※ 引述《gakuto (gakuto)》之銘言： : 請問要怎麼鼓勵沒自信的女生呢 : 我說的這個女生， : 對自己的外表、人緣、課業表現、能力 : 等等都沒什麼自信 : 而且每次別人讚美她的優點 : 她就會覺得別人只是在安慰她 : 可是，我就是真的覺得她很好啊 : 而且我其實很喜歡她 : 請問要怎麼鼓勵她 才能讓她相信自己的好呢？ 當旁人已經常常稱讚她，她還是沒自信的時候。 原因常常是出於她的心態問題。 通常沒有自信我們可以分為兩種： 一種是，她從小到大在各方面真的表現的不好。 所以她會覺得旁人的稱讚只是在安慰她。 那麼，改變她這種消極的想法，最有效的方式就是讓她有「成功的經驗」。 製造機會讓她有成就感，多了幾次成功的經驗， 那麼自信就會發自內心的湧出來。 另一種是，她實際上表現的很好了，她嘴巴上常常會說自己沒有自信。 這樣的狀況又可以分兩個原因來探討， 第一，她過於要求完美，太在意別人的看法。 所以要讓她有自信，就是要改變她過於吹毛求疵的態度， 學會重視自己的價值，而不是建立在別人對她的評價。 當她能接受自己的不完美，更喜歡自己，那麼一定就會自信！ 第二，她其實不是沒自信，而是當說自己沒自信時，能博得他人的憐愛。 與其說她缺乏自信，不如說她缺乏愛與安全感。 因為過去的經驗下來，她發現當自己處於弱勢與沒自信的時候， 反而能獲得他人的關懷與注意，久而久之，那種感覺會變成依賴。 這樣的人會想：「如果當我有一天變得有自信時，身旁人的人會不會就不關心我了。」 這種個案，其實是最多，但也最難發現其真正原因的。(而且也不方便輕易點破) 因為缺乏愛與安全感的原因來源很多，可能是家庭問題、過去感情經驗問題、人際問題 要改變絕對不是一兩天就能解決， 但唯有知道問題真正的原因，才能確實幫助她解決內心的問題。 以上就是我簡單的分析啦~ 至於具體的解決方式，由於不了解個案真正的狀況， 所以比較難提出具體的辦法，Sorry ^^ -- ╚╬╗ ▃▃▃ ▃ ▃▃▃ ▃▃▃ ▃ ▃ ╔╬╝ ███ ▃█▃ ███ ███ █ █ 【PTT__Catch】 ╔╬╝ █ █ █ █ █ █▃█ ╚╝ █ █▃▃█ █ █ ███ 最有元氣的幸福補給站 ╔╗ █▃▃ ████ █ █▃▃ █ █ 給你最實用與專業的建議 ╚╬╗ ███ █ █ █ ███ █ █ 最溫暖動人的鼓勵 --

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