作者an765433 (PPDOG)
看板e-shopping
標題[心得] 享廚好食-新鮮快煮週方案
時間Wed Sep 25 22:07:35 2019
★物品名稱：Fresh Recipe新鮮快煮週方案 $1,788
☆賣家名稱：享廚好食
★拍賣網址：
https://www.freshrecipe.com.tw/products/fresh-recipe-week
☆網誌心得：
https://pboss.tw/fresh-recipe/
來台北兩年半最進步的，莫過於『廚藝』了
從習慣張口就有阿嬤的美味晚餐，到現在獨自生活的料理時光
每個禮拜固定下廚似乎已經是個習慣，也是件放鬆、自我療癒的事情
今天就是要來介紹料理外掛懶人包>>Fresh Recipe享廚好食新鮮快煮方案
電腦前動動手指，就有菜色切、好準備好好的宅配到家
直接跳過採買提著沉重的塑膠袋跟備料的過程，而且家裡附近只有超市能買菜，選擇類別
少之又少容易重複
訂購傳送門
https://www.freshrecipe.com.tw/pages/plans
(以下取自於官網)
週 方 案：一週 (每週配送1次)，共計3天份晚餐
月 方 案：四週 (每週配送1次)，共計12天份晚餐
雙月方案：八週 (每週配送1次)，共計24天份晚餐
會員首購最高現折 $1000，而且免運費，平均每道菜只要 $124
每餐都是三菜一湯，大概是2個大人加1到2個小朋友一起吃的份量
https://img.pboss.tw/uploads/20190904004234_96.jpg
很符合一般家庭煮飯習慣。家裡只有兩個人的話，隔天像我們一樣帶便當也不錯！
菜單設計也都是依照當令季節，每週變換菜單，所以每餐和每週的菜色都不一樣，不用擔
心吃到重複的菜色！
這次選擇的是一週三餐的方案(Fresh Recipe新鮮快煮週方案 $1,788，免運費)
他們家的料理菜單都有營養師和專業廚師衡量過，每一包都有貼好營養標示，可以安心吃
得美味又健康
葉菜類都已經切好並且是處理到乾乾淨淨，只要打開包裝就可以直接丟到鍋子裡煮
除了家裡都會自備的糖、鹽、油、醬油等，調味料也全都有附上！
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這次外掛不可或缺的秘笈，就是這一張張的食譜
https://img.pboss.tw/uploads/20190904004250_19.jpg
上面教學很簡單，而且還會貼心地提醒你可以同步煮哪道菜，不誇張即便是不太會做飯的
人
三菜一湯真的30分鐘內搞定（含餐桌上佈置XDDD
當然假如你可能會分享出驚為天人的料理過程，完全沒這件事情XD
我就是照著食譜上寫的一步一步做
Day 1. 好好吃飯好好生活 週一憂鬱快飛走
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今天菜色是三杯杏鮑雞、枸杞高麗菜、芹菜炒豆干、昆布蘿蔔玉米湯
基本上自己煮飯的好處就是調味方式多鹹多重多甜都可以自己掌握
週一下班聞到三杯的香氣就好療癒，心情瞬間變好！
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加上這次不用備料切菜，省下好多時間可以慢慢享用 完美！
尤其像是這天的芹菜炒豆乾，要是都自己從頭來的話，真的很搞剛
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Day2. 放慢速度 週二慢活
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今天的菜色是大黃瓜鴻禧菇湯、三色彩椒絲、小松菜炒木耳及蔥燒排骨
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第二天的湯品是我最愛的雞湯
老實說真的是因為這次選擇了他們家的懶人包，才可以喝湯（平常到底多懶XDDD
因為本身是嘴刁OG級湯控，平常自己下廚不煮湯就是因為覺得怎麼煮都沒有外面買好喝（
敲嚴格
但這次自己煮的湯品都好喜歡啊啊啊啊（小當家果然是我（撥瀏海 顆顆
Day 3. 開心吃飯最重要
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牛蒡排骨湯、油蔥空心菜、紅蘿蔔炒蛋、蠔油梅花豬
這次滿驚喜的是他們家配的肉品 很厚噎！！！！
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有那種市場厚切肉片的港覺，比起自己每次買超市的冷凍肉片來說，真的新鮮又比較沒有
肉臭味（推
每天晚餐的份量對於兩個人實在太多了，所以都有再多帶隔天中午的便當
老實說只要前一天吃得滿意，隔天中午吃飯前都很期待午餐
畢竟公司附近吃幾年已經夠厭世了，還是自己煮的最豪吃～
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Fresh Recipe享廚好食新鮮快煮方案，只要有他人人都可以變小當家XD
食材處理以及這次的肉品都滿優秀的
另外貼心的是台北市宅配最晚到晚上八點可以收貨，下班回來都來的及！
其他縣市也能選冷藏黑貓宅急便，確保食材的新鮮
對於上班族來說真的方便許多，加入會員有首購最高折抵＄1000，一餐一百多快就解決！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.16.76 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/e-shopping/M.1569420464.A.C30.html
1F：推 newsoulth: 我在澳洲，也是有類似的服務，不過是送 147.10.52.30 09/25 22:12
2F：→ newsoulth: 新鮮的菜給你，要自己切（但我比較喜歡 147.10.52.30 09/25 22:12
3F：→ newsoulth: 這樣） 147.10.52.30 09/25 22:12
4F：→ an765433: 對於下班回家還要煮飯的媽媽 看到菜都 223.139.73.112 09/25 22:21
5F：→ an765433: 厭世惹 最好是切好我只要加熱就好 嗚嗚 223.139.73.112 09/25 22:21
6F：推 rockbanana: 這禮拜剛買，都不用洗和切，真心爽！ 61.228.185.3 09/25 22:23
7F：推 qj6y93z04: 感覺很好吃！ 39.8.64.213 09/25 22:27
8F：推 KP2101: 買給我媽了XD116.241.168.207 09/25 22:41
9F：推 castleoac: 都不知道還有這種服務的店家！ 42.73.100.20 09/25 22:45
10F：推 lvoe1014: 高雄可以送嗎！ 101.53.35.228 09/25 22:52
11F：推 winstonciou: 可以拿來做給女友吃！！！ 223.137.52.14 09/25 22:53
12F：推 smartboy123: 這次中秋連假回南部，就用這個，推XD 1.171.45.151 09/25 22:57
13F：推 wildside: 訂過一次 菜有挑過很甜 推 114.24.89.83 09/25 23:06
14F：→ an765433: 應該可以到高雄～我看可以冷藏黑貓宅配 223.139.73.112 09/25 23:07
15F：→ an765433: 唷 223.139.73.112 09/25 23:07
16F：推 secret327: 好方便 但是滿滿的塑膠垃圾心好痛QQ 223.139.1.14 09/25 23:14
17F：推 stupid52020: 唉 我男友一定嫌貴 QQ 110.26.190.39 09/25 23:17
18F：推 MrFatUncle: 價錢和垃圾量我覺得還ok，跟去超市買223.140.206.228 09/25 23:26
19F：→ MrFatUncle: 差不多223.140.206.228 09/25 23:26
20F：推 weiweilucy: 很方便的樣子！台中有嗎？180.204.129.152 09/25 23:28
21F：推 a45810: 垃圾量跟方便真的是要擇一了QQ122.116.108.216 09/25 23:32
22F：→ gloria820826: 垃圾量很不ok 46.5.0.94 09/25 23:35
23F：→ wings30222: 最多只能首購了?正常價格好貴 180.218.206.71 09/25 23:39
24F：推 l810101: 兩人分下來一餐300/人，覺得小貴哈哈哈 223.137.92.203 09/25 23:44
25F：推 babufish: 好方便哦！ 114.46.28.60 09/25 23:53
26F：推 BreakingBad: 好棒喔 122.121.51.99 09/26 00:03
27F：推 a890036: 垃圾ok 價格無法接受223.136.105.246 09/26 00:10
28F：推 andrewking: 這種方式感覺很棒223.136.158.232 09/26 00:15
29F：推 kitohuang: 覺得棒，但價格我真的無法QQ 27.242.97.254 09/26 00:41
30F：推 wendy22664: 很棒但是好貴... 1.168.89.132 09/26 00:55
31F：推 liicat: 想成食譜配菜學習材料包，我覺得還不錯 203.133.117.66 09/26 01:13
32F：噓 yaieki: 加了會員一道菜還要124元真貴 看起來也都 114.47.180.217 09/26 01:14
33F：→ yaieki: 家常菜啊 大概都貴在別人幫你備料工錢了 114.47.180.217 09/26 01:14
34F：推 monch: 滿滿的塑膠垃圾真的很不ok... 36.230.160.126 09/26 01:16
35F：→ castleoac: 備料本來就要工錢啊... 42.73.100.20 09/26 01:29
36F：推 yawpb: 備料、配菜還有食譜，本來就不可能賣的跟一 73.70.218.112 09/26 01:35
37F：→ yawpb: 把青菜一樣便宜... 73.70.218.112 09/26 01:35
38F：→ Oct5566: 只有我覺得葉嗎 180.217.167.1 09/26 01:39
39F：推 fsozs: 垃圾量太多，感覺不ok 101.0.254.199 09/26 01:40
40F：推 loveenergy16: 很方便耶～之前常煮覺得要想菜色很 223.138.232.58 09/26 01:41
41F：→ loveenergy16: 麻煩 223.138.232.58 09/26 01:41
42F：推 Brittany926: 算上自己備料的時間，其實不算太貴，223.137.100.118 09/26 01:45
43F：→ Brittany926: 料理新手也可以輕鬆開兩爐甚至三爐，223.137.100.118 09/26 01:45
44F：→ Brittany926: 而且帶去露營也很方便223.137.100.118 09/26 01:45
45F：推 makeme: 即便有葉味賣相還是很像自助餐 114.32.218.179 09/26 01:48
46F：推 s910928: 文筆太好很像業配 111.255.23.64 09/26 01:49
47F：推 kubturub: 我也覺得葉 1.171.54.136 09/26 01:50
48F：→ maktubdog: 蠻葉的吧，還有暗樁的感覺 123.192.92.100 09/26 01:59
49F：→ chelseamiyu: 貴到炸 而且口吻好葉 220.142.28.64 09/26 02:01
50F：→ No87: 感覺很棒 49.216.11.31 09/26 02:03
51F：推 Mimi0504: 貴貴的，還是自己切菜就好XD而且看到垃 27.52.2.122 09/26 02:12
52F：→ Mimi0504: 圾量就覺得心疼大自然QQ 27.52.2.122 09/26 02:12
53F：→ francmiss: 葉+1 36.229.4.180 09/26 02:18
54F：推 queen31227: 太貴 122.121.80.247 09/26 02:20
55F：→ a51846: 製造很多垃圾 36.234.85.194 09/26 02:38
56F：推 wenmilkyway: 平均124元比較想去外帶熱炒店XD 61.231.193.214 09/26 02:39
57F：→ cute49871007: 葉沛文是你？？ 223.137.89.79 09/26 02:43
58F：推 bluefantacy: 好貴 而且一種菜就一個塑膠袋 這我真 223.136.19.234 09/26 04:30
59F：→ bluefantacy: 的無法 223.136.19.234 09/26 04:30
60F：推 tsaofan: 單價覺得還好...在台灣自己煮不一定比買 42.75.53.152 09/26 05:11
61F：推 pretzel: 這價位我會直接買外食 42.73.49.208 09/26 07:14
62F：推 pretzel: 六樓的rockbanana不要裝路人 42.73.49.208 09/26 07:28
64F：推 summerly: 樓上哈哈哈！配好感覺不錯，但我喜歡自 61.63.105.20 09/26 07:33
65F：→ summerly: 己切菜 61.63.105.20 09/26 07:33
66F：推 sakira: 果然有暗樁…… 180.176.48.213 09/26 07:33
67F：推 cattielin: 業配180.217.180.243 09/26 07:39
68F：推 mist0529: 六樓哈哈哈哈 61.70.63.220 09/26 07:40
69F：推 Caninee: 好葉。以前早夭的快取寶比較便宜。223.136.217.214 09/26 08:05
70F：→ wings30222: 果然是葉，昨天就在想說怎麼400多的粉 111.71.41.106 09/26 08:10
71F：→ wings30222: 專好像很多人推文說有買呵呵 111.71.41.106 09/26 08:10
72F：→ rikirene: 看就覺得很葉 美國也有這種服務108.238.247.194 09/26 08:16
73F：→ mandy1121: 在fb有看到他們下廣告，這裡馬上看到 110.26.190.20 09/26 08:20
74F：→ mandy1121: 就覺得葉葉的 110.26.190.20 09/26 08:20
75F：推 gn00093006: 我還想說前幾樓都沒覺得很葉嗎180.204.224.223 09/26 08:31
76F：噓 littlemiss: YA~~~ 223.139.61.245 09/26 08:32
77F：→ Alicia00: 開頭就很葉 42.76.19.209 09/26 08:33
78F：噓 daubao107402: 看內文都是葉味啊223.140.213.208 09/26 08:39
79F：推 cjy0321: 一餐600== 這種錢你花得下去？！？！180.217.142.151 09/26 08:45
80F：→ steffi2: 一看就超葉，推文也怪 果然有暗樁XD 61.71.21.93 09/26 08:54
81F：→ pp060436: 我覺得有點貴，但是方便 114.26.163.143 09/26 08:55
82F：→ omhhsib0719: 噓葉配，但想想當作自家烹飪教室的概 110.140.45.235 09/26 09:00
83F：→ omhhsib0719: 念好像也不算貴，如果真的好吃迅速的 110.140.45.235 09/26 09:00
84F：→ omhhsib0719: 話，菜看起來也還行，不像國外的這種 110.140.45.235 09/26 09:00
85F：→ omhhsib0719: 服務都是看起來很倒胃口的西方食物 110.140.45.235 09/26 09:00
86F：噓 janice80529: 超葉的啦，一道菜124我會直接去吃餐 223.137.47.194 09/26 09:01
87F：→ janice80529: 廳根本不用煮 223.137.47.194 09/26 09:01
88F：噓 niu1539: 超葉 前幾樓口氣一模一樣！很愛驚嘆號！ 122.146.168.30 09/26 09:20
89F：→ lexies: 昨晚看就覺得葉 但推文好熱烈 124一道真 1.162.169.208 09/26 09:26
90F：→ lexies: 的很貴呀 1.162.169.208 09/26 09:26
91F：噓 wings30222: 原po也有發在cookclub板 111.71.41.106 09/26 09:29
(gxu04 刪除 rockbanana 的推文: 賣家推文)
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92F：噓 wings30222: 賣家自己發言已違反板規,已備份檢舉 111.71.41.106 09/26 09:38
93F：噓 mikahi: Es版不接受賣家或賣家的親友幫自己產品發 114.47.27.13 09/26 10:00
94F：→ mikahi: 言喔 114.47.27.13 09/26 10:00
95F：噓 wings30222: 連自己的google評論也是自己洗的.. 111.71.41.106 09/26 10:04
96F：推 susanna026: 覺得 要煮 一餐600 不如去8鍋吃 小火223.137.192.177 09/26 10:06
97F：→ susanna026: 鍋223.137.192.177 09/26 10:06
98F：→ susanna026: 便宜大碗223.137.192.177 09/26 10:06
99F：→ BreakingBad: 痾 裝路人自推文 傻眼 還是PASS好惹 114.47.2.76 09/26 10:16
100F：→ pyvcoo: 看照片和內文就覺得很ya.. 59.127.188.220 09/26 10:52
101F：→ mt0542281: 本來有點心動 看到裝路人就滅火 1.175.58.109 09/26 10:54
102F：→ amoroe13: 賣家推文又裝路人，只好say goodbye 114.37.134.175 09/26 10:57
103F：噓 wanderlust: 又貴又不環保啊223.139.250.114 09/26 11:01
104F：噓 jmavoy: 呃賣家發言...123.194.169.181 09/26 11:05
105F：→ kandaxa: 突然無法分辨前幾樓那些是賣家親友 112.104.88.164 09/26 11:07
106F：→ kandaxa: 哪個才是真正的心得啊XD 112.104.88.164 09/26 11:08
107F：→ pyvcoo: 不過這個超市不是都有賣配好的 還便宜很多 59.127.188.220 09/26 11:11
108F：→ pyvcoo: ... 59.127.188.220 09/26 11:11
109F：噓 chloe2708: 傻眼 推文先裝一般顧客說剛買過很方便 42.77.208.3 09/26 11:31
110F：→ chloe2708: 被抓包才說是看到被分享很開心所以找親 42.77.208.3 09/26 11:31
111F：→ chloe2708: 友來一起推文 那你前面在那邊假裝路人 42.77.208.3 09/26 11:31
112F：→ chloe2708: 是怎樣？就是欺騙啊= = 42.77.208.3 09/26 11:31
113F：噓 fania: 沒被抓包大概就是繼續裝路人帶風向了w 61.31.93.104 09/26 11:39
114F：噓 Oct5566: 謝謝各位偵探，我可以放心開噓了 110.50.134.106 09/26 11:46
115F：噓 azure1428: 開噓 59.120.176.94 09/26 11:58
116F：噓 cindy1688: 噓裝ㄌㄨˋㄖㄉ 220.137.9.12 09/26 11:58
117F：→ cindy1688: 路人 220.137.9.12 09/26 11:59
118F：→ loveenergy16: 哈哈哈 但我真心覺得很方便 我不是 42.73.7.98 09/26 11:59
119F：→ loveenergy16: 親友 42.73.7.98 09/26 11:59
120F：推 thanks0613: 行銷已不誠信，你還有辦法相信產品品 42.74.200.138 09/26 12:05
121F：→ thanks0613: 質嗎？ 42.74.200.138 09/26 12:05
122F：噓 oc4r: 這篇文跟前面幾推都超葉 當人瞎子？223.136.222.226 09/26 12:09
123F：→ oc4r: 恭喜負面行銷 業配蟑螂吃屎223.136.222.226 09/26 12:09
124F：噓 saadafa: 真的有點葉125.227.197.133 09/26 12:17
125F：噓 oc4r: 嘔嘔嘔嘔 祝早日倒閉223.136.222.226 09/26 12:20
126F：→ Loveuux: 哈哈哈 60.251.46.243 09/26 12:24
127F：推 tallshorter: 違反版規了GG 114.137.42.93 09/26 12:26
128F：→ yawpb: 我上面有推文，但我不是親友XD 雖然也覺得 73.70.218.112 09/26 12:37
129F：→ yawpb: 葉，但還是覺得是有這個市場，而且會想自己 73.70.218.112 09/26 12:38
130F：→ yawpb: 煮的人應該是不想餐廳外帶，但只看到一片喊 73.70.218.112 09/26 12:38
131F：→ yawpb: 貴。我覺得把他當成函授廚藝其實不貴 73.70.218.112 09/26 12:39
132F：→ yawpb: 雖然被噓成一片，又違反版規，但樂見類似服 73.70.218.112 09/26 12:40
133F：→ yawpb: 務可以出現～ 73.70.218.112 09/26 12:40
134F：噓 ging1110: 請不要利用ptt自導自演140.112.155.100 09/26 12:42
135F：→ castleoac: 居然是業配！我還傻傻的想說自己好落 42.73.100.20 09/26 12:43
136F：→ castleoac: 伍，大家都在用，我卻沒聽過@_@ 42.73.100.20 09/26 12:43
137F：噓 cantdie56: 葉業配88888 42.72.82.34 09/26 12:44
138F：噓 kasumi1702: 自導自演 223.136.73.199 09/26 12:54
139F：噓 amy12281: 工讀生就工讀生 還說什麼拜託朋友推文 1.169.171.147 09/26 12:58
140F：推 smartboy123: 我真的用過覺得不錯阿！很省時間220.128.136.172 09/26 12:59
141F：→ smartboy123: 下班吃外食真的不健康啦220.128.136.172 09/26 12:59
142F：噓 ilikemoveit: 我自己煮全部有機或產銷履歷（包括調 42.73.173.203 09/26 13:07
143F：→ ilikemoveit: 味料）大概150/人一餐有蛋.豆.肉.海 42.73.173.203 09/26 13:07
144F：→ ilikemoveit: 鮮，不過PO產品的好處就是省時～ 42.73.173.203 09/26 13:07
145F：→ fresh852: 昨天覺得葉還去估狗了一下這個帳號怕錯 218.166.58.88 09/26 13:16
146F：→ fresh852: 怪了 沒想到真的是葉？ 218.166.58.88 09/26 13:16
147F：推 smartboy123: 乾 跟樓上比真的貴很多XDDD220.128.136.172 09/26 13:16
148F：→ smartboy123: 但很適合我這種又懶手又殘的上班族?220.128.136.172 09/26 13:17
149F：推 ctwhloe: 葉力引爆 當大家都白癡223.136.108.116 09/26 13:19
150F：→ cuteedric: 超級業 前面推文我還以為是自己誤判 果 49.216.9.22 09/26 13:20
151F：→ cuteedric: 然.. 49.216.9.22 09/26 13:20
152F：噓 helen112986: 又葉又暗樁的感覺 175.96.76.209 09/26 13:34
153F：噓 hullray: 耶118.163.165.158 09/26 13:34
154F：→ kandaxa: 認同這項服務 但不苟同這種葉配＋樁腳 112.104.88.164 09/26 13:41
155F：推 oc4r: 喜歡業配就幫你高調 嘻嘻0.<223.136.222.226 09/26 13:43
156F：→ oc4r: an765433這個id也直接黑名單了223.136.222.226 09/26 13:44
157F：→ oc4r: 看來food板那些食記八成也 呵呵223.136.222.226 09/26 13:45
158F：噓 pluto6958: 看起來很業配，但是下方推文讓我以為錯 27.52.62.66 09/26 13:45
159F：→ pluto6958: 怪了+1 27.52.62.66 09/26 13:45
160F：噓 wings30222: 昨天覺得葉就沒推文,但有上去找粉專 223.137.84.31 09/26 13:47
161F：→ wings30222: 這只是一個新創立的品牌,下面推文整個 223.137.84.31 09/26 13:48
162F：→ wings30222: 好像很多人買= = 223.137.84.31 09/26 13:48
163F：→ wings30222: 而且竟然直接寫"訂購傳送門"超ya 223.137.84.31 09/26 13:48
164F：推 oc4r: 最討厭假分享文跟業配蟑螂 為了一點好處人223.136.222.226 09/26 13:54
165F：→ oc4r: 格都不要 嘔嘔嘔嘔嘔223.136.222.226 09/26 13:54
166F：噓 ksongr: 可以捅了掰 59.127.185.75 09/26 14:00
167F：噓 wings30222: 推薦大家看"菜單研究所"跟"料理123" 223.137.84.31 09/26 14:06
168F：→ wings30222: 這些菜都不難做~我都學著做~很easy 223.137.84.31 09/26 14:07
169F：噓 vodkatide: 我覺得現在還有種葉配的人也很奇葩.... 118.168.202.89 09/26 14:34
170F：噓 FourDollarC: 覺得塑膠袋很不環保 42.73.173.117 09/26 14:40
171F：噓 dayno: 賣家裝路人說「這禮拜剛買不用洗切真心爽」 210.60.233.191 09/26 14:43
172F：→ dayno: 這服務是不錯，但行銷真的很糟糕 210.60.233.191 09/26 14:43
173F：推 oasics: 不環保又貴 61.227.112.43 09/26 15:14
174F：噓 a93: 超業的，一人覺得省錢的用詞不會這樣吧 59.120.34.161 09/26 15:39
175F：→ a93: 一般人 59.120.34.161 09/26 15:39
176F：噓 duziererder: 業 42.74.28.246 09/26 15:41
177F：→ hsiao28: 價格不行，行銷不行，塑膠袋太多 101.12.8.46 09/26 15:42
178F：→ tallshorter: 水桶換知名度 好像還划算 114.137.42.93 09/26 15:45
179F：噓 bluefantacy: 雖然r跳出來解釋不是一種食材一個袋 223.136.19.234 09/26 15:57
180F：→ bluefantacy: 子、用輕量材質，可是塑膠袋就是塑 223.136.19.234 09/26 15:57
181F：→ bluefantacy: 膠袋啊，現代很多商人都開始思考怎 223.136.19.234 09/26 15:57
182F：→ bluefantacy: 麼無塑又賺錢時，你是個新創，產品卻 223.136.19.234 09/26 15:57
183F：→ bluefantacy: 還是充滿塑膠袋，完全悖離世界趨勢， 223.136.19.234 09/26 15:57
184F：→ bluefantacy: 非常沒吸引力 223.136.19.234 09/26 15:57
185F：推 kakashi71: 這服務不錯,但是價格太貴了吧！2人一 114.46.155.66 09/26 16:27
186F：→ kakashi71: 餐600自己煮,我以為是大魚大肉,結果是 114.46.155.66 09/26 16:27
187F：→ kakashi71: 炒空心菜、紅蘿蔔炒蛋？這種菜需要營 114.46.155.66 09/26 16:27
188F：→ kakashi71: 養師配菜？？？已經自己煮2年半了還會 114.46.155.66 09/26 16:27
189F：→ kakashi71: 買這種的哦？而且食材切好後,尤其是蔬 114.46.155.66 09/26 16:27
190F：→ kakashi71: 菜裡面的營養成分會流失 114.46.155.66 09/26 16:27
191F：噓 wings30222: 600我能做2人5天便當了..買當季食材 223.137.84.31 09/26 16:32
192F：噓 yaieki: 拜託朋友一起推文?員工吧 葉就葉裝什麼122.121.185.213 09/26 17:03
193F：→ yaieki: 加入會員首購才是124一道 真的騙人沒自己122.121.185.213 09/26 17:05
194F：→ yaieki: 煮過 葉文內一餐的錢自己採買都能吃好幾天122.121.185.213 09/26 17:05
195F：→ yaieki: 了122.121.185.213 09/26 17:05
196F：噓 yaieki: 你可以貴 但裝什麼路人呢 虧我一開始還想122.121.185.213 09/26 17:08
197F：→ yaieki: 說是不是工錢很多 現在看來是員工很多吧122.121.185.213 09/26 17:08
198F：推 oc4r: 大家記得把原波an765433加入黑名單！！！223.136.222.226 09/26 17:42
199F：→ oc4r: 這些業配蟑螂一個都別放過223.136.222.226 09/26 17:42
200F：噓 sakira: 行銷手法太落漆，觀感很差 180.176.48.213 09/26 17:46
201F：噓 wings30222: 原po在烹飪版的文自刪了 223.137.84.31 09/26 17:58
202F：→ wings30222: 還好這邊被板主m起來 223.137.84.31 09/26 17:58
203F：→ oc4r: 提醒！！記得把原波an765433加入黑名單！！223.136.222.226 09/26 18:05
204F：→ oc4r: ！223.136.222.226 09/26 18:05
205F：推 kakashi71: 這篇應該要m起來+1 114.46.155.66 09/26 19:10
206F：→ juhyun: 沒多難的菜碼還要配114.136.155.225 09/26 20:19
207F：→ saluawu: 沒細看想說近1800的價格煮一週的晚餐有點220.132.177.145 09/26 20:35
208F：→ saluawu: 貴但可接受 但細看才知道是只有三天晚餐220.132.177.145 09/26 20:36
209F：→ saluawu: 那這個價格沒辦法接受 又不是餐餐海鮮或220.132.177.145 09/26 20:37
210F：→ saluawu: 是什麼大菜 對願意用金錢換時間的人來說220.132.177.145 09/26 20:40
211F：→ saluawu: 應該還是可以 但我還是花時間好了220.132.177.145 09/26 20:41
212F：→ marumaruco: 葉配真的不行... 61.70.64.139 09/26 20:41
213F：推 ritachang708: 撇開是否業配 之前曾經在捷運站外 111.71.56.212 09/26 20:42
214F：→ ritachang708: 拿過dm 覺得這種模式真的能省不少 111.71.56.212 09/26 20:42
215F：→ ritachang708: 備料時間 但價錢真的不便宜 111.71.56.212 09/26 20:42
216F：噓 chelseamiyu: 真的快笑死 自毀前程 49.217.1.173 09/26 21:52
217F：噓 kakashi71: 才剛開業就在ptt黑了… 42.73.197.213 09/26 22:03
218F：→ kakashi71: 雖然我覺得這蠻有商機的啦 42.73.197.213 09/26 22:04
219F：→ FloraYe: 看完只覺得不環保，塑膠垃圾很多！ 117.19.194.209 09/26 22:30
220F：推 ncunie: 額～我是路人！雖然真的是不便宜，但以我 218.161.41.139 09/26 23:00
221F：→ ncunie: 六點下班，六點半多到家，如果可以把晚餐 218.161.41.139 09/26 23:00
222F：→ ncunie: 時間從七點半後提早到七點左右，也許這是 218.161.41.139 09/26 23:00
223F：→ ncunie: 個不錯的選擇，油品調味料也是我想自己把 218.161.41.139 09/26 23:00
224F：→ ncunie: 關的^_^ 218.161.41.139 09/26 23:00
225F：推 s817242000: ㄨ 223.140.85.206 09/26 23:01
226F：噓 gxu04: 沒有證據可以證明這篇是否為廣告文125.230.226.204 09/26 23:04
227F：噓 gxu04: 僅先處理賣家推文部分125.230.226.204 09/26 23:04
228F：推 s817242000: 目前訂購過週方案，以我的生活型態： 223.140.85.206 09/26 23:05
229F：→ s817242000: 下班到家的時間大概在7點，然後備料， 223.140.85.206 09/26 23:05
230F：→ s817242000: 往往開始吃都要8點多了，能夠少掉備 223.140.85.206 09/26 23:05
231F：→ s817242000: 料的時間，我覺得是還蠻不錯的， 223.140.85.206 09/26 23:05
232F：推 wildside: 非親友團加一 我也是拿到DM想說訂一次 223.136.199.88 09/26 23:10
233F：→ wildside: 看看的 的確不便宜不過品質的確不賴 223.136.199.88 09/26 23:10
234F：→ wildside: 結果還有電訪蒐集感想感覺蠻用心的啦 223.136.199.88 09/26 23:11
235F：噓 my770522: 浪費超多塑膠袋，不如就去吃外面吧！提 180.217.145.52 09/26 23:17
236F：→ my770522: 塑膠袋上市場採買有什麼不好？為了大家 180.217.145.52 09/26 23:17
237F：→ my770522: 的環境好，這樣做很值得。 180.217.145.52 09/26 23:17
238F：噓 cjcha: 有夠不環保，還假路人推文，有夠爛的118.150.189.228 09/27 00:10
239F：→ glay2: 一餐便當菜色花600還要自己開伙XDDDD114.136.139.181 09/27 01:24
240F：→ sund1003: 如果只單是為了飽腹真的沒必要開伙累死 122.117.77.9 09/27 03:22
241F：→ sund1003: 自己下廚最重要的特點就是可以挑選食材 122.117.77.9 09/27 03:22
242F：→ sund1003: 來源，更何況台灣近期產地或朔源都滿認 122.117.77.9 09/27 03:24
243F：→ sund1003: 真在做的，買這種切好的食材可以去自助 122.117.77.9 09/27 03:25
244F：→ sund1003: 餐就好了，垃圾也少很多... 122.117.77.9 09/27 03:25
245F：→ seagull: 這篇葉味也太重 223.137.28.103 09/27 07:06
246F：→ seagull: 連推文都是 223.137.28.103 09/27 07:06
247F：噓 wings30222: 現在全聯也真的把溯源都做得很好...買 180.218.206.71 09/27 07:31
248F：→ wings30222: 這種真的貴（還要自己煮），超市也都 180.218.206.71 09/27 07:31
249F：→ wings30222: 有各種標章，有機的也不少，洗得也乾 180.218.206.71 09/27 07:31
250F：→ wings30222: 淨，能確保你買到的菜跟肉效期，這種 180.218.206.71 09/27 07:31
251F：→ wings30222: 分裝的真的只是看起來很高級的diy包裝 180.218.206.71 09/27 07:31
252F：→ wings30222: ，現在超市都很貼心有的還會在該肉類 180.218.206.71 09/27 07:32
253F：→ wings30222: 陳列架上教你簡單出好菜 180.218.206.71 09/27 07:32
254F：推 aeiou1015: 裝路人XDD 只想知道賣家之前推文說的他 180.204.76.232 09/27 10:51
255F：→ aeiou1015: 拜託親友一起來推文的 是哪些帳號 180.204.76.232 09/27 10:51
256F：噓 NmoG: 888888 27.52.4.25 09/27 10:57
257F：→ tracyming: ig也很多教人煮菜的，看起來也很簡單方 118.168.59.14 09/27 11:14
258F：→ tracyming: 便 118.168.59.14 09/27 11:14
259F：噓 GaNH3: 寫手邀稿不註明真的很差推的絕對不相信114.136.197.110 09/27 11:18
260F：噓 wowowa: 好葉 都要自己煮了備料也算基本的吧 59.126.17.102 09/27 11:24
261F：→ wowowa: 這種好處就是沒有剩料的問題 但貴爆 59.126.17.102 09/27 11:24
262F：噓 aeiou1015: 來補噓一下 180.204.76.232 09/27 12:07
263F：噓 hullray: 噓118.163.165.158 09/27 13:08
264F：噓 ohmik: 葉 42.72.204.91 09/27 13:22
265F：→ PennyFinn: 葉菜？223.141.118.114 09/27 13:22
266F：噓 u86u86: 葉 36.227.47.137 09/27 14:46
267F：噓 almondchoco: 看內文就覺得超業 推文更假XDDD 114.42.152.113 09/27 14:48
268F：噓 conie88: 幫噓 42.77.118.135 09/27 14:56
269F：→ haru04041015: ncunie這篇跟水桶公告都在幫賣家說 42.72.14.208 09/27 15:20
270F：→ haru04041015: 話呢？？？ 42.72.14.208 09/27 15:20
271F：噓 wings30222: 親友團無所不在...沒辦法相信這家了114.136.190.143 09/27 15:27
272F：→ wings30222: 創立一個月在ptt已黑114.136.190.143 09/27 15:27
273F：噓 haru04041015: 幾個推的ip都好近哦 42.72.14.208 09/27 15:30
274F：噓 aeiou1015: 賣家自己說有拜託幾個朋友帳號推文 180.204.76.232 09/27 16:37
275F：→ aeiou1015: 那幾個帳號也該被水桶…… 180.204.76.232 09/27 16:37
276F：噓 karen6: 補噓 42.72.207.126 09/27 17:34
277F：→ haru04041015: 幫樓上補 36.228.230.137 09/27 18:05
278F：→ haru04041015: 結果Cd中 36.228.230.137 09/27 18:05
279F：→ tracyming: 偷補一句，真的好貴啊... 118.168.59.14 09/27 18:05
280F：噓 kakashi71: 我認為如果去超市買有機的也沒那麼貴 114.46.152.222 09/27 20:26
281F：噓 wings30222: 180.218.206.71 09/27 20:27
282F：推 newsoulth: 不會想要人家切好的... 147.10.52.30 09/27 22:09
283F：噓 aeiou1015: 結果還是不知道哪些帳號是賣家朋友偽 180.204.76.232 09/29 17:32
284F：→ aeiou1015: 裝路人的 180.204.76.232 09/29 17:32
285F：→ haru04041015: 推的那幾個ip相近的應該都可以再見 42.72.132.124 09/29 18:12
286F：噓 vovo0938: 夠噁的 27.247.100.41 09/30 18:08
287F：推 oc4r: 提醒！！記得把原波an765433加入黑名單！223.140.197.210 09/30 19:04