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婚後他應該胖超過10公斤了吧 (具體體重他不告訴我) 整個肚子非常凸 跟懷孕8個月差不多 健康檢查也是什麼都有 痛風、高血脂 (報告還寫心血管疾病高風險) 打呼越來越大聲... 很容易頭痛 (我猜是不是血管有點阻塞) But 他就是幾乎三餐都要配含醣飲料 早上我說吃個蛋配沙拉就好 他也無法接受 (習慣吃麵包類) 晚餐我之前認真煮低醣減肥餐 一個月我大概瘦一公斤 他吃完就打開一包多力多滋開始吃 或是拿出一罐含糖飲料 外食幾乎每次都要點炸物...... 買了健身環說要減肥 結果一個月用不到一次 說膝蓋痛 (醫生也建議減肥 不然膝蓋負擔太大) 我有想過他是不是工作壓力太大 建議他可以換工作 但他覺得還可負擔 不讓他吃又說肚子餓...... 真的希望他能有自覺減肥啊 減到腰圍在健康範圍內就好 到底怎樣能讓他有自覺呢? 都成年人了 也很難限制他不買零食飲料 --
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1F:推 leoth: 離婚威脅 01/12 10:36
2F:→ LuciusMalfoy: 上次量他腰圍好像超過110 01/12 10:37
3F:推 mv8250: 他自己有覺得身型不好或身體有狀況嗎 他沒自覺很難減 01/12 10:39
4F:→ mono5566: 先說服他從半糖開始 01/12 10:39
5F:推 hebeshaman: 感覺是中風危險群耶 建議快離 中風就麻煩了 01/12 10:39
6F:→ LuciusMalfoy: 他都知道啊 健康檢查紅字很多 所以才會買健身環 01/12 10:40
7F:→ hebeshaman: 真的 買手搖飲 從半糖開始慢慢戒 01/12 10:40
8F:→ LuciusMalfoy: 對啊 我也不想要看他退休是在病痛中渡過 現在不到45 01/12 10:40
9F:→ hebeshaman: 我也是從全糖手搖飲 戒到變無糖手搖飲 01/12 10:40
10F:→ LuciusMalfoy: 我就覺得是中風高危險群了 01/12 10:40
11F:→ hebeshaman: 中風就是全家拉下去陪 很慘 01/12 10:41
12F:→ mono5566: 我現在飯後的飲料是黑豆水或自己泡茶 黑豆水本身 01/12 10:41
13F:→ mono5566: 會帶點甜味可以解糖癮 01/12 10:41
14F:→ hebeshaman: 我有次健檢看到血糖微微超標 就馬上喝無糖了 01/12 10:42
15F:→ LuciusMalfoy: 黑豆水是用黑豆煮嗎? 看來我該來弄飲料了 但是他又 01/12 10:43
16F:→ LuciusMalfoy: 不會願意帶去公司 嫌水壺重 01/12 10:43
17F:→ mono5566: 黑豆洗過以後炒香炒乾就好 要喝就挖一匙當茶葉泡 01/12 10:44
18F:→ hebeshaman: 感覺你老公懶到極點耶,懶又不配合改變 沒救了 01/12 10:44
19F:→ gg553: 這腰圍厲害 01/12 10:51
20F:→ molamolajump: 飲料減糖 同時找替代品 水果水氣泡水之類的 01/12 10:52
21F:→ molamolajump: 你忽然要一個死胖子早餐只吃那樣 他會餓到生氣 01/12 10:52
22F:→ molamolajump: 循序漸進慢慢調整 拉長調整飲食習慣的時間 01/12 10:52
23F:→ molamolajump: 減肥餐你有去算他的基礎代謝跟每日消耗嗎 01/12 10:55
24F:推 sjclivelo: 聽你描述體重應該超過150了吧 我100還能跑半馬呢 01/12 10:59
25F:推 veneer: 各人造業各人擔喔 01/12 11:03
26F:→ veneer: 讓他摔一次他就學會了 01/12 11:04
27F:推 God12345566: 愛他就愛全部好嗎?根本沒愛了吧! 01/12 11:07
28F:→ hhauiz: 問他尿尿時看得到小雞雞嗎? 01/12 11:10
29F:推 phage1807: 找一個有腹肌的小狼狗他就會想減肥了 01/12 11:21
30F:→ LuciusMalfoy: 樓上好辦法(? 01/12 11:24
31F:推 Royalwarrior: 別想太多,等著提早領遺產, 01/12 11:32
32F:推 CatWong: 推找腹肌小狼狗 反正沒通姦罪(x 01/12 11:34
33F:推 carlos0711: 超過150也太扯 比國棟還肥? 01/12 11:35
34F:噓 kamayer: 紅明顯 頭會痛八成是高血壓 01/12 11:36
35F:推 kimura0701: 離婚 01/12 11:39
36F:→ annaxuan: 為什麼要挑飲食習慣這麼差的人 這些習慣妳婚前一定知道 01/12 11:39
37F:→ annaxuan: 卻婚後才想要他改 怎麼可能 01/12 11:39
38F:→ meishan31: 反其道而行,先幫他投保超高額,然後三餐消夜餵食 01/12 11:43
39F:→ meishan31: 同時報名健身房,跟裡面的巨巨/碩碩/魁魁交朋友 01/12 11:45
40F:噓 royalests: 笑死 性別換一下啊 馬上一片紅 01/12 11:49
41F:推 ilanekid: 吃得比他胖,換他來說服你減肥 01/12 11:53
42F:噓 jameshuangg: 麻煩自己去找性別互換的文章你就會閉嘴了 01/12 12:00
43F:推 wanzi0601: 工作壓力大,沒有休閒只能吃....說出現在還撐的下去, 01/12 12:02
44F:→ wanzi0601: 表示已經在對抗壓力了,在這情況下他需要想想還有多少 01/12 12:02
45F:→ wanzi0601: 力氣面對生活....在我看來他已經無法再承受為了健康減 01/12 12:02
46F:→ wanzi0601: 肥這個壓力了....思考換工作吧 01/12 12:02
47F:推 r155053: 覺得無解 沒心一定減不下去 01/12 12:06
48F:→ LuciusMalfoy: 有勸過是不是工作壓力大 不過他說還行 01/12 12:06
49F:→ LuciusMalfoy: 婚前還算正常體型耶 他說那時候剛減肥下來 01/12 12:07
50F:推 n1030103: 簡單啦,妳就外面找小王他就會怕了 01/12 12:12
51F:→ n1030103: 他就是覺得不用維持身材妳也不會離開他呀, 01/12 12:12
52F:→ skylightwen: 性別互換肯定被噓爆 01/12 12:14
53F:推 childpenny: 找他一起去健身 報名教練課 01/12 12:18
54F:→ LuciusMalfoy: 樓上 我連到府教練都問過了 他就說沒時間 沒空間 01/12 12:20
55F:推 aaa870378: 我覺得要下定決心減肥不容易,要先讓他自發性有一個減 01/12 12:21
56F:→ aaa870378: 肥的強烈動機(像我就是因為我哥笑我臉太圓....然後我 01/12 12:21
57F:→ aaa870378: 就減了12kg惹 01/12 12:21
58F:→ LuciusMalfoy: 我說到府的可以選自己可以的時間 他就一直推拖 01/12 12:21
59F:推 hank11235813: 沒救了 01/12 12:23
60F:推 SeedDgas: 找小狼狗可以考慮的話,去找新的妹子誘惑比較有用啦,男 01/12 12:27
61F:→ SeedDgas: 人為了把妹能發輝的潛力超乎想像 01/12 12:27
62F:推 sodahaini: 跟他說太肥雞雞變短 01/12 12:27
63F:推 mayound: 說性別對調的,女生體重超過150的應該也是一樣的吧... 01/12 12:32
64F:→ peet1207: 動主播 01/12 12:32
65F:→ voncroy: 不知道為啥 覺得很好笑 01/12 12:33
66F:→ voncroy: 不要跟他做愛 限減肥後 01/12 12:33
67F:推 voncroy: 你們認識多久結婚?搞不好他這輩子肥的時候比減肥的時候 01/12 12:35
68F:→ voncroy: 還多 胖十公斤就變你說這樣看來婚前標準身材也是肥... 01/12 12:35
69F:推 abyepi: 多簽幾份保單以後能用到 01/12 12:36
70F:推 ilovekeita: 我跟我老公也是產後一起發胖,3年內我原本162/54->67 01/12 12:41
71F:→ ilovekeita: ,我老公186/98->113,後來是怎麼想瘦的,應該是因爲 01/12 12:41
72F:→ ilovekeita: 後背腰長期連呼吸都痛,看過復健、骨、胸腔、腸胃科 01/12 12:41
73F:→ ilovekeita: 都正常,最後去尋求中醫,醫生說胃膨脹頂到肋骨,持 01/12 12:41
74F:→ ilovekeita: 續撐著壓迫才會痛,剛好也遇到我的激烈減肥期,在老婆 01/12 12:41
75F:→ ilovekeita: 懶得弄3份(大人*2,小孩*1)飲食,就跟著我吃草跟水 01/12 12:41
76F:→ ilovekeita: 煮肉,半年瘦回98,我則是加上運動瘦到50,在減肥前, 01/12 12:41
77F:→ ilovekeita: 我們都有輕/中度脂肪肝,而且完全沒辦法行完整的性行 01/12 12:41
78F:→ ilovekeita: 為,因為太胖動不了...但現在我懷了2寶孕吐時期什麼 01/12 12:41
79F:推 jocker5407: 讓他知道你幫他買很多保單比較有用哈哈 01/12 12:42
80F:推 ilovekeita: 我的運動沒去健身房、沒請教練,就下載app每天跟著做 01/12 12:43
81F:→ ilovekeita: 完一輪,然後看不到雞雞這笑話我常問,他都彎腰回我 01/12 12:43
82F:→ ilovekeita: 看得到呀! 01/12 12:43
83F:推 longlifenoc: 保險公司一定拒保不用想太多 01/12 12:44
84F:→ LuciusMalfoy: 對,他也有脂肪肝! 01/12 12:45
85F:→ LuciusMalfoy: 真的蠻擔心他中風肝硬化 但不知道怎麼說他 01/12 12:46
86F:→ LuciusMalfoy: 貼很多新聞或健康連結 他都說好 01/12 12:46
87F:推 godzillalala: 他不想就別理他呀,等到他心肌梗塞一次他就知道了, 01/12 12:47
88F:→ godzillalala: 但也要他能被即時救回來才行。所以妳還是實際點,幫 01/12 12:47
89F:→ godzillalala: 他買保險就好。 01/12 12:47
90F:推 akumahirosi: 創造婚姻危機的假象,沒自覺很難改變。突然說那位明 01/12 12:48
91F:→ akumahirosi: 星很帥之類的,買海報或是啥的具體行動,把自己裝扮 01/12 12:48
92F:→ akumahirosi: 得比平常還要美,然後有一段時間很難找到人。老公邀 01/12 12:48
93F:→ akumahirosi: 約就意興闌珊的樣子。險棋不能用太兇,可以試試看。 01/12 12:48
94F:→ akumahirosi: 不過要是老公的神經跟電線桿一樣粗的話可能就...XDDD 01/12 12:48
95F:推 GingerMeow: 保險保多一點,隨他去 01/12 12:49
96F:推 wwwwwwww: 把保費調高,指定唯一受益人是你,請他簽名,然後幫他買 01/12 12:50
97F:→ wwwwwwww: 零食 01/12 12:50
98F:推 cpm25: 你如果想長照ㄧ個中風的臥床的過下輩子就不要離 01/12 12:51
99F:→ tim9527: 性別正確 保險保多一點 01/12 12:51
100F:→ akissiva: 增加低醣減肥餐的份量 01/12 12:51
101F:推 evermpeg2: 飲料半糖>微糖>無糖,喝基本茶就好,不要加有的沒的 01/12 12:54
102F:→ dp44: 他什麼都知道 但就只是懶得作 01/12 12:54
103F:→ dp44: 或許你要陪著他一起作 看能不能改善 01/12 12:55
104F:推 icypenguin: 要一個腰圍超過110的胖子直接開始吃蛋配沙拉當然很難 01/12 12:55
105F:→ icypenguin: ,先從飲料喝半糖/半杯開始,麵包餅乾換全麥低糖,運 01/12 12:55
106F:→ icypenguin: 動就拉他去附近散散步快走一下 01/12 12:55
107F:推 miae89choeri: 我也是含糖飲料派 外食也都點炸物欸 完蛋惹有人要罵 01/12 12:58
108F:→ miae89choeri: 我嗎 01/12 12:58
109F:推 aaabbbcccd: 瘋狂做愛啊!切 01/12 13:00
110F:推 lumimi633: 自己煮飲料,慢慢調降糖量? 01/12 13:01
111F:→ joegod: 離 01/12 13:02
112F:推 vovovolibear: 不給他碰你身體 去健身房找可以滿足你的人 01/12 13:05
113F:推 lumimi633: 本人不願意改,就只能偷偷溫水煮青蛙了 01/12 13:06
114F:推 panjanhon: 這個就要看個人意志了 自己不想減 別人說什麼都沒用 01/12 13:08
115F:推 kkk690713: 不會自覺的話,找個正妹跟他說XD 01/12 13:08
116F:推 knifechen: 沒自覺很困難 01/12 13:10
117F:推 bnd0327: 介紹年輕漂亮的朋友給他認識 01/12 13:17
118F:推 neverleave9: 要被嫌棄到不行加上身體出可怕的問題他才會肯減肥吧 01/12 13:18
119F:推 Lans1002: 分 01/12 13:37
120F:噓 jessicalynn: 紅明顯 如果打呼突然加上斷續的呼吸中止 代表中風機 01/12 13:48
121F:→ jessicalynn: 率大增 一定要看醫生!!!!! 01/12 13:48
122F:推 ryolai: 先從不吃早餐做起 01/12 13:48
123F:推 yeay: 基本上有三個步驟,幾年後就可以找回瘦瘦健康的老公,多快可 01/12 13:49
124F:→ yeay: 以讓老公有健康體態,取決於第二個步驟的執行力。 01/12 13:49
125F:→ yeay: 第一:先買保險,癌症、重大疾病必買,買那種一次領一筆錢的 01/12 13:49
126F:→ yeay: 那種;定期壽險,壽險以及產險都要,產險cp值比較高,不過不 01/12 13:49
127F:→ yeay: 保證續保。 01/12 13:49
128F:→ yeay: 第二:每天幫老公準備的餐點除了炸雞炸豬排炸魚炸蝦之外,不 01/12 13:49
129F:→ yeay: 然就是用滷的,鹽巴跟醬油很便宜不要省,飲料幫他買全糖珍珠 01/12 13:49
130F:→ yeay: 奶茶,不然就是加椰果,奶茶記得是用奶精的那種。 01/12 13:49
131F:→ yeay: 第三:自己每天去健身,保持良好體態,大約三年,等前夫掛掉 01/12 13:49
132F:推 WilliamWill: 跟他說健身房有人一直在看你,要他一起來保護你 01/12 13:49
133F:→ yeay: ,領一大筆保險金,有錢有健康再找個健康體態的老公結婚。 01/12 13:49
134F:推 alice93168: 很難,但是你自己瘦不瘦 01/12 13:54
135F:→ LuciusMalfoy: 不瘦。但還在BMI正常範圍內XD 01/12 13:56
136F:噓 kuo3027: 分 01/12 14:03
137F:噓 smartony: 妳跟他離婚就會瘦了,而且還能上來發減肥勵志文 01/12 14:12
138F:推 twinsen: 中風就慘了,尤其是現在這麼冷,容易中風 01/12 14:17
139F:推 sciphypar: 中過一次風住院就知道痛了 01/12 14:18
140F:→ kissdodo: 跟他說:怎麼有點短~太胖會顯得很短欸,他就會胡思亂想 01/12 14:20
141F:→ kissdodo: 妳外遇有小王,激起好勝心就減肥了 01/12 14:20
142F:推 kid3652: 血管阻塞前兆中好像有個是經常頭痛沒錯 01/12 14:27
143F:推 ilovekeita: 我不知道妳家經濟大權掌握在誰手上,我家是我,採買也 01/12 14:30
144F:→ ilovekeita: 是我,就限制家裡常備飲料、零食的種類跟量,看一下 01/12 14:30
145F:→ ilovekeita: 熱量、挑一下種類,我老公平常不太會自己去買便利商 01/12 14:30
146F:→ ilovekeita: 店的飲料,手搖有經過才買(很難經過,他都開車代步 01/12 14:30
147F:→ ilovekeita: 的不運動代表)連叫外送都靠我,所以很好控制他的飲 01/12 14:30
148F:→ ilovekeita: 食。他說他是佛系減肥,沒有減肥壓力才減得下來。 01/12 14:30
149F:→ DirkMavs: 沒自覺沒有用 01/12 14:34
150F:推 symjay: 沒自覺沒用,我親戚身體出問題了才在後悔 01/12 14:43
151F:→ symjay: 沒意外身體都會出問題,把他保險保高一點,以後你找二婚就 01/12 14:44
152F:→ symjay: 輕鬆點 01/12 14:45
153F:推 marktak: 作愛 01/12 14:52
154F:推 uniquening: 你們要一起手牽手到老公公老婆婆的時候首先要身體健康 01/12 14:56
155F:→ uniquening: 啊 01/12 14:56
156F:推 jstcr: 這真的要自己要先有自覺才行 01/12 15:01
157F:推 glory5566: 不可能 這種從小瘦到大 婚後才開始胖的 是最不可能產 01/12 15:24
158F:→ glory5566: 生自覺要減肥的族群 01/12 15:24
159F:推 snow0112: 要設計一下適合的減肥方式,胖子的膝蓋負擔比較大,我是 01/12 15:27
160F:→ snow0112: 胖子的時候有些運動也是讓我膝蓋痛。可以試著做游泳或是 01/12 15:27
161F:→ snow0112: 地板運動,還很胖的時候避免跳躍不要跑步。飲食方面慢慢 01/12 15:27
162F:→ snow0112: 用可以接受的方式調整,自煮清淡也可以弄得很好吃很清爽 01/12 15:27
163F:→ snow0112: 。加油! 01/12 15:27
164F:推 kprc: 胖子越胖越積極 01/12 15:30
165F:→ sanderswu: 趕快放沈重人生給他看啊 01/12 15:33
166F:→ yinina: 沉重人生XD 01/12 15:36
167F:推 e04su3no: 先試試看減少米飯量,菜跟肉煮多一點,最後看能不能戒掉 01/12 15:44
168F:→ e04su3no: 飯,早餐的話蒸南瓜、水煮蛋、蒸地瓜 01/12 15:44
169F:→ e04su3no: 妳可以試試說他胖到沒性趣不給碰 01/12 15:46
170F:推 Ruri2: 與其勸他,不如趕快幫他買保險,等到發病想買也難,反正他 01/12 15:55
171F:→ Ruri2: 都不怕出事,妳該煩惱的是之後的長照資源。 01/12 15:55
172F:→ kilhi: 從生活的每一份飲食開始減卡 01/12 16:14
173F:→ kiut: 如果他沒自覺的話很難要他努力吧 01/12 16:14
174F:推 Like5566Like: 這種條件保險公司敢保嗎== 01/12 16:15
175F:推 bye2007: 腰圍超過110公分=超過43吋,體重估計應該有超過90公斤, 01/12 16:33
176F:→ bye2007: 真的很胖了,加油 01/12 16:33
177F:推 ALUBAWEBBER: 跟健身教練搞曖昧阿 01/12 16:36
178F:推 aasdqwe: 先看看你自己就該知道答案了吧 01/12 16:37
179F:推 ENCOREH33456: 絕對是離婚 01/12 17:10
180F:推 Like5566Like: 43吋體重大概快110KG了== 01/12 17:22
181F:→ lovemiku39: 離婚啊 不然根本不會理你 01/12 17:22
182F:推 floraaaaaa: 但膝蓋痛是真的要休息啦,膝蓋爆掉很麻煩的 01/12 17:22
183F:→ floraaaaaa: 這個身材應該稍微戒飲料零食就可以瘦一些了 01/12 17:23
184F:推 ass812882: 就讓他胖啊,保險記得填你就好 01/12 17:35
185F:噓 virleo: 離婚 01/12 17:45
186F:→ liao5469: 頭痛打呼應該是呼吸中止症 01/12 17:47
187F:推 ostrog242: 不減不給碰就解決了 01/12 17:54
188F:→ lolicat: 當然是幫他買高額保險 各種高風險醫療險啊 01/12 18:01
189F:→ EP: 反向操作~ 01/12 18:17
190F:→ fcz973: 女朋友也胖了10kg, 我不是嫌她胖是為了她的健康 01/12 18:25
191F:→ smooth0920: 繼續下去一定早夭不騙妳 01/12 18:26
192F:噓 qb110425: 直接嗆他,肚子這麼大,尿尿看不到懶覺不會覺得可悲嗎? 01/12 18:28
193F:推 jimmy911112: 直接攤牌不減肥就離婚,一人中風全家發瘋 01/12 18:31
194F:→ virleo: 肥宅一個掰 01/12 18:34
195F:→ SY082022: 真心,用大量蔬菜 冬粉 先讓他 01/12 18:43
196F:→ SY082022: 吃飽,不要一口氣要結果,減肥 01/12 18:43
197F:→ SY082022: 最難克制嘴饞跟饑餓 01/12 18:43
198F:推 kkbox666: 減肥看個人 我也是意識到健康問題才開始努力減肥 沒辦法 01/12 18:44
199F:→ kkbox666: 去強迫別人的 01/12 18:44
200F:推 kabkglomr: 我也覺得除非他意識到會失去妳 否則看起來不會改 01/12 19:23
201F:→ aweiweek: 離婚 01/12 20:04
202F:推 Coelacanthi: 先用比較不垃圾的食物大量填飽他 吃很飽比較不會去吃 01/12 20:09
203F:→ Coelacanthi: 零食 不要馬上換成超健康或低醣飲食 先從升糖指數比 01/12 20:09
204F:→ Coelacanthi: 較低的主食開始 循序漸進 01/12 20:09
205F:推 RealWill: 先簽不急救意願書,以後中風半死不活才不會拖著爛命搞垮 01/12 20:18
206F:→ RealWill: 全家。 01/12 20:18
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