作者shore199006 (Hsuan)
看板FITNESS
標題[討論] 吃保健食品會瘦嗎？
時間Thu Jan 18 19:27:35 2024
目前預計每天起床一杯青汁、2～4顆糖分解膠囊，飯後一顆綜合維他命
不知道長期吃除了傷本以外
對代謝有無顯著幫助
以及長期吃會不會讓腎臟壞掉呢？
謝謝
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1F：推 FarkU: 活動量不變，肌肉量不變，對能量代謝應該沒有幫助。 01/18 19:40
2F：噓 cubegaga: 會瘦的話大家都吃保健食品就不會有胖子了 01/18 19:44
3F：推 Muilie: 會瘦喔，錢包 01/18 20:14
4F：推 Spencer22: 每個人體質不一樣，也許你目前這樣吃有效，但恢復正常 01/18 20:15
5F：→ Spencer22: 飲食又會彈回去，運動才是持久有效的方式，保健食品也 01/18 20:16
6F：→ Spencer22: 建議要詢問過醫師，避免過敏原或不好的成分 01/18 20:17
7F：→ iamoldtwo: 先看置底教學文 01/18 20:28
8F：→ ro123eo: 直銷代餐也是類似概念 快速瘦 但復胖也快 01/18 20:33
9F：→ minoru04: 你把錢都拿去買直銷保健藥品然後沒錢吃飯就會瘦了 01/18 21:14
10F：推 doomster562: 就算有效，生活習慣不改也要吃一輩子 01/18 21:30
11F：→ Radiomir: 都是花錢的話, 不如去打瘦瘦針, 至少副作用比你亂搞小~ 01/18 22:56
12F：→ Radiomir: 而且藥效是明確的, 連副作用也是, 只是比較燒錢而已... 01/18 22:58
14F：推 faechai5566: 如果會瘦應該是你少吃其他東西的關係 要提升代謝主要 01/19 00:58
15F：→ faechai5566: 還是要靠運動 附近找間WG開始去運動都還比這有用多了 01/19 00:58
16F：→ yam276: 會瘦有感 我是說錢包 01/19 08:52
17F：→ TRYING: 不可能 不然有錢人就沒這麼多胖子了 01/19 10:04
18F：推 encomo910: 會瘦喔，錢包 01/19 11:19
19F：→ lioucat: 會餓，如果只吃這樣的話。 01/19 11:36
20F：→ marx0126: 沒屁用 相信我 01/19 12:27
21F：→ JustMeNU: 科技減肥怎不直接抽脂？ 01/19 13:09
22F：噓 lovez04wj06: 你還不如啥都別吃 01/19 13:13
23F：→ Ian940524: 認真覺得B群和鎂會 但也可能是我心裡作用 01/19 14:37
24F：推 LuciusMalfoy: 其他餐正常吃 不會有顯著幫助 01/19 14:41
25F：噓 Altair: 不如抽脂+1 01/19 15:15
26F：推 CR007: 還不如把錢花在吃好的蛋白質、原型食物 01/19 16:18
27F：→ machiusheng: 吃洩藥 01/19 16:47
28F：→ excercang: 不想動的人太多了，所以保健產品才會很好賣又貴 01/19 17:02
29F：→ excercang: 三餐正常吃，又補充過量維他命，腎是不會怎樣啦，肝會 01/19 17:04
30F：→ excercang: 先壞掉而已 01/19 17:04
31F：→ excercang: 維他命這種東西，沒必要不要亂吃 01/19 17:05
32F：→ cosy: 不想動跟吃保健食品有什麼關聯....? 保健食品不就是你吃不夠 01/19 20:25
33F：→ cosy: 健康才用來輔助.... 01/19 20:26
34F：→ IhateOGC: 吃塑膠有飽足感又沒熱量 01/19 23:15
35F：→ IhateOGC: pp又耐高溫，食藥署應該納入合法添加物 01/19 23:16
36F：推 monkeydpp: 吃保健食品不會瘦 但是吃石頭應該會瘦 給你參考 01/21 20:12
37F：→ patty0702: 荷包瘦了 沒錢吃飯就會瘦 01/21 22:07
38F：推 ghetwor56: 會瘦喔，錢包 01/23 11:44
39F：推 anan226: 但我吃益生菌後大號變好順 有變瘦的錯覺XD 01/24 01:17
40F：推 fyss: 錢包會變瘦 01/24 20:19
41F：推 Iir4enue: 會瘦喔，錢包 01/25 10:06
42F：→ YunJuChuang: 智商稅 01/25 12:00
43F：噓 beachrabbit: 想靠吃保健品瘦的你就只是韭菜幫忙做業績 01/26 10:18
44F：推 MadeTW: 只有b群疲勞時會吃一下而已 01/26 12:04
45F：推 enesti381: 會瘦喔，錢包 01/30 13:47
46F：→ choubinshou: 想瘦但是不願意運動不願意飲控的奇形怪狀我看多了 02/18 20:54
47F：→ choubinshou: 幻想吃點東西就可以增加代謝的我還是第一次看到 02/18 20:55
48F：→ puda: 這個好像我認識的某個啦啦隊女孩減肥方式～最後她選擇...... 03/07 14:35
49F：→ puda: 重回健身房，而且那一段時間花的錢健身房可以續約五年了= = 03/07 14:35