作者wujet09100 (噁爛臭酸肥宅)
看板Road_Running
標題[問題] 小指會踩到鞋墊外面一點點
時間Sun May 17 14:10:30 2026
穿2E右腳小指會踩到鞋墊外面一點點 左腳完全正常
拿大辦號的還是會踩到外面一點點
這個有什麼解法嗎 輕的鞋子感覺比較少4e的
還是只能買altra了
感謝大家
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1F：推 ceca: 大0.5~1號.. 05/17 15:20
2F：→ ceca: 之前買穿進去很舒服很剛好的. 05/17 15:20
3F：→ ceca: 跑步到10km以上,或是強度有比較高超過5km. 05/17 15:20
4F：→ ceca: 就會有這個問題. 05/17 15:20
5F：→ ceca: 因為..腳掌腫大.. 05/17 15:20
6F：→ ceca: 所以要再買大一點,穿進去要感覺略大一點. 05/17 15:21
7F：→ ceca: 跑一段距離後他就"剛剛好"..XD 05/17 15:21
8F：→ ceca: 當然很龜毛的會在訴求和自己腳型的鞋子. 05/17 15:21
9F：→ ceca: 每雙鞋子的細節都不一樣,哪邊壓一點,哪邊收邊少一點. 05/17 15:21
10F：→ ceca: 對應不同腳型會有不同的狀況,而且是同一個牌子還不一樣. 05/17 15:22
11F：→ ceca: 同一款,不同代也不一樣..XD..那個很龜毛的就要去試穿. 05/17 15:22
12F：→ ceca: 無腦辦法就是找腳型跟你類似的介紹鞋子的YT. 05/17 15:23
13F：→ ceca: 然後看他穿甚麼或是介紹那些鞋子他和腳,你再買甚麼. 05/17 15:23
14F：→ ceca: 台灣比較少,但是對岸鞋子介紹的YT氾濫. 05/17 15:23
15F：推 hydeless: 西卡不要亂叫人買大一號啦，包裹或跟腳都會出問題 05/17 15:25
16F：推 hydeless: 如果是大腳趾平常的鞋還可能可以靠4E寬楦解決，小腳趾就 05/17 15:27
17F：→ hydeless: 請買Altra，奧創大法好，不然Topo也可以 05/17 15:27
18F：推 hydeless: 不敢穿零落差奧創有Experience Flow 2/3可以買，算輕量 05/17 15:30
19F：→ hydeless: 日訓，Topo差不多的是Phantom 4 05/17 15:30
20F：推 hydeless: 要速訓的話Topo還有新APTU中底的Spector 3可以買 05/17 15:34
21F：推 hydeless: 但Altra大部分是腳趾區域寬，但足中部跟後跟沒特別寬， 05/17 15:38
22F：→ hydeless: 並且也不一定適合高腳背，Topo則是圓頭，有時候腳拇指超 05/17 15:38
23F：→ hydeless: 大的會有點緊，但Topo普遍適合高腳背跟2E的寬腳 05/17 15:38
24F：推 hydeless: 比賽鞋就只有Altra Vanish Cabon 2可以選了，但楦頭是Al 05/17 15:43
25F：→ hydeless: tra的窄楦要注意（實際上約莫是其他牌的D+寬度） 05/17 15:43
26F：→ wujet09100: 感謝 我就是右腳比較寬足弓也比左腳高很奇怪 05/17 15:48
27F：推 hydeless: 不奇怪，很少人兩腳是鏡射一樣的 05/17 15:50
28F：推 hydeless: 喔，Topo日訓的慢跑鞋很多都是雙密度中底自帶足弓支撐加 05/17 15:55
29F：→ hydeless: 強的，扁平足有人可能會覺得頂（我是沒感覺） 05/17 15:55
30F：推 howdou: 只能去試穿看看吧，Mizuno、ASICS 、NB、Altra。我亜瑟士 05/17 22:27
31F：→ howdou: 足測一腳4E一腳F，同廠牌我有些鞋款2E可、有些不可，有些 05/17 22:27
32F：→ howdou: 沒標楦頭的可有些不可，我也不懂為什麼XD 。 05/17 22:27
33F：推 locka: 看到有人推topo好開心，不過我只穿過他們家的戶外鞋/越野鞋 05/17 22:42
34F：→ locka: ，沒想到竟然有適合速訓的鞋！ 05/17 22:42
35F：推 IIIX: 寬腳請找NB~ altra的路跑鞋我自己沒很愛，野跑鞋倒是很棒 05/18 00:30
36F：推 hydeless: 腳趾問題找NB絕對沒用，只是買大然後開始滑開始不跟腳 05/18 06:22
37F：→ hydeless: 而已 05/18 06:22
38F：推 hydeless: Altra沒有特殊需求，其實零落差老梗像圖靈、FWD VIA、Es 05/18 06:27
39F：→ hydeless: calate等就愛恨分明，但我覺得Experience系列（特別是Fo 05/18 06:27
40F：→ hydeless: rm，現在ST了）還有Vanish系列都是很棒的（超愛Tempo) 05/18 06:27
41F：推 hydeless: Topo路跑鞋一樣零落差老梗的變化不大，喜歡的早就買了， 05/18 06:36
42F：→ hydeless: 但低落差像Ultrafly跟phantom都是很棒的工作馬，用來跑 05/18 06:36
43F：→ hydeless: 輕鬆跑很棒又穩定，速訓有薄底Cyclone跟最近很紅的無板 05/18 06:36
44F：→ hydeless: 超訓Spector可以買，穩定性稍弱但你要跑四分配又要支語 05/18 06:36
45F：→ hydeless: 中的腳趾彈琴也只有他們了。 05/18 06:36
46F：推 tnsshscsa: 可以試試brooks他家2e就比其他家2e寬，一些款式也有到 05/18 14:49
47F：→ tnsshscsa: 4e,hoka的exe楦寬甚至連縱向空間也超寬敞 05/18 14:49
48F：推 luvdirk: 我右腳比較寬，目前跑鞋都穿特步很可以 05/18 17:05
49F：→ luvdirk: 越野鞋我穿topo也ok，路跑鞋還沒穿過 05/18 17:06
50F：推 mainsa: 我足測右腳比左腳大快半號 而且左腳4E楦右腳是F楦 差超多 05/20 18:18
51F：→ mainsa: 最常買的10.5 2E或4E楦鞋就是左腳微鬆右腳太緊 不知哪時 05/20 18:18
52F：→ mainsa: 候會有廠商推出兩腳分別選尺寸的賣法XD 05/20 18:18