作者Alaner (9nineliker)
看板Gossiping
標題[問卦] 為什麼減肥的人體能都這麼好？
時間Fri Aug 14 10:05:29 2026
如題
常常看到bmi過重或是體脂率過高
發文分享減肥心得
但我一看都是有氧八分速
上坡走路時速4公里以上
好幾個小時每天都不帶停的
是每個人真的都這麼強嗎？
有沒有卦？
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1F：→ a6609: 體能不好的胖子都被自己胖死了 220.141.25.81 08/14 10:06
2F：噓 BlueBird5566: 都是經歷過撞牆期才會分享啊 114.136.204.14 08/14 10:07
3F：→ julian816: 8分速有跟沒有一樣，一般正常人都可以 114.136.8.19 08/14 10:07
4F：→ BlueBird5566: 誰會減肥第一天就分享 然後三分鐘熱 114.136.204.14 08/14 10:07
5F：→ julian816: 做到吧 114.136.8.19 08/14 10:07
6F：→ BlueBird5566: 度 114.136.204.14 08/14 10:08
7F：噓 BlueBird5566: 而且八分速很慢 114.136.204.14 08/14 10:10
8F：推 vbhero: 是走路喔？八分速在幹嘛？ 211.75.186.175 08/14 10:16