快 就不會了 08/25 10:21
83F：→ sixx: 你可以試試看調整一些會影響視覺的設定 08/25 10:22
84F：推 e46m3s15: 看個人體質跟遊戲畫面，自己玩任何第一人稱視角都沒事， 08/25 10:23
85F：→ e46m3s15: 異塵餘生卻吐的要死 08/25 10:23
86F：→ syldsk: 還有電腦能不能穩定幀數也是會影響 08/25 10:23
87F：推 Pegasus99: 螢幕四角貼紅點貼紙/反光貼紙 08/25 10:38
88F：推 Misohagi: 死亡之島喔，滿正常的XD 08/25 10:46
89F：推 chi17: 用腦波讓大腦跟畫面同步就可以了,VR也適用 08/25 10:46
90F：→ Misohagi: 有時候畫面不跟手，或是鏡頭搖晃，動態模糊，都會影響 08/25 10:47
91F：→ Misohagi: ，有些遊戲的設計就是特別容易暈 08/25 10:47
92F：推 Jibaren: Fov調看看，之前認真山姆2玩20分鐘就受不了了 08/25 10:48
93F：推 sturmpionier: 過度追求畫面堆細節光影導致視覺疲勞 光害嚴重 08/25 10:49
94F：→ sturmpionier: 只能盡可能關掉晃動 動態模糊 光追這類鬼東西 08/25 10:49
95F：→ sturmpionier: 我現在打個RTCW依舊能打一天 打個戰地30分就累 08/25 10:50
96F：推 Leonard21: FOV(第一人稱視角儘量調高，動態模糊不要關 08/25 10:54
97F：推 f051372: FOV調大通常有用 08/25 10:57
98F：推 iam0718: 除了第一次上小船出海 基本上沒暈過 很難體會暈到吐的人 08/25 11:05
99F：推 kizajan: 年輕的時候完全沒問題，現在年紀大了連第三人稱都暈 08/25 11:12
100F：→ kizajan: 尤其是一堆有鏡頭晃動 08/25 11:13
101F：→ kizajan: 的遊戲…… 08/25 11:13
102F：推 saiiys: 試試看 惡靈古堡9 08/25 11:20
104F：推 luismars: 討厭第一人稱...可惜天國拯救玩不來 08/25 11:24
105F：推 kurtsgm: 星際戰士2是第三人稱吧... 08/25 11:35
106F：推 cms6384: 34D暈啦 喝可樂或可緩解 08/25 11:46
107F：→ HuMirage: 視窗化、動態模糊關閉 08/25 11:46
108F：推 ARzggH: 我第一人稱會暈 第三人稱不會 最簡單的方式就是挑遊戲玩 08/25 11:48
109F：→ eva05s: 也可能單純精神不好，我玩天國降臨一般是不會暈，可只要 08/25 12:07
110F：→ eva05s: 廢寢忘食熬夜玩，隔天就容易暈 08/25 12:07
111F：推 kissung: ～～會、超暈～～之後就不玩了、太難受 08/25 12:11
112F：推 oceanman: 逢3D必暈爛 08/25 12:21
113F：推 a103232: 第一人稱高跑動又上上下下搖頭晃腦的，很多人都會頭暈 08/25 12:39
114F：→ a103232: 像消逝的光芒我玩幾個小時，也會覺得有噁心感，七日殺就 08/25 12:40
115F：→ a103232: 沒感覺 08/25 12:40
116F：→ a103232: 朋友是都沒辦法，七日殺只能開第三人稱 08/25 12:41
117F：推 e1q3z9c7: 我會暈船暈車但就是不會暈3D 08/25 12:54
118F：→ jjack11: 暈車藥 08/25 12:56
119F：推 kog48: 沒3D暈過 08/25 13:02
120F：推 selvester: 老了 我肩膀硬 有時候會暈 多運動就會恢復 08/25 13:04
121F：推 pita30: 我也3D暈所以把顯卡都可以買便宜的就夠 08/25 13:16
122F：推 Eyrie: 小時候玩半條命2暈到吐 現在玩垂死之光也還好 08/25 13:29
123F：→ Eyrie: 主要是動態模糊要關掉 FOV調遠一點 可以有效改善 08/25 13:30
124F：推 nctabo: 星際戰士2是第三人稱射擊吧 08/25 13:31
125F：推 nctabo: 關掉動態模糊，關掉爆炸震動效果，玩家視野調大到90以上 08/25 13:37
126F：→ nctabo: 或100左右，應該就可以改善，另外遊戲畫面幀數要穩定（盡 08/25 13:37
127F：→ nctabo: 量穩定在75fps左右就很好了），如果這樣還會暈，那可能就 08/25 13:37
128F：→ nctabo: 是特殊體質，我自己是從來沒有玩第一人稱暈過啦 08/25 13:37
129F：推 sbreezer: 跟吃辣一樣要練習 越暈就要越打 突然某一天就不暈了 08/25 13:52
130F：推 anjohn: 我覺得跟遊戲調校也有關耶 有些遊戲就是容易暈 08/25 13:56
131F：推 vincentpp: 你戀愛了吧 08/25 13:58
132F：推 shevchenlun: 就是視野問題 FOV直接從80開始往上調 調到不暈為止 08/25 14:12
133F：推 redhill86: 開100小時戰鬥機就不會暈了 08/25 14:21
134F：推 ginlom: 我就算玩賽車有時候也會暈 08/25 14:30
135F：推 cleverjung: 之前玩上古5 角色跑步晃到暈 用mod處理就好多了 08/25 14:37
136F：推 jay0215: 不會，玩幾個小時偶爾喝水上廁所找攻略外都很正常，但有 08/25 14:37
137F：→ jay0215: 些人會頭暈，調整後若還是會只能減少遊玩時間了 08/25 14:37
138F：→ cleverjung: 如果太久沒碰第一人稱 也蠻有機會暈的 08/25 14:38
139F：→ opmikoto: 我是要有焦點才不會暈 像玩MH 拓荒跑地圖會暈 但打龍不 08/25 14:51
140F：→ opmikoto: 會 打龍可以連續打個3.4小時好幾場 但跑地圖採資源 08/25 14:52
141F：→ opmikoto: 10幾分鐘就暈了 08/25 14:52
142F：→ horstyle0411: FPS有穩定嗎? 有嘗試調成穩定60FPS 08/25 14:56
143F：→ horstyle0411: 嗎? 臉有離螢幕太近嗎? 是否近到連螢幕框都看不到? 08/25 14:57
144F：推 GBO5: 以前玩bio2re全螢幕暈改成視窗化調低解析度有改善 08/25 15:00
145F：推 NeverTellMe: 遊戲沒暈過 以前都以為別人在開完笑 08/25 15:01
146F：推 ABA0525: 我什麼都暈，買了上古4 大表哥都暈 08/25 15:01
147F：→ ABA0525: 只有wow不會，魔獸真的強 08/25 15:02
148F：推 berryc: 我玩第一人稱沒暈過, 唯一暈過還跑去吐的遊戲是世紀爭霸 08/25 15:09
149F：推 gn01370926: 我也會3D暈 但我更想36D暈 08/25 15:10
150F：→ berryc: 我都搞不懂為什麼會暈 08/25 15:10
151F：推 f051372: 很多第一人稱還要做超近景(房子裡搜東西之類的 會很暈 08/25 15:29
152F：推 joygo: 這個跟視角遠近也有關係 可以調整的遊戲可以試試看 08/25 15:38
153F：→ joygo: 動態模糊也關 08/25 15:38
154F：→ fbos139: 看人，我從來沒玩到會暈的遊戲 08/25 15:40
155F：推 iam0718: 暴雪真的很厲害 很暈的朋友玩OW玩得下去 08/25 15:53
156F：推 herro760920: 這跟遊戲動態模糊、幀數、還有遊戲內對焦的距離有關 08/25 16:25
157F：→ herro760920: ，通常在室內場景空間小會比開闊場景容易暈。調一個 08/25 16:25
158F：→ herro760920: 你不會暈的就好了。 08/25 16:25
159F：推 s02180218: 天國降臨我就暈爛 08/25 16:25
160F：→ herro760920: 我玩FPS、ACT也沒暈過，直到我玩了TLOU，一堆室內場 08/25 16:28
161F：→ herro760920: 景就暈了 08/25 16:28
162F：推 jcgood: 3D暈很常見吧，板上有討論，另外fov太小的話連2d也可能暈 08/25 16:44
163F：推 cat05joy: 體質問題 08/25 16:45
164F：→ aimlikenoob: 張數太低以至於大腦覺得畫面呈現的世界不真實，沒人 08/25 16:51
165F：→ aimlikenoob: 現實暈的，買一張5090包你什麼暈都沒有，不信你試試 08/25 16:52
166F：推 ma721: fov問題，每個遊戲不一定一樣 08/25 16:59
167F：推 alan5: 哈才想怎麼沒人吐嘈 星際戰士2是tps吧xd 08/25 17:04
168F：推 nocturne1230: HL1 2都暈爛 可是CS1.5 1.6 到最新的CS2反而不暈 08/25 17:50
169F：→ nocturne1230: 奇怪明明同引擎啊？不同模組而已 08/25 17:50
170F：推 cphe: 當初玩最後生還者1半小時就暈了，有時還硬撐到1個多小時 08/25 17:55
171F：→ cphe: 後來真的不行就不玩，直接去YT看從頭到尾的劇情 08/25 17:56
172F：推 g5637128: 習慣就不會暈了，視窗化不要全螢幕遊玩也有幫助 08/25 17:57
173F：→ horstyle0411: PS3 最後生還者FPS也不是那麼穩定 08/25 18:17
174F：推 a23301955: FOV盡量拉高，鏡頭晃動、動態模糊關掉 08/25 18:34
175F：噓 godfight: 紅明顯 這款探索時不要轉頭 貼牆狂點就好 08/25 18:55
176F：→ godfight: 我玩這款也會暈 就捨棄一切探索感 然後保險箱上網查 08/25 18:56
177F：→ narsilx: 死亡之島滿暈的 我覺得是操作起來跟預期不一樣的關係 08/25 19:14
178F：→ MichaelRedd: 多練習，玩30分鐘就休息一下 08/25 19:37
179F：推 lover19: 玩Minecraft會暈 08/25 19:58
180F：→ hollen9: 聽到霧鎖這種 EarlyAccess 遊戲 就想到 7days to die 08/25 20:11
181F：→ hollen9: 幾個月幾年前玩不會暈 後來會暈也可以合理懷疑畫面更新 08/25 20:11
182F：→ hollen9: 可能多了以前沒有的特效、後運算 等引擎方面的更新 08/25 20:12
183F：→ hollen9: 開遊戲 SOP: 關鏡頭/走路晃動、調 FOV、關動態模糊、 08/25 20:13
184F：→ hollen9: 注意 frame per sec 有沒有穩 上下飄動那也會暈 08/25 20:13
185F：→ hollen9: minecraft 走路晃動不關我也暈死 08/25 20:14
感謝各位建議 關掉動態模糊確實好很多 但是很變態的是 我玩一代不會暈 2代暈到不行
※ 編輯: Luxus (122.100.82.209 臺灣), 08/25/2026 20:29:21
186F：推 vorsss: 我個人經驗是要看遊戲 有些遊戲玩起來真的很暈 有些就還好 08/25 20:30
187F：推 skoal0919: 看遊戲 像我只會暈盜賊之海 我朋友只會暈L4D2 08/25 20:52
188F：推 steven5l5l: 可以用貼紙法 用過以後 從此不暈射擊遊戲了 08/25 23:00