作者yi54ywobpo (我們還是朋友)
看板Health
標題[疑問] 我們一定要吃保健品嗎?
時間Tue Sep 22 11:43:39 2026
一直很好奇為什麼現在人那麼流行吃保健品
但吃那麼多保健品真的對人體有幫助嗎?
因為曾經看過有醫生說吃保健品只是為了讓我們心安而已
要多吃原型食物補充該有的營養
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.43.236 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Health/M.1790048621.A.ADC.html
1F：推 yasozp98: 保健品或多或少只是輔助，但總比你沒有補充好吧 09/22 12:21
2F：推 hongrqms24: 營養師輕食有阿江掛保證 吃到現在也覺得對自己是有 09/22 13:45
3F：→ hongrqms24: 幫助的 09/22 13:45
4F：推 ying14cdwf: 不管如何還是會跟風加減吃一點哈哈 09/22 15:16
5F：推 xianic39: 我是覺得補充營養一分鐘可以解決的事 何必搞得那麼複 09/22 16:12
6F：→ xianic39: 雜 09/22 16:12
7F：推 yenkub: 要多少做一下功課，吃錯等於白吃 09/23 09:11
8F：推 jennie363: 現在打農藥的那麼多，確定從原型食物補充真的最好嗎? 09/23 10:27
9F：推 yintita8: 吃對保健品就是有幫助的 09/23 11:38
10F：推 hao86wdyme: 可以不吃 但你無法保證你可以補充到每天所需的量 09/23 12:33
11F：推 yuanob92: 是多少有用的，但有時候會忘記吃XD 09/23 13:24
12F：推 taofayynntu5: 就是補充不夠才需要吃保健品呀 09/23 14:40
13F：→ joupu: 不一定阿，挑真的需要的吃就好了 10/02 17:45