2點半起來上廁所 貓鬧鐘響 貓起來 05:09 跟寶寶起來 倒除溼機水 餵小魚 洗碗 點眼藥水 泡牛蒡茶 85.9kg 擦乳液 05:31 貓出門上班 唸佛 謝謝 氣象預報 23-31 20% 降雨 22-27 20% 降雨 熱吧 寶寶要吃泡麵 避開誘惑可能比拒絕誘惑省力的多 如果你推薦書單的話會推啥 老子 莊子 聖經 佛說四十二章經 黃帝內經 網路上幾乎都找得到 有些字數不算太多 幾十年看了幾百遍 繼續消化不良 身價近10億，全球超級富豪都住在哪？城市排名曝光 1.紐約 (New York): 21,380人 (年增 23.4%) 2.香港 (Hong Kong): 17,215人 (年增 11.5%) 3.洛杉磯 (Los Angeles): 11,680人 (年增 24.0%) 4.舊金山 (San Francisco): 8,270人 (年增 24.9%) 5.芝加哥 (Chicago): 7,530人 (年增 21.7%) 6.東京 (Tokyo): 6,940人 (年增 8.4%) 7.倫敦 (London): 6,660人 (年增 9.7%) 8.達拉斯 (Dallas): 6,530人 (年增 23.0%) 9.華盛頓特區 (Washington D.C.): 6,460人 (年增 23.6%) 10.休士頓 (Houston): 5,900人 (年增 22.0%) 大概可以相信有錢人不是太傻 只住中古屋、開賓士！身價40億超級富豪「反奢華」的背後秘密 與外界印象不同，多數日本超富裕層並未選擇移居海外節稅，而是以日本為主要生活據點 。專家分析，關鍵原因在於家庭因素，包括不願與子孫長期分離，以及對子女教育環境的 考量。不過，他們仍會在海外置產，例如於夏威夷購買度假別墅，作為休閒用途。 在居住與交通方面，這群高資產族群同樣展現出低調風格。相較於市場熱銷的豪華住宅， 他們更偏好位於東京精華地段的中古高級公寓，重視環境品質與生活靜謐感。車輛選擇上 ，也傾向實用且具品牌價值的車款，如賓士與BMW，而非外界想像中的法拉利或勞斯萊斯 。 生活型態方面，超富裕層多半維持規律且健康的日常，例如固定運動、週末從事高爾夫活 動，並適度安排外食或休閒娛樂。整體而言，其生活重心在於家庭、健康與個人興趣，而 非鋪張炫耀。 在資產管理上，這群人同樣採取保守策略。相較於部分富裕層透過海外私人銀行投資複雜 金融商品以追求高報酬，超富裕層則偏好持有美國國債或大型企業股票，並採長期持有策 略，以確保資產穩定與風險可控。 專家指出，對於已累積龐大財富的族群而言，「避免資產縮水」遠比追求高報酬更為重要 。透過簡單且穩健的投資方式，搭配低調自律的生活型態，成為他們守住財富的關鍵。 報導也總結，超富裕層最終追求的並非奢華，而是一種「有餘裕的極簡生活」，在穩定資 產的同時，享受與家人相處的時光，這樣的價值觀，也顛覆了外界對富豪生活的既有想像 。 腦袋跟屁股的關係 截至 2026 年 4 月底，台灣總人口數為 23,262,544人。其中，男性人口為 11,439,382 人，女性人口為 11,823,162 人。 台灣「億萬富翁」人數創歷史新高！根據金管會統計，截至2026年3月底，資產淨值達新 台幣1億元以上的「高資產」客戶總數高達2萬3,206人，與去年同期相比暴增71.97%，資 產管理規模更逼近2.4兆元。 23206/23262544=0.000997569311 差不多 0.1%? 這裡是 PR99.9的世界? PR 90 可以看見一點遙遠的距離 剩下一顆芭樂 丟掉過期的野菌芙蓉湯包 問題根本不是每天進步 1% 每天進步 1% 根本就是不太可能的任務 巴菲特縱橫股海數十年 被稱為股神 奧馬哈先知 長期平均報酬率就 20% 左右 這已經是凡人碰不太到的東西了 一天損益績效贏巴菲特報酬率的人多的是 持續60年的時間 找不到 喊現在的子女不奉養父母的 其實以前也不太需要奉養 近百年來，台灣醫療衛生與生活水準大幅提升，台灣人平均壽命已從日治初期的約30多歲 ，大幅增長至突破80歲大關。 不到40歲就掛的 奉養個啥 三國時代活到30歲大概就好自稱老夫了 活到七八十歲以上的不能說都沒有 哪有那麼多 如果退休金領取標準65歲 人民平均壽命 40 歲 那大概也沒有啥退休金破產問題 有史以來老人比例最高的年頭 泡百合枸杞銀耳露 泡茶包 活到100歲臥床沒意義？醫揭「百歲體質」5大關鍵！重訓、防失智、抗發炎飲食一次公開 ｜精準預防醫學會理事長 張家銘醫師【#健康大錢線 | 錢怡君】2026.5.16 爬山健行3公里 靠自己站起來 抱起幼童 提兩個購物袋走1公里 將行李放進飛機置物箱 單腿站立 30 秒 做愛 3分鐘爬4層樓 打開罐頭 連續跳繩30下 處方是運動 作息 睡眠 飲食 情緒 環境 寶寶送到國小 買便當 芭樂 香蕉 洗藍莓 吃藥 凡事看開一點 又是母慈女孝的一天 ig:dlgusgh94 買南瓜 地瓜 五花肉片 鮭魚塊 蛤蜊肉 雞腿塊 白菜 鰹魚昆布高湯粉 味醂 無糖豆漿 無糖黑豆漿 人生中真正重要的是什麼? 快樂又是什麼? 《九十自述》| 天下文化 Podcast 讀本郝書 EP57 這集《天下文化 Podcast》中，主持人郝旭烈（郝哥）分享管理大師查爾斯・韓第的最後 遺作《九十自述》。這本書收錄了他一生的體悟與反思，尤其是對長壽、知足、成功與幸 福的深刻理解。郝哥以溫暖的語氣帶領聽眾，從書中提煉出五個關於人生的重要問題，並 透過韓第的故事與思索，幫助大家重新審視「活得好」的意義。 郝哥說，這些文章的價值在於啟發人思考人生的意義，因此他將書中思想整理成五個我們 都會面對的核心問題：什麼是成功？什麼才重要？如何平衡工作與生活？什麼事不必太在 意？快樂又是什麼？ 第一個問題：什麼是成功？韓第在書中講到一次與孫輩共進晚餐的故事。當他問起孫子孫 女對成功的定義時，孩子們回答說成功就是「有錢、有房、有車」，能想買什麼就買什麼 。 這是典型的世俗觀點。然而韓第沒有立刻評論，而是帶他們去看他已故妻子的墓。當他們 發現墓上原本栽種的雪花蓮竟長在其他人的墳上時，韓第領悟到這正象徵他妻子的性格─ ─熱情、慷慨、願意分享。妻子生前最愛說的一句話是：「人生最重要的是為友誼的花園 澆水施肥。」她的一生圍繞著愛與關係。 韓第深情地說，自己是妻子的「首席雪花蓮」，是她一生最好的朋友。這樣被愛包圍、能 與人真誠連結的生命，對他而言就是最成功的。成功不是財富與名聲，而是「被愛擁抱的 人生」。 第二個問題：人生中最重要的是什麼？韓第以一則聽BBC新聞的故事說明這點。當時義大 利政府在半個月內倒台三次，主持人問一位義大利人這是否是大事，對方回答：「是大事 ，但不重要。」 韓第從中悟出，所謂「大事」與「重要的事」不一定相同。對義大利人來說，人生的重心 可以用三個F概括：Family（家庭）、Friend（朋友）、Food（食物）。家庭給予歸屬， 朋友帶來快樂，食物象徵生活的溫度。韓第提醒我們，「大事未必要立刻做，但重要的事 一刻也不能延遲」。 懂得分辨什麼真正重要，才能活得有重心、有節奏。 第三個問題：工作與生活要如何平衡？韓第引用以賽亞·伯林提出的兩種自由：消極的自 由與積極的自由。前者是不受外力干涉的自由，後者是能主宰自己生活的自由。 韓第回憶年輕時在大型石油公司擔任經理，收入豐厚、生活無虞，卻覺得被困在體制裡， 那是「消極的自由」。後來他辭去高薪工作，開始專心寫作與演講，雖然少了穩定的金錢 來源，卻獲得了「積極的自由」，能選擇自己想做的事。他的妻子在那一刻對他說：「你 終於得到了真正的自由。」郝哥延伸說，這兩種自由並非對立，若能找到自己熱愛的工作 ，讓工作與生活融合，就不必刻意追求「平衡」。當工作本身就是生活的一部分、能讓人 實現價值與快樂時，人生自然和諧。 第四個問題：有哪些事情其實不必太在意？韓第分享了一段有趣的插曲。一次他去參加簽 書會，作者在介紹他時說：「這是我見過最聰明的人。」他聽了很高興，還請對方在書上 寫下這句話。後來他去找妻子，聽見別人對她說：「您是我見過最好的人。」那一刻他心 裡泛起一絲嫉妒，原來「聰明」不如「好」更令人嚮往。妻子笑著對他說：「你要努力啊 ，你離『好』還差得遠呢。」 這件小事讓韓第省思：我們常在意別人是否認為我們聰明、有錢、有成就，但到了生命盡 頭，人們真正懷念的不是你的才能，而是你的善良、溫柔與可靠。 他給自己定下兩個人生目標，要成為「友善與和善的人」以及「值得信賴的人」。聰明與 能力固然重要，但若無法帶給他人溫暖與信任，終究毫無意義。 第五個問題：什麼是快樂？韓第說，快樂的基礎有三個：「有所追求、有所期盼、有所深 愛」。有所追求代表你有想完成的目標，這是工作的真正意義；工作不是為了賺錢，而是 為了實現價值、影響他人。 他說，當你擁有這三樣，其他的一切都「沒關係」。懂得放下不可避免的事、接受人生的 不完美，就是成熟的幸福。 《九十自述》讓人看見韓第一生對「關係」的重視。他認為幸福人生的關鍵在於三種關係 的經營：自己與他人的關係、自己與環境的關係、自己與自己的關係。 懂得去愛人、去連結、去理解世界，也懂得與自己和解，讓自由與平衡共存。當這三種關 係都處得好，人生中那些小事、煩事就「沒關係」了。 -- 莫名其妙的生來 無可奈何的活著 不知所以然的死掉 死了不甘願 活著很痛苦 世事無常 生老病死 成住壞空 周而復始 娑婆世界 無盡輪迴 永言配命 自求多福 人終有一死 主動生活 被動投資 吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀 --

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