作者shaaan ()
看板NBA
標題[情報] Luka Doncic給球迷的信：我的腿100%健康
時間Tue Aug 4 15:41:10 2026
來源：
https://x.com/DanWoikeSports/status/2084424743659180391
內容：
在寫給球迷的信中，Luka Doncic表示他在上賽季末因大腿後肌傷勢缺陣後，如今恢復100%
健康
信件內容：
「賽季結束後的頭幾週，我真正地讓自己遠離籃球，好好讓身體復原。我的恢復狀況非常順
利，現在已經百分之百健康了。」
「在每個休賽期一開始，暫時遠離籃球是我一直以來的習慣。這是一種不同的做事方式，但
對我來說很有效。當我讓自己稍微想念這項運動，並嘗試一些新事物時，反而會讓我更加興
奮、更有動力回到球場上。」
心得：
100%復原! 都輕盈起來了.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 212.102.42.195 (香港)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/NBA/M.1785829272.A.F2A.html
1F：推 ooxxman : 排毒成功 08/04 15:42
2F：推 Crpaul5566 : 畢竟少一個抱的人 08/04 15:43
3F：推 Jcghost : 排的是去年的隊友 新的隊友100趴的 08/04 15:44
4F：→ sana113821 : 一場都還沒打 就先說排毒成功? 要確欸 08/04 15:45
5F：推 jay228 : 巔峰就差不多剩這幾年了 可惜湖人陣容沒看頭 08/04 15:45
6F：推 LA24 : 排乾淨了 08/04 15:48
7F：噓 nbarepeat : 姆斯走了就健康 08/04 15:48
8F：推 joyeszhang : 和雍正一樣 先肅清異己 08/04 15:50
9F：噓 lpmybig : 我姆復仇記下季開演 08/04 15:50
10F：推 yokan : 少了個抱腿的 好輕~ 08/04 15:50
11F：推 LeGGoRay : 3月扛戰績扛到受傷，結果被姆咪酸季後賽沒上場的咖 08/04 15:51
12F：→ LeGGoRay : ，幫QQ 08/04 15:51
13F：推 yniori : 100%健康 08/04 15:51
14F：推 opnash : 湖迷應該很爽 77應該也很爽 08/04 15:53
15F：推 XUPJPVUP : 沒比賽時候都健康，一打比賽一堆院長都出來 08/04 15:53
16F：推 rayli1224 : 報什麼仇？ 不知道怎麼想的 不讓你抱腿就是有仇 08/04 15:53
17F：推 lanver1220 : 現在腿是健康的，打完例行賽 再看看吧 08/04 15:53
18F：推 joexnozomi : Nico含金量越來越高 08/04 15:54
19F：推 jenchieh5 : 排乾淨了，100%健康，一定贏球 08/04 15:55
20F：推 sky001tp : 少了最會抱腿的，沒有負擔了 08/04 15:55
21F：推 sky070650 : 排得乾乾淨淨～ 08/04 15:59
22F：推 knghost201 : 負重減輕 不會再受傷了！ 08/04 16:01
23F：推 k7626773 : 相信77，但湖人陣容真的母湯。又要扛 08/04 16:01
24F：→ shellback : 排掉後看能不能防守舒服點 降低傷病 08/04 16:01
25F：→ sana113821 : 本來就沒在防守的要舒服啥 08/04 16:02
26F：推 winnietslock: 今年目標打進西決，打贏西決 08/04 16:03
27F：→ shellback : 這次4號位能幫忙護框 不好說喔 08/04 16:04
28F：推 OGC168 : 我的冠 0 08/04 16:05
29F：推 easton123 : 都是自己的人了 輕鬆自在 08/04 16:05
30F：推 JarvanII : 在二輪能贏一場就比今年成功了 還失敗我幫你們酸 08/04 16:06
31F：推 JaegwonKim : 少了某個抱腿的 輕鬆多了 08/04 16:06
32F：→ j8866yanzi : 姆斯：早說 怎麼不早說 08/04 16:07
33F：推 saya2185 : 少了負重 身體變輕鬆了 08/04 16:07
34F：→ Anncry1021 : 詹酸繼續秀下限 08/04 16:07
35F：→ GordonJordan: 湖人76球商對決！ 08/04 16:07
36F：推 sana113821 : 保底西冠以上的 只有二輪贏一場是看不起77吧 08/04 16:07
37F：→ GordonJordan: 底薪那個不說 大帝也是很愛買的 08/04 16:07
38F：推 TristyRumble: 77加油! 08/04 16:08
39F：推 thirtyto : 少扛一個人 當然健康 08/04 16:09
40F：推 sunchen0201 : 我就是大腿！ 08/04 16:09
41F：推 JarvanII : 本季DFGA都聯盟名列前幾了叫沒在防守 造謠不停欸 08/04 16:09
42F：推 sunnyyoung : 只要遠離檸檬紅茶...和山羌 突然就身體輕盈了 08/04 16:10
43F：推 UchihaObito : 蛋雕喇叭詹排X成功，77AR凱子樂三巨頭太爽啦 08/04 16:10
44F：→ shellback : 那過一輪不只成功還登基GOAT的 更加被看不起嗎 08/04 16:10
45F：推 wainkid : 恭喜77傷癒 期待77帶出新的湖人!! 08/04 16:11
46F：推 dwiee : 身體好輕 已經沒有什麼好害怕了 08/04 16:11
47F：推 iori1234 : 希望先拼個MVP 08/04 16:11
48F：→ poz93 : 組出三巨頭了 走的一定比那個抱腿的遠 08/04 16:12
49F：推 hyperfrog : 因為有髒東西排掉了 我說身體雜質 08/04 16:17
50F：→ s999132 : 沒有人抱著輕鬆多了 08/04 16:17
51F：推 aa01081008tw: 排了一堆人..排得乾乾淨淨..就看下一季走到哪囉XD 08/04 16:17
52F：→ gtr22101361 : 想必 08/04 16:18
53F：推 madeathmao : 那就要看100%的血量絕對值是多少了 08/04 16:20
54F：推 wlcscs : 身上的毒素一定排的很乾淨 XDDD 08/04 16:21
55F：推 SkyReaching : 今年總冠如果是湖人打七六人應該流量拉滿.. 08/04 16:21
56F：推 archer523 : 新的腿完美無缺 08/04 16:22
57F：→ alittleghost: 77循環 08/04 16:24
58F：推 samzi : 感覺都亂補，大概附加賽吧 08/04 16:25
59F：推 csy0922 : 這季能拿MVP了吧 08/04 16:26
60F：推 rockheart : 大腿！ 08/04 16:27
61F：推 kaybear3001 : C3排完問鼎西區第一沒問題吧 08/04 16:28
62F：推 Niceee : 大膽 You are next 08/04 16:28
63F：→ alittleghost: 季後賽休養，造就健康的休賽季。好像順序反了 08/04 16:29
64F：推 www2967 : 反正明年一輪遊也是姆斯掏空資產害的 嘻嘻 08/04 16:31
65F：推 LuxJason : 姆咪追殺名單再+1 08/04 16:33
66F：推 Xration : 你的腿就是我的腿，你的腿就是我的命 08/04 16:39
67F：→ Xration : 有道是 世上本無路 有腿便有了路 08/04 16:39
68F：推 yniori : 贏了說排，輸了說被掏空，怎麼講都行 08/04 16:40
69F：→ axi : flag立起來！！！ 08/04 16:41
70F：推 ouka : 難道77不知道他的腿已經……？ 08/04 16:43
71F：推 coox : 下一季觀賽重點絕對是姆斯復仇記 XD 08/04 16:43
72F：→ sweetsmoke : cap 08/04 16:44
73F：推 o0991758566 : 少一個抱腿的 神清氣爽 08/04 16:46
74F：推 evan000000 : 湖人總冠軍 08/04 16:46
75F：噓 wii128 : 怎麼少一了一段 要匯5000鎂 才能下場打球 換球票 08/04 16:47
76F：推 brothers5023: 我的腿彷彿年輕了41歲 08/04 16:47
77F：推 tsai529 : 從沒看他這積極過 少了某人真的心態不同了 08/04 16:48
78F：推 Y225 : 腿沒有人抱健康了，不用拖著人走 08/04 16:50
79F：推 saladin1029 : 姆迷追殺名單+1 08/04 16:50
80F：推 kkcola : 通常會這樣喊的都是... 08/04 16:51
81F：推 e2167471 : Big膽！山羌離隊之後竟敢神清氣爽！ 08/04 16:53
82F：推 neverheifetz: 抱腿的走了 腿就健康了 08/04 16:54
83F：噓 bluegold : 77先帶隊過一輪再說吧... 08/04 17:02
84F：噓 Aether13 : 小李拿掉腿上的鐵詹塊能不輕盈嗎 08/04 17:02
85F：推 rogerjun : 左腿筋3年傷2次 這打法還有救嗎 08/04 17:07
86F：推 silentsky555: 休賽季又變肥了嗎 08/04 17:07
87F：推 alex80327 : 總覺得會被那群骨咪奶下去 08/04 17:07
88F：推 GT47 : 先打進季後賽再說吧 08/04 17:07
89F：推 akko76815 : 湖人一場沒打還不是被蝗蟲酸沒防守等著0輪 08/04 17:09
90F：推 jacky3838 : 嘻嘻 上次這樣說的人 08/04 17:10
91F：推 micbrimac : 去年就有一段時間 某人都沒打了 08/04 17:10
92F：→ GordonJordan: 76打湖人綠賽必看 08/04 17:12
93F：推 DGlight : 77: 都好了!! 甚麼病都好了 08/04 17:12
94F：推 fish0112 : 湖人總冠軍 08/04 17:15
95F：推 pcfox : 被某人一直抱 真的累 08/04 17:15
96F：推 mark30204 : 姆斯表示 08/04 17:21
97F：推 Kahn0926 : 品腿詹笑而不語 08/04 17:21
98F：推 ecolife : 加油！ 08/04 17:22
99F：推 tkuce1b : 怎樣沾蒜都可以秀下線XD 好好笑 08/04 17:26
100F：→ archer523 : 火箭連77的鐵塊都打不贏可以解散了 08/04 17:27
101F：→ alex0973 : oh really? 08/04 17:28
102F：推 barbeilt : 給其他想抱腿的一封信 08/04 17:33
103F：推 PekoKiara : 少一個人在抱 腿腳有力 08/04 17:34
105F：推 mack860120 : 少首垢抱腿就輕盈了 08/04 17:36
106F：→ hunt5566 : 小心拉肚子吧 08/04 17:38
107F：推 blackhippo : 我還以為d77打法比較消耗手 08/04 17:38
108F：→ Larry8212 : 腿的負重減輕了XD 08/04 17:39
109F：推 pzztt : 去年簽約也是這樣說 08/04 17:43
110F：推 bravo : 之前拖著一個抱腿仔 08/04 17:45
111F：推 kinve1014 : 但是體重100%不健康 08/04 17:50
112F：推 otsuka123 : 什麼時候要冠 可不要終生無冠 08/04 17:51
113F：推 azxcv81 : 湖人總冠軍，不要不信 08/04 17:53
114F：→ Chanlin01 : 西區有雷馬其他隊想奪冠還是洗洗睡 08/04 17:54
115F：→ Chanlin01 : 出線 08/04 17:54
116F：→ romo : 希望季後賽健康 08/04 18:01
117F：推 r781207 : 少一個抱腿的 08/04 18:02
118F：推 HOTBIRD : 少了一個毒X抱腿 08/04 18:05
119F：推 EXUAN : 上季很可惜，季後賽有77大概總冠了 08/04 18:05
120F：推 Dragonfly168: 少了跪地抱腿、喬位子給不成材兒子的人，這季大利多 08/04 18:07
121F：→ Dragonfly168: ，想到球隊氣氛恢復良好，健康就100%恢復了！ 懂的 08/04 18:07
122F：→ Dragonfly168: 都懂！ 08/04 18:07
123F：推 longing2046 : 少了一個放任經紀人背後狂捅刀的 輕多了 08/04 18:08
124F：推 RiceLover : 少了一個5000萬監視器 防守可以偷懶了 沒機會再像 08/04 18:09
125F：→ RiceLover : 今年3月一樣被提名單月最佳防守球員了 08/04 18:09
126F：推 Chiya0911 : 五個字 08/04 18:12
127F：推 mikechang829: 健康的大腿 想抱 08/04 18:13
128F：推 josephpu : 品腿王：？？？ 08/04 18:15
129F：→ GordnHayward: 負重訓練 解除! 08/04 18:16
130F：推 stereogun : 現在湖人陣容好強，已經超越24小牛了 08/04 18:18
131F：推 airandy1102 : 大吃排骨飯 08/04 18:22
132F：噓 flame1983 : 白人體能上限就那樣 耐戰度更是沒幾年 這咖就是笑 08/04 18:23
133F：→ flame1983 : 話而已 08/04 18:23
134F：推 NanaoNaru : 沒有被髒東西抱著了 08/04 18:24
135F：推 Wall62 : 神清氣爽 通體舒暢 08/04 18:24
136F：推 white75724 : 身上少了一個殼 08/04 18:24
137F：→ alittleghost: 休賽季王者~咦!!! 08/04 18:24
138F：推 wurjicnip : 77你還是零冠0MVP喔 08/04 18:28
139F：推 seventhmoon : 例行賽刷子，季後賽病貓 08/04 18:41
140F：推 abbei : 大腿好香 08/04 18:51
141F：推 pieceofcake : 7殺隊這個暑假應該大爆增，自己保重 08/04 18:53
142F：噓 a516013 : 鉛塊拿掉了 08/04 18:56
143F：→ horstyle0411: 100%*2也只是兩隻100%的腿，要怎麼跟市場競爭！ 08/04 18:58
144F：推 balabala56 : 姆殼脫落 神清氣爽 08/04 18:58
145F：推 s2500205 : 今年沒有打國家隊，100% 08/04 18:59
146F：推 a26893997 : 好啊 明年等你全勤啊 不要再找一堆理由了 08/04 19:00
147F：→ iuiuisme : 排 08/04 19:02
148F：→ TDKnight : 能健康到季後賽再說吧== 08/04 19:03
149F：推 bbbruce : 可以說那五個字了吧 08/04 19:03
150F：推 SoongTsai : 好期待下賽季的湖人有沒有季後賽打xd 08/04 19:05
151F：→ yaomac : 這陣容根本過不了第一輪 08/04 19:08
152F：推 JarvanII : 已經大爆增了 莫名其妙一堆要求他全勤的 詛咒沒有季 08/04 19:10
153F：→ JarvanII : 後賽的 詛咒過不了一輪的 有夠扯 08/04 19:10
154F：推 IMBonjwa : 少了個抱腿的，大腿舒服多了 08/04 19:10
155F：推 harrybbs : Watch out! 77要拿冠軍了 08/04 19:11
156F：→ sinepitt : 看能不能撐到4月不被JJ操壞 08/04 19:11
157F：→ JarvanII : 我尋思湖人跟77也沒有對牢詹怎麼樣啊 姆咪不是說是 08/04 19:11
158F：→ JarvanII : 牢詹蛋雕湖人嗎 那這麼氣幹嘛？ 08/04 19:11
159F：推 pieceofcake : 氣氣氣 7殺隊預備 08/04 19:12
160F：→ GiantChicken: 我還以為是說趕快來抱 08/04 19:14
161F：推 s920223 : 穩了 那五個字說出來 08/04 19:15
162F：推 stereogun : 27湖陣容現在很明顯超過24獨行俠了 08/04 19:17
163F：噓 linchw : 寄生迷從勇士遷徙到湖人了 08/04 19:19
164F：→ mono1023 : 檸檬紅茶好喝 08/04 19:22
165F：推 yjo70353 : 不用再背詹殼了 08/04 19:27
166F：→ petergold : 76人氣氛開始 08/04 19:29
167F：推 f77928 : 湖人奪冠穩到不行 08/04 19:29
168F：推 st890284 : 少了一坨抱腿刷仔 輕鬆多了 08/04 19:29
169F：→ peterw : 戶愚呂七 08/04 19:29
170F：推 fish0112 : 蛋雕老人 爽 26-27湖人總冠軍 雷馬尼是什麼咖 08/04 19:30
171F：→ CjackC : 新賽季看你的了 08/04 19:39
172F：→ Carmelo : 排毒成功 今年一定C3以上進西決 08/04 19:42
173F：噓 can159 : 沒有藉口，西區沒前6就剃光頭 08/04 19:49
174F：推 alex80327 : 可惜又多了骨咪寄生 更重了 08/04 19:58
175F：推 Maupassant : 扯（後）腿的排掉了 08/04 19:59
176F：→ LBJnot1to7 : 你的最大問題在場上態度吧 08/04 19:59
177F：→ LBJnot1to7 : 不改改這輩子就這樣了 08/04 19:59
178F：推 Ke1even : 100%排毒 08/04 20:02
179F：噓 nbarepeat : 一直攤手一直抱怨 08/04 20:08
180F：→ qazws931 : 問就是排 08/04 20:12
181F：推 HobbitsBBQ : 拜託你休賽季少打國家隊 好好休養 08/04 20:12
182F：噓 liliman586 : 這傢伙刷數據騙大約 才會被丟出來 湖人不可能奪冠 08/04 20:28
183F：推 KC90 : 能走多遠不知道，但雙腿真的輕了很多，牢詹殼太重 08/04 20:31
184F：推 allyourshit : 77攤手是在掩飾他沒體力跑不動吧? 08/04 20:33
185F：→ KC90 : 77場上態度有怎樣嗎？？ 08/04 20:34
186F：→ KC90 : 既沒跪裁判，也沒不回防，牢詹咪在講啥www 08/04 20:34
187F：→ KC90 : 又不是77蛋雕牢詹的，是牢詹自己離開，幹嘛追殺77 08/04 20:35
188F：推 LuxJason : 77自從加入湖人之後他的黑粉似乎變多了，為什麼呢 08/04 20:36
189F：推 darkyoyo : 看標題就知道推文是怎樣子惹 08/04 20:36
190F：推 mikado2 : 最強的一年!! 08/04 20:39
191F：→ cigarette032: 可能太愛攤手吧，希望這季能稍微正常點 08/04 20:42
192F：推 D1 : LBJ走了 就健康了 08/04 20:42
193F：→ fausthsu : 總是會有個「但是」...... 08/04 20:43
194F：噓 zzyzx : 休賽季偷懶 還講的一本正經 08/04 20:47
195F：推 BryantKobe : 77剛來湖人的時候姆迷可是超級興奮又有大腿了，看 08/04 20:48
196F：→ BryantKobe : 看現在黑77的都是誰 08/04 20:48
197F：→ jomon817 : 比較可以換個不佔球權又能守的了 08/04 20:55
198F：推 GyroZep : 祝福盧卡 08/04 20:56
199F：推 gangrel : 不用扛姆殼真健康 08/04 20:57
200F：→ flybow : 小牛出掉他 除了換的不夠多 錯誤還比不上放掉大頭森 08/04 20:57
201F：→ babyalley : 要確喔 08/04 21:01
202F：→ SCLPAL : 希望能真正發揮實力看能打到哪邊QQ 08/04 21:01
203F：→ HSKAO : 上面說老詹害77受傷的 08/04 21:09
204F：→ HSKAO : 那怎麼不提他休賽季跑去打國家隊？ 08/04 21:09
205F：→ HSKAO : 身體消秏太多 季賽後段才會受傷的 08/04 21:11
206F：推 zlatan10 : 今年至少保底西冠啦 08/04 21:18
207F：推 bnm89164 : 不要打國際賽就能休息了，前幾年太操 08/04 21:20
208F：推 Nitricacid : 加入湖人黑變多(x 跟山羌同隊過的都會被黑(o 08/04 21:28
209F：→ linchw : 你換個角度想 77的寄生粉也變多了啊 哈哈 08/04 21:44
210F：推 Zacoe : 卸下姆殼之後輕鬆多了 08/04 21:48
211F：推 shingo135r : 姆殼好重，腿撐不住，幸好現在不用背了 08/04 21:55
212F：推 wadeQQ : 再說一次，77受傷前一個月的數據比AD在整個獨行俠 08/04 22:01
213F：→ wadeQQ : 期間貢獻還多 08/04 22:01
214F：推 yiersan : 老害終於滾了 當然嘻嘻 08/04 22:02
215F：推 YummyYummy : 不可能 絕對不可能 你腿好的話 品腿師怎麼會抱其他 08/04 22:05
216F：→ YummyYummy : 人 08/04 22:05
217F：推 BeggarHarden: 少一個只會抱腿的刷分仔 08/04 22:12
218F：推 ldt1025 : 100%但是還是沒杰倫腿粗壯 08/04 22:14
219F：推 FncRookie001: 沒用的 等著看吧 08/04 22:16
220F：推 Playonenight: 不說雷馬 先打贏灰狼再講，同樣後場雙槍人家345跟 08/04 22:18
221F：→ Playonenight: 替補全部贏你 08/04 22:18
222F：→ Skycrane : 沒人卡在腿上了 08/04 23:20
223F：推 ccjj8 : 不讓了 08/04 23:25
224F：推 naruto820302: 沒人抱著了，舒服 08/04 23:41
225F：噓 jaholin : 健康應該不是嘴巴說說而已 08/04 23:52
226F：→ larry780109 : 不要下賽季戰績更爛欸... 08/05 00:06
227F：推 leo19841010 : 沒人抱腿就健康了 08/05 00:22
228F：噓 mars1318 : 所以可以戰斧扣籃跟給人追魂鍋嗎？ 08/05 00:29
229F：→ Adam666 : 湖人沒LBJ不可能有冠軍 08/05 00:29
230F：→ mars1318 : 結果個人獎還要靠申訴？ 08/05 00:30
231F：推 O10lOl01O : 1/1 也是100%阿 08/05 00:30
232F：→ mars1318 : 腿復原了那可以不要再攤手了嗎 08/05 00:31
233F：推 LatteXS : 辛苦了 畢竟例行賽4打5那麼多場 08/05 00:31
234F：噓 Banchero : 是喔 季後賽還這樣嗎 08/05 00:32
235F：推 forgiveme31 : 下賽季準備被76打爆 08/05 00:46
236F：噓 a1684114 : 胖版哈登等你健康打季後賽再說吧 08/05 00:52
237F：推 onlydawei : 想看湖人火箭季後賽對決 08/05 01:11
238F：推 baller0allen: 到底詹酸有幾個是真的湖迷我很好奇？ 08/05 01:50
239F：推 askl817 : 笑死 附加賽可能都進不去 08/05 02:49
240F：推 leibalung : 連火箭都打不到還在想幻想 笑死 08/05 05:25
241F：→ leibalung : 哪有湖迷阿 都碼狗鼻迷自稱湖迷 08/05 05:26
242F：→ happy0394 : 排毒完就沒有藉口了 08/05 06:57
243F：推 rcf150cc : 開季才知道粗不粗 嘻嘻 08/05 07:23
244F：推 leevarchu : 這是在用隱喻法嗎 08/05 07:31
245F：推 PSY5566 : 姆殼太重 08/05 07:34
246F：推 windid : 排毒成功 整個人都清爽起來！ 08/05 07:45
247F：推 Devenskorte : 下賽季76人見一次虐一次 08/05 08:02
248F：→ Devenskorte : 牢大粉就最喜歡這種講大話然後不做事的 08/05 08:02
249F：→ vSphere : 立旗成功 湖湖起飛 08/05 08:10
250F：推 rockyegg : 季後賽能突破一輪.....季後賽還能在場上走再說 08/05 08:29
251F：→ zerowingtw : 呵呵~不防守~腿健康有什麼用 08/05 08:46
252F：→ zerowingtw : 手健康比較重要~可以一直攤手抱怨 08/05 08:47
253F：→ BJC4100 : BBQ了 08/05 09:00
254F：→ eipduolc : 好像什麼餐飲店老闆 08/05 09:41
255F：推 geniusw : 少一個人抱 08/05 10:57
256F：推 corner0111 : 就不要這一季大落塞 08/05 11:55
257F：推 d8731400 : 湖迷超爽的 排X成功 至少西冠穩穩的 08/07 07:40