作者cyl0220 (別問我是誰)
看板Aromatherapy
標題Re: [發問] 請推薦適合自律神經失調的精油
時間Sun Mar 17 20:58:08 2024
我前幾年也有自律神經失調的問題，我的經驗
助眠喜歡用 ~ 甜馬玉蘭 + 佛手柑 + 羅馬洋甘菊
冥想喜歡用 ~ 檀香or乳香 + 松柏科的精油
但我用了好久，結論是，對我這真的只是輔助，要根治還是要從源頭解決壓力源，
心病還須心藥醫，遠離壓力環境，想開了、心裡的結打開了，
什麼失調的毛病都好了，祝早日康復！
※ 引述《jessicacheng (謝歐絲)》之銘言：
: ※ 引述《ji3g4z04wj06 (momo0806449)》之銘言：
: : 我也是身心症很多年了...
: : 一般人說的自律神經失調通常都是放鬆不下來的狀況比較多吧，我自己覺得甜橙+苦橙
: 葉
: : 解焦慮的效果還不錯，有橙花的話就加上橙花，然後橙花純露加進水裡喝效果也很好
: : 另外
: : 薰衣草+甜馬鬱蘭
: : 甜橙+天竺葵+薰衣草
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人生海海，歡喜就好！
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1F：推 leeposhuan : 認同，盡量想開，人生一切都好起來了XD 03/18 16:39
2F：推 AngeQ : 在醫院看到傷患等，就覺的自己蠻幸福的，瞬間沒煩惱 03/25 12:15
3F：→ AngeQ : .. 03/25 12:15
4F：推 paulhu0 : 祝大家平安 03/26 22:22
5F：推 jaredhung : 最近也有感身邊自律神經失調的人變多QQ 03/27 14:55