作者BlackSocks (打工仔)
看板WomenTalk
標題Re: [討論] 有人治好自己的鼻過敏嗎
時間Fri Jul 5 16:30:30 2019
※ 引述《carren0911 (可可)》之銘言:
: 鼻過敏 平常沒事 但一過敏起來簡直要人命
: 有時候還會打噴嚏到流鼻血
: 因為鼻膜本身就很薄
: 小時候比較嚴重 現在還好 可是還是很困擾
: 前幾天去看中醫 醫生叫我要曬曬太陽
: 吃了幾天藥有感覺比較好
: 我自己的過敏是冷熱空氣交替
: 跟剛起床的時候會狂打噴嚏
: 有沒有人的過敏是真的治好的呢?
: 用什麼方式治好的?
鍵盤醫師來分享自己的治療心得
1. 過敏程度
冷熱交替、灰塵、貓狗的毛
這些都會讓我嚴重過敏
導致鼻塞、打噴嚏、流鼻水
最後影響到眼睛
(容易酸痛、眼袋很深)
2. 治療過程
我沒有服用任何藥物
或是益生菌
單純離開北部潮濕悶熱的環境
三餐正常飲食(定時定量)
遠離糖份、醣份
所有飲料、精緻澱粉、過度加工食品、零食甜點絕對不吃
幾乎只吃食物原型
每週至少運動五次(有氧+無氧)
每次一個小時以上
持續一年之後
鼻子過敏完全根治了
整個人看起來也清爽許多
甚至家裡養了柯基犬
也不會因為他的掉毛問題導致我過敏復發
http://i.imgur.com/V4PdA7Z.jpg
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※ 編輯: BlackSocks (110.50.165.77 臺灣), 07/05/2019 16:31:30
1F:推 littenVenus: 推 離開台北 可是我不能QQ 我是來台北才變過敏 07/05 17:01
2F:推 serene0124: 柯基可愛 07/05 17:31
3F:推 tver: 只吃原形食物真的太難做到了,光是拿鐵就戒不掉QQ 07/05 22:44