作者zezechu (zeze)
看板cookclub
標題[心得] 一個多月的日常便當分享
時間Sat Apr 21 15:45:14 2018
我記得在老婆還是女友的時代，
有說她外食胃腸常會不舒服（真的有人是不能外食的嗎..@@），
所以從四五年前開始我有了做午餐便當的習慣，
只要沒加班的日子通常會在晚上做一份給她隔天帶去，
考量到是隔夜便當，以方便她沒空加熱也可以冷食的菜色為主，
下面分享這一個多月的便當菜色，
（一個多月只有六個是因為..
平常下班弄完晚餐和便當就躺平了，照片只有週末才拍XD）
如果對作法有興趣，主菜我大概都有寫過食譜，
連結放在簽名檔，配菜也都很簡單～有疑問再問我吧！
便當合照
https://goo.gl/iaPbFA
一、紫蘇牛丼、白煮蛋、花椰菜、淺漬紅白蘿蔔、聖女番茄
https://goo.gl/AsDoqW
二、黑芝麻飯、黃蘿蔔、鹽麴味噌魚片（煙仔虎）、小黃瓜塊、和風沙拉、海苔蔥蛋
https://goo.gl/Cgu1Sx
三、牛排飯、蛋片、烤綜合蔬菜、培根波菜
https://goo.gl/NdjJ1G
四、海帶芽雞肉炊飯（最獲好評！）、溏心蛋、味噌蔬菜、百香芭樂、三杯杏鮑菇
https://goo.gl/KLvS7s
伍、雞腿雙拼、鹹蛋黃、甜蘿蔔、牛肉昆布煮
https://goo.gl/mTpHpx
六、奶油鮭魚燉菜、香料烤麵包、蘋果片
https://goo.gl/VxZ3JL
以上近期便當分享，下回便當一個月後見啦～
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http://zezecook.com/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.204.247
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/cookclub/M.1524296728.A.517.html
1F：推 stellatesng: 好賢慧!!! 04/21 15:54
朋友圈裡我應該是最常得到這項讚美男生XD
2F：推 Paradox: 哇塞XD 04/21 15:59
3F：推 shan10131218: 好浪漫 04/21 16:13
4F：推 orangeneck: 好用心！ 04/21 18:20
5F：推 psychohero: 可以嫁ㄌ 04/21 18:25
已經嫁啦
6F：推 toke: 哇！立刻追蹤 04/21 18:55
照片還不多哈
※ 編輯: zezechu (150.117.204.247), 04/21/2018 19:03:36
7F：推 vivi830505: 好賢慧的先生！ 04/21 19:01
8F：推 peter0206: 想請問海帶芽雞肉炊飯的作法！謝謝 04/21 19:32
http://zezecook.com/1218/about-rice/
這篇有寫過炊飯，材料不同但作法差不多，雞肉和海帶芽和飯一起煮，
海帶芽有鮮味成份炊飯意外加分！
9F：推 yaryaf: 沒看過幫老婆帶便當的先生欸 讚啊 04/21 19:37
有阿這裡一位^^
10F：→ fattyfour: 老婆好幸福 04/21 19:41
11F：推 axdwrg: 菜色變化好多 04/21 20:09
12F：推 positMIT: push 04/21 20:10
13F：推 ab784533: 百香芭樂恨聰明欸，天然分割 04/21 20:11
謝謝 便當菜色不少是翻冰箱後才臨時起意^^"
14F：推 loveshih: 推推，羨慕你老婆 04/21 20:14
15F：推 e04112233: 超強 04/21 21:49
16F：推 ttuys: 推幸福 04/21 22:02
17F：推 Fanshu: 推！好厲害！ 04/21 22:18
18F：推 ineda: 老婆是少女時代真是令人羨慕 04/21 22:26
我不曉得自己老婆是少女時代欸XD
19F：→ abatis: 請問這種便當盒可以微波加熱嗎？ 04/21 22:48
可歐 竹製便當盡量不要選亮漆的 有塗層可能就不適合
20F：推 tsuchan49: 好美！！ 04/21 23:08
21F：推 yuuirain: 哇哇好羨慕 謝謝分享 04/21 23:15
22F：推 cestmoii: 好專業!!老婆真幸福～ 04/21 23:20
23F：推 ging1110: 誘人又美味的感覺！立刻追蹤+1 04/21 23:40
謝謝^^* IG突然多好多人嚇到我..
24F：推 ikiwi1009: 你很會耶 04/22 00:38
25F：推 ilyforever: 覺得很會+1！好羨慕啊...... 04/22 01:05
26F：推 shiraz: 我想知道若是便當 是要擺放的， 水果這樣切開，或者是糖 04/22 03:13
27F：→ shiraz: 心蛋會壞嗎? 我偶爾替先生做便當~ 夏天都很怕他食物中毒.. 04/22 03:14
常溫放置早上做中午吃沒關係，室內有冷氣不太會壞，
日本冷便當是這樣帶的，前晚的話要冰，水果可以先泡鹽水
28F：→ shiraz: 會替太太做飯的先生 也做很有變化 真的超用心~ 04/22 03:17
29F：推 shichennn: 也想知道炊飯的做法！ 04/22 07:16
回在樓上囉！
30F：推 wasaei: 推有心~~~太專業了 04/22 08:21
31F：推 a3eimyy: 擺盤配色都好美啊，超用心的 04/22 09:33
弄習慣啦變成強迫症了ㄎㄎ
32F：推 sho207: 令人羨慕的老公啊 04/22 10:18
33F：推 j42707: 老婆太幸福了！好男人推！！ 04/22 10:43
謝謝！
34F：推 Larith: 推 太幸福了 04/22 13:18
35F：推 iamflying: 擺盤好棒! 04/22 15:42
36F：→ hiann1103: 我要傳給男友看 04/22 17:02
好歐 過幾天妳就有男友便當吃了
37F：推 yexingchen: 好賢慧啊 04/22 18:15
38F：推 gisellecat: 好優秀！！！ 04/22 18:40
39F：推 catcatha: 太強大了。。。。推!!!! 04/22 18:45
40F：推 StyleStriver: 餓了XD 真的好賢惠（自愧不如 04/22 18:46
※ 編輯: zezechu (150.117.204.247), 04/22/2018 19:28:03
41F：推 iscreamfan: 看起來好美好好吃 04/22 20:57
42F：推 egyptengland: 好厲害!!! 04/23 01:35
43F：→ egyptengland: 請問便當是木製便當盒嗎?好用嗎? 04/23 01:36
是竹製的沒錯，玻璃盒比較好用，這種便當盒不太能放溼菜
44F：推 shiraz: 謝謝原po z大 回應~ 原來是早上做的..我起不來都是一晚做 04/23 22:50
45F：→ shiraz: 早上微波，再放進日式保溫便當。(早上無法更早起來..>_<) 04/23 22:51
不是啦 我是舉冷便當的例子，早上現做所以可以常溫放到中午，
我自己也是前晚做好先冷藏，隔天加熱微溫再吃
※ 編輯: zezechu (150.117.204.247), 04/23/2018 23:39:52
46F：推 egyptengland: 請問是哪個品牌竹便當可以微波呢 04/24 00:55
47F：→ zezechu: e大住台北的話可以在迪化街買 這種便當沒有品牌的 04/24 12:45
48F：推 egyptengland: 之前在迪化街看過覺得超，但怕微波變形一直不敢買~ 04/24 13:16
49F：→ egyptengland: 現在看到Z大的分享覺得可以下手了，謝謝你的回覆^^ 04/24 13:17
50F：→ zezechu: 不會 買的時候注意一下接縫處有沒有金屬歐 04/25 12:57
51F：推 cplv: 餓了 04/26 18:58
52F：推 huggy: 天啊！太強了！ 04/28 01:21
53F：推 constancedec: 感謝分享 有看您的部落格做香菇肉粥 用鍋寶IH電子鍋 05/02 12:08
54F：→ constancedec: 還蠻快的 下次想試試燉飯 05/02 12:09
好喔~看到有人實做出來好開心^^
55F：推 kity218: 推!!!! 05/02 19:26
56F：推 wks90059: 推！奶油鮭魚燉菜看起來超好吃 05/02 22:31
燉菜我的自信之作;p
57F：推 eatandeat: 便當盒好可愛（重點錯誤 05/03 22:03
我也很喜歡這個便當盒呢
※ 編輯: zezechu (1.200.202.118), 05/08/2018 09:19:15