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標題[討論] 大家有沒有辦法天天走萬步，連續31日？
時間Fri Oct 23 09:43:51 2020
昨天差一點破功
晚上不小心睡著
沒有外出走路
還好在傍晚時已經有萬步
小小驚嚇！
請問
大家有沒有辦法
天天走萬步
連續31日？
https://i.imgur.com/gYyHUNf.jpg
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1F：→ boards: 9/22至今 10/23 09:44
2F：推 maylong28: 上班就達到了啊 10/23 09:46
3F：推 motoe680i: 我是走一休一，天天太累了，沒走的那天就重訓 10/23 10:03
4F：推 FoRTuNaTeR: 難 10/23 10:28
5F：→ FoRTuNaTeR: 天天去飛輪比較可能 10/23 10:28
6F：→ kkotokyo: 如果工作很輕鬆就可以 10/23 10:30
7F：推 rukawa514: 我無法,前兩天身體不舒服 10/23 10:36
8F：推 espresso1: 好厲害！ 10/23 10:37
9F：推 johanzhou: ：） 10/23 10:52
10F：噓 morgankhs: 走這麼多步不如重訓 10/23 11:18
11F：→ johanzhou: 整天只重訓的人呵呵通常都走幾步路就喘的要命 10/23 11:21
12F：噓 p81827512: 行萬里路，不如讀萬本書 10/23 11:32
13F：推 kuninaka: 沒有辦法 10/23 11:42
14F：→ kuninaka: 天天八千步比較可能 10/23 11:42
15F：→ kuninaka: 我重訓大概只有一週六天而已 10/23 11:42
17F：推 kuninaka: 重訓或是多多走路都能預防肌少症 10/23 11:44
18F：→ kuninaka: 大家加油 10/23 11:44
19F：→ boards: 我們公司也有簡易的重訓設施 10/23 11:46
20F：推 kuninaka: 不管怎麼樣都比完全不運動好喔 ! 10/23 11:47
21F：→ johanzhou: 推樓上~~ 10/23 11:54
22F：→ jameshcm: 每天動動手指PO一下吠文，運動量就已經足夠，嘻嘻 10/23 12:05
23F：推 MimiCatLover: 下雨 我無法 10/23 13:24
24F：推 gbshann: 我沒辦法QQ 10/23 13:50
25F：→ bnn: 賣掉你的交通工具 租在公司一小時外的地點 自動就做到了 10/23 13:54
26F：推 soulboy330: 好奇一萬步是幾公里 10/23 13:59
27F：推 hohohorse: 每日不行，月平均可以！ 10/23 14:07
28F：推 parrot5566: 走路1萬步大概6公里多吧 10/23 14:24
29F：推 ioisamu: 我也是耶 連續三個月超過萬步 其中三天失敗 10/23 14:57
30F：推 linminbo: 可以知道kun大的app名稱嗎 10/23 15:10
31F：推 MimiCatLover: Kun大的是哀鳳內建 活動紀錄吧 但是要搭配手錶紀錄 10/23 15:21
32F：→ MimiCatLover: 會更完全 10/23 15:21
34F：推 patty0702: 以前剛開始減肥也都快走 現在都習慣去WORLD GYM重訓了 10/23 16:25
35F：→ patty0702: 降體脂用飲食比較快一點 10/23 16:25
36F：→ pc2934: 北部雨下到發霉 想飛輪 10/23 17:16
37F：推 linminbo: 謝謝Mimi大解答！！ 10/23 20:06