作者musashi0839 (常山七次郎)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 好久沒吃炸雞腿便當，腰圍還真的瘦了...
時間Thu Apr 22 23:01:11 2021
之前大概每個禮拜會吃一次炸雞腿便當
就是那種很大隻 炸起來香酥油膩的雞腿
所以一直瘦不下來 整個身體也變得很笨重
但是後來因為疫情的關係
那家便當店改成只能外帶 把內用的桌子都撤了
我覺得好麻煩就沒再去吃了 就順勢改吃素食自助餐
就這樣持續一兩個月 腰圍有明顯的瘦下來
約一兩吋左右
整個身體也變比較輕盈了
果然減肥還是飲食影響比較大
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1F：推 AsllaPiscu: 恭喜恭喜~ 04/22 23:09
2F：推 pttdouble: 我每天吃一隻@@.... 04/22 23:10
3F：推 SaChiA5566: 想吃就吃爽阿 04/22 23:11
4F：推 chigo520: 都吃雞腿補充蛋白質 04/22 23:12
炸雞腿真的又香又酥又油又鹹...吃起來很過癮
5F：推 francmiss: 有的素食其實很油 04/22 23:12
6F：→ eva19452002: 人生三大錯覺 04/22 23:13
7F：→ eva19452002: 都吃素的話，你瘦的可能是肌肉 04/22 23:14
我雞蛋吃蠻多的...
※ 編輯: musashi0839 (1.200.243.149 臺灣), 04/22/2021 23:17:19
8F：推 voncroy: 認識有人加入如X集團開始禁吃炸物加綠茶維他命啥的瘦十 04/22 23:26
9F：→ voncroy: 公斤 從此崇拜如X 但他原本每天吃炸 04/22 23:26
10F：推 fp737: 先前附近的燒臘店關了半年 加上運動瘦超快 04/23 00:55
11F：→ twmarstw7758: 嗯 04/23 01:23
12F：→ dcshoecousa: 為了慶祝腰圍瘦了，明天三餐你都吃雞腿便當 04/23 01:37
13F：推 tommychiu: 沒運動純靠飲食瘦的 多半是肌肉跟脂肪一起瘦 還有蛋雖 04/23 09:54
14F：→ tommychiu: 然營養 但脂肪也不少 建議雞肉魚肉還是要吃 04/23 09:54
15F：推 zsefv1997: 恭喜 記得多喝水 04/23 10:37
16F：推 xiaoniu: 雞腿好吃 04/23 11:39
17F：推 Uingu: 流口水了，等等我就來吃炸雞腿 04/23 11:56
18F：推 autos9215: 昨天才吃兩隻 04/23 16:29
19F：推 aikopake: 雞腿其實可以照吃，白飯減量比較好 04/24 13:23
20F：→ lluunnaa: 恭喜恭喜，朋友每週都要炸物，變成三高藥物的好朋友 04/24 23:30
21F：推 noomlluf72: 除了運動 飲食其實也很重要 像我去WG健身後 就開始吃 04/25 00:07
22F：→ noomlluf72: 健康餐 發現現在根本不會變胖 體脂肪還持續降> <＂ 04/25 00:07