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<治療師的職業病,母湯啊~> 每個行業的從業人員,在日常生活都會不經意的展現出職業病。 熊熊聽說外科醫師在看連續劇的時候,經常不是討論劇情,而是討論女演員動了哪些整型 手術,然後去餐廳點餐雞腿排,不需要服務生幫忙,自己拿刀子就可以完美的將骨肉分開 。 物理治療師難免也有一些職業病,今天來跟大家分享一個在熊熊復健中心的有趣故事。 幾年前,台灣開始流行跑馬拉松,是一股全民瘋路跑的運動。 運動一定是好事一樁,尤其身為治療師,本身也了解運動對身體的好處,尤其對於運動傷 害的預防、運動生理、運動技巧,也都有一定程度的了解,如果能親自投入運動,一定能 享受到運動的好處。 熊熊復健中心的治療師學長,也在那時後跟上這股跑馬拉松的熱潮。 學長先是在週一至週五下班時間,在住家附近的國小操場練跑,練習了一段時間,就開始 在週末進行更長距離的訓練。 不過,熊熊復健中心裡,有兩位比學長更資深的治療師,堪稱生物力學動作分析魔王,就 稱呼他們為魔王一和魔王二吧。 魔王一:「你最近練跑練得如何,我看最近很流行一種“姿勢跑法”,你該不會也用這種 跑法吧?」 學長:「對啊,我就是用這種跑法耶,聽說可以跑得更省力、更持久,很適合馬拉松的長 距離運動。」 魔王二:「齁,你自己當治療師,還會被這種理論騙了。你要相信能量不滅定律啊,這個 理論一定也是轉移原本腿部肌肉群負荷,到其他肌肉群去,讓你感覺好像比較輕鬆。其實 相同距離的運動做功,怎麼可能有讓肌肉比較省力的方法。」 魔王一:「這也很難說,還是要從實際的動作分析來觀察。」 於是,可憐的學長就在下班後,開始在狹小的復健中心,來回慢跑給其他治療師觀賞,分 析他的跑步動作。 魔王一:「我認為姿勢跑法強調把力量用在將膝蓋提起,是股四頭肌在施力,而不是一般 人跑步,腳往地面蹬的力量,所以腿後肌群的負荷減輕,會有比較省力的感覺。」 魔王二:「但是腿後肌群是比較大塊的肌群,肌耐力比較強,股四頭肌是較小肌群,肌耐 力比較弱,轉移腿後肌群的負荷到股四頭肌群,不是會感覺肌肉負荷更吃力嗎?」 學姐:「那個…我要先下班囉,我要去接小孩了。」 熊熊:「我想…時間也很晚了,學長可能也要去操場練跑了。」 學長應該很感激我出手相救,讓他擺脫馬戲團式的表演,讓台下觀眾品頭論足。 想不到,幾個星期過後,學長竟然出現髕骨肌腱炎疼痛的狀況。 出現疼痛的症狀,開始讓動作分析魔王們的討論,又掀起了更高的高潮。 魔王二:「我早就認定增加股四頭肌的負荷,絕對不是好事。你看,現在股四頭肌的髕骨 肌腱開始發炎疼痛了。」 魔王一:「但是姿勢跑法本來就很吃膝蓋的避震功能,這可能也是強化膝蓋周邊肌肉群, 必須會經歷的過程。」 可憐的學長,應該很後悔告訴大家要練習跑馬拉松。 不過,趁著疼痛休息一陣子,應該也會讓魔王們的討論暫時降溫一下。 沒想到,某一天上班,學長竟然一跛一跛的走路進來,這樣的走路姿勢,連病人都看得出 來有問題,病人都紛紛關心學長的狀況。 奇怪的是,這次連學長自己身為治療師,也都說不清楚自己疼痛的位置、疼痛的原因。 可想而知,休息室的討論掀起前所未有的高潮! 連平常不愛討論八卦的學姐,也都加入討論了。 學長自己成為八卦風暴的中心,也感覺很懊惱,不過學長因為跟熊熊比較熟,早就告訴熊 熊疼痛原因了,熊熊覺得實在有必要告訴大家。 當熊熊走進休息室,熱烈的討論都還沒有停下來… 魔王一:「如果休息一段時間,反而變成更嚴重,我認為跟採取“姿勢跑法”的訓練沒有 關聯,畢竟訓練也已經停止了。」 魔王二:「肌肉和肌腱一定回隨著休息而減輕疼痛,如果休息沒有減輕疼痛,疼痛一定是 半月板軟骨之類引起的,而不是先前認定的髕骨肌腱炎。」 學姐:「疼痛已經影響到日常生活,我覺得應該告知醫師,先用止痛藥來止痛,調整跑步 動作的效果可能也有限。」 熊熊:「那個…學長已經告訴我,他疼痛的原因了…。」 於是,眾人停下討論,瞪大眼睛望看著熊熊。 熊熊:「學長說謝謝你們的關心,但是…他說…這次會受傷,是因為前天去女朋友家過夜 …所以…不小心腰就受傷了,就是…你們知道的,兩個人太久沒見面了…。」 魔王們和學姐都露出如釋重負,又伴隨著的不好意思的表情。 復健中心終於恢復往日的安寧,沒有人再討論學長的跑步動作了。 熊熊其實也鬆了一口氣,還好當天魔王們沒有再追問熊熊,學長和女朋友是用了什麼姿勢 才受傷,再討論下去真的母湯,學長應該會崩潰的~ <完> -- 熊熊是個辛苦的物理治療師。 由於個性迷糊,在醫院工作經常發生許多爆笑又溫馨的故事,在此跟大家分享XD https://www.facebook.com/ptbearbear --
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1F:推 BenShiuan : 所以是什麼姿勢? 36.237.81.206 08/31 09:55
2F:推 ryanlu428 : 有熊熊先推再看 114.136.114.61 08/31 10:01
3F:推 barkingdog : 毋通啦 1.160.59.134 08/31 10:23
4F:推 yigebier : 推姿勢跑法150.116.121.169 08/31 10:29
5F:推 Blauwal : 幫可憐的學長QQ 27.242.171.107 08/31 10:37
6F:推 david106 : 姿勢佳 27.242.140.102 08/31 10:45
7F:推 icycatsakura: 長姿勢了 49.215.236.219 08/31 11:09
8F:推 wvwvwvwv : 推 27.247.3.12 08/31 11:19
9F:推 urzas : 推 1.172.114.237 08/31 11:33
10F:推 ctl108822 : 各位治療師跟熊熊都辛苦了xD114.136.170.136 08/31 11:37
11F:推 ballcat : 推姿勢推法 39.8.190.94 08/31 12:08
12F:推 din9599 : 專業的討論聽起來好舒服 39.12.194.227 08/31 12:08
13F:推 webster1112 : 別再在操場做老人運動了 太溫和了220.129.101.253 08/31 12:17
14F:推 lose99 : 魔王沒有推薦不會受傷的好姿勢嗎? 27.52.170.22 08/31 12:18
15F:推 theevilM : 所以是用什麼姿勢才受傷呢? 172.94.56.131 08/31 12:32
16F:推 sj455053 : 這群人太不專業了,該問還沒問就走 114.24.133.227 08/31 12:34
17F:推 yuishi : 這樣爆學長的料好嗎XD 223.137.98.240 08/31 12:34
18F:→ sj455053 : 真的太母湯了這群人 114.24.133.227 08/31 12:34
19F:推 px37521 : XDD 60.250.197.237 08/31 12:34
20F:推 hubertyuho : 真是專業的群人 61.221.172.135 08/31 12:40
21F:推 MTSquare : 什麼姿勢都不問清楚這樣可以嗎 49.215.160.96 08/31 12:43
22F:推 huabandd : 哈哈哈哈哈原來是資深跑(ㄍㄢˋ) 101.136.20.156 08/31 12:53
23F:→ huabandd : 法 101.136.20.156 08/31 12:53
24F:→ huabandd : 姿勢 101.136.20.156 08/31 12:53
25F:推 fritson : 終於看到熊熊把這篇貼過來了Xddd 42.72.35.103 08/31 13:06
26F:推 a06w6y7 : 專業的討論聽起來很舒服+1 114.136.98.89 08/31 13:20
27F:推 queenawu1217: 哈哈哈哈 114.41.62.159 08/31 13:37
28F:推 Qooji : XDDDD 125.231.140.26 08/31 13:43
29F:推 longlifenoc : 馬拉松是一個真正的約跑運動 114.47.164.152 08/31 13:54
30F:推 icexfox : 所以是什麼姿勢? 115.82.193.69 08/31 14:10
31F:推 GMQQQ : 母湯的姿勢~ 114.24.12.128 08/31 14:18
32F:推 baker31 : 推姿勢跑法,感覺可以轉路跑版讓大 223.137.225.80 08/31 14:19
33F:→ baker31 : 家討論一下肌群的運作XD 223.137.225.80 08/31 14:19
34F:→ GMQQQ : 魔王沒討論什麼推法比較不容易受傷 114.24.12.128 08/31 14:19
35F:→ GMQQQ : 嗎XD 114.24.12.128 08/31 14:19
36F:推 vaper : 原來是床上約跑啊…這類的姿勢跑法 114.33.190.171 08/31 14:27
37F:→ vaper : 真的很重要,切記九淺一深,默唸九 114.33.190.171 08/31 14:27
38F:→ vaper : 九,跑得又長又久 114.33.190.171 08/31 14:27
39F:推 kight91062 : 熊熊的診療室必推哈哈哈哈哈180.217.210.163 08/31 14:29
40F:推 Mozai : 現在大家都知道了 27.247.34.148 08/31 14:37
41F:推 jimmy80727 : 姿勢砲法 140.122.53.65 08/31 14:54
42F:推 realestate : 原來是姿勢砲法XD 111.83.87.35 08/31 15:12
43F:推 shanyanyu : 推一個XDD 每次一群醫學系的同學聚134.174.250.155 08/31 16:00
44F:→ shanyanyu : 餐,都會排擠其他不是醫科畢業的朋134.174.250.155 08/31 16:00
45F:→ shanyanyu : 友XDDD134.174.250.155 08/31 16:00
46F:推 a100820 : 結論:姿勢跑法與姿勢砲法不宜同時 1.171.2.47 08/31 16:24
47F:→ a100820 : 使用。 1.171.2.47 08/31 16:24
48F:噓 uru4 : ?? 1.164.171.210 08/31 16:32
49F:→ saltlake : 學長和女朋友是用了什麼姿勢? 114.44.199.198 08/31 16:33
50F:推 luther0583 : 所以什麼姿勢會受傷,什麼姿勢不會? 101.136.189.58 08/31 16:53
51F:推 oxhill : 所以應該要繼續討論才對啊..敲碗! 223.218.135.26 08/31 17:29
52F:→ lonely235711: 看過了118.233.182.242 08/31 17:47
53F:推 htt950257 : 會髕骨肌腱發炎應該是背後式吧 119.14.99.124 08/31 18:47
54F:推 eowynknight : XDDDDD 95.91.220.64 08/31 18:51
55F:推 jaguars33 : 姿勢炒(飯)法 124.155.178.92 08/31 18:52
56F:推 gipo776 : 什麼姿勢啊 XDDDDD 114.42.217.242 08/31 19:06
57F:推 namelylike : 應該分享一下是什麼姿勢101.137.145.247 08/31 19:50
58F:→ namelylike : 這樣才可以避免嘛ヾ(*・ω・)ノ101.137.145.247 08/31 19:50
59F:推 yozhen : XDDD 101.10.44.123 08/31 19:52
60F:推 o23850797 : 笑死 真的一有問題PT會聚起來討論的 27.246.34.220 08/31 19:59
61F:→ o23850797 : 情況我也遇過 27.246.34.220 08/31 19:59
62F:推 d123xxx : 姿勢砲法XDDD 114.137.18.24 08/31 20:09
63F:推 jerrylin77 : 期待下集 學長的姿勢!? 175.96.85.83 08/31 20:29
64F:推 Bimatow : 還好沒提到行房姿勢……… 1.175.158.250 08/31 20:51
65F:推 st1009 : 很好奇熊熊對深蹲有甚麼見解>///< 1.163.137.119 08/31 20:57
66F:推 Litfal : 一瞬間以為要看到物理治療師的職業 114.136.166.14 08/31 21:11
67F:→ Litfal : 傷害了 114.136.166.14 08/31 21:11
68F:推 lumia1120 : 這篇很母湯XD 112.104.89.86 08/31 21:43
69F:推 Addidas : https://imgur.com/s2mBVE1 1.34.6.167 08/31 21:55
70F:推 owlrex : 魔王:送髖啊,年輕人! 114.137.84.202 08/31 22:00
71F:推 Usaria : 學長好可憐XD 223.136.236.32 08/31 22:18
72F:推 ym951305 : 我覺得你能背那那個魔王的什麼肌群 42.75.197.170 08/31 22:19
73F:→ ym951305 : 一堆已經算聰明了 42.75.197.170 08/31 22:20
74F:推 jkoh : 魔王群不夠專業、學姐也不夠八卦,180.177.104.112 08/31 23:06
75F:→ jkoh : 最應該討論的受傷姿勢竟然沒討論180.177.104.112 08/31 23:06
76F:推 w1988 : 怎麼覺得前面看不懂,但是姿勢就歪 42.73.249.173 08/31 23:55
77F:→ w1988 : 了 42.73.249.173 08/31 23:55
78F:推 fattygirl : 哈哈哈哈哈哈 42.77.135.168 09/01 00:08
79F:推 angel801109 : 太好笑了223.141.198.209 09/01 00:18
80F:推 rainwen : 感覺好像是廣志才會發生的事wwww 180.217.126.83 09/01 00:52
81F:推 makio : 我的醫生世家朋友說他老爸帶他去吃 27.52.225.31 09/01 01:28
82F:→ makio : 牛排考他是幾度灼傷.... 27.52.225.31 09/01 01:28
83F:推 james1993730: 樓上害我笑噴 107.77.224.33 09/01 01:43
84F:推 camelliaking: 推,太專業了 XDDDD 117.19.147.114 09/01 01:59
85F:推 jpd : 快點開始討論怎麼樣的姿勢比較不會223.140.138.194 09/01 02:38
86F:→ jpd : 受傷,等你下次討論的結果223.140.138.194 09/01 02:38
87F:推 banbanmeow : 呵呵 115.82.129.179 09/01 02:57
88F:推 wisonmann : 姿勢砲法 111.83.4.113 09/01 06:14
89F:→ nostlin : 所以那個跑法到底好是不好R 114.27.125.234 09/01 06:16
90F:推 halfwing13 : 到底是什麼姿勢 111.83.8.59 09/01 07:25
91F:推 GARY70819 : 感覺是在吃火車便當… 42.77.92.134 09/01 08:35
92F:推 noise120 : 這篇好笑 (比較不喜歡涉及太多患 39.10.38.80 09/01 08:56
93F:→ noise120 : 者的) 39.10.38.80 09/01 08:56
94F:推 JACK3042818 : 所以到底是什麼姿勢?114.136.237.155 09/01 09:03
95F:推 ROLA123132 : 時「候」,有錯字 125.230.109.63 09/01 09:14
96F:推 saito2190 : 兩個魔王真的壞www 111.71.218.34 09/01 09:20
97F:推 Janeko : 哈哈哈哈 114.43.65.186 09/01 09:32
98F:推 kodak2222 : 可能老漢推車? 101.13.145.80 09/01 09:59
99F:推 a40302010a : 推 真的笑死XD223.139.200.162 09/01 10:11
100F:推 huuban : 所以那個重點呢...?姿勢? 111.241.57.108 09/01 10:48
101F:推 avon0501 : 哈哈哈~~ 42.74.85.136 09/01 11:15
102F:推 kodak2222 : 膝蓋提起應該是髂腰肌~我沒誤會吧 101.13.145.80 09/01 11:17
103F:→ kodak2222 : ? 101.13.145.80 09/01 11:17
104F:推 Doublelift : 想到我朋友之前去泰國玩到腰閃到, 39.10.107.234 09/01 11:31
105F:→ Doublelift : 在台灣診所復健半年也是一直被笑。 39.10.107.234 09/01 11:31
106F:推 randy061 : 推專業 1.172.124.60 09/01 12:18
107F:推 taya1991 : 好溫馨XD180.217.100.201 09/01 13:01
108F:推 yujimin : 日常舒壓 219.68.124.91 09/01 13:22
109F:推 Diehardx : 所以最該問的你沒問 一點都不專業ㄚ 101.15.152.127 09/01 13:29
110F:推 tonywu8c8c : 推推 27.147.43.170 09/01 14:28
111F:推 yoyo178134 : 每個工程師在等電梯時 總會評論這電 126.35.34.53 09/01 15:11
112F:→ yoyo178134 : 梯的演算法怎麼改進 126.35.34.53 09/01 15:11
113F:噓 hank000040 : 不專業氣息濃厚 27.52.104.111 09/01 16:02
114F:推 cuiudshaos : 所以這些人對性事沒有意見嗎125.230.138.111 09/01 16:26
115F:推 index5225 : 姿勢砲法 180.217.153.6 09/01 17:54
116F:推 a86133 : 好好笑 78.17.22.253 09/01 18:23
117F:推 len53 : 是哪個姿勢呢 61.231.22.63 09/01 19:35
118F:推 vizardfox : 應該是火車便當... 42.73.50.64 09/01 19:38
119F:推 tsming : 哈哈哈結果是腰XDDD 101.15.231.81 09/01 19:49
120F:推 nksv526 : 噓的 是八卦來的嗎= = 223.138.88.115 09/01 20:58
121F:→ nksv526 : 整天崩潰 223.138.88.115 09/01 20:59
122F:推 s9209122222 : 姿勢砲法根本邪教 118.171.83.20 09/01 20:59
123F:推 PenguinKing : 熊熊 42.74.2.83 09/02 00:47
124F:噓 zxcv4321 : 。 124.218.20.118 09/02 00:51
125F:推 gameboyaz : 雖然不是本科。復健科跑久了專業知 1.163.87.51 09/02 02:13
126F:→ gameboyaz : 識也看得懂XD 1.163.87.51 09/02 02:13
127F:→ gameboyaz : 如果要示範受傷姿勢太姆湯了 1.163.87.51 09/02 02:13
128F:推 gbahenry : 4熊熊推個 27.247.68.26 09/02 04:10
129F:推 joety1103 : 太母湯了…怎麼可以不求甚解呢!? 61.231.183.89 09/02 05:12
130F:→ fishes5332 : 股四頭肌是小肌群?(歪樓 180.204.140.18 09/02 08:14
131F:推 cerwvk : 哈哈 114.136.31.5 09/02 08:46
132F:推 gogohell2003: 這不行 要請學長跟女友 現場操作一 42.76.46.124 09/02 10:26
133F:→ gogohell2003: 次 大家試著從姿勢中找出病因才對 42.76.46.124 09/02 10:27
134F:推 Rainbowdays : 火*車*便*當 117.56.155.157 09/02 11:16
135F:→ allen8213 : 姿勢跑法 跟 恩... 姿勢跑法....220.128.195.252 09/02 12:48
136F:推 buper : 學長姿勢佳 223.141.141.94 09/02 13:11
137F:推 shintz : 大家都是姿勢家 123.194.164.8 09/02 14:15
138F:推 xq8701 : 這篇有笑有推~118.163.130.216 09/02 17:57
139F:推 aq200aq : 好久不見熊熊!不然最近的爆文都不 223.139.64.195 09/02 22:56
140F:→ aq200aq : 合胃口QQ 223.139.64.195 09/02 22:56
141F:推 swanc : 姿勢呢?(敲碗 49.215.240.18 09/03 13:32
142F:推 namoy : 有熊熊我就推 49.217.90.126 09/03 14:29
143F:推 mayberuey : 所以用什麼姿勢才受傷? 42.75.160.233 09/03 18:47
144F:推 EAsoN1123 : 真是前功盡棄 明明大家都對後面的150.116.161.225 09/03 23:35
145F:→ EAsoN1123 : 姿勢比較有興趣結果不討論150.116.161.225 09/03 23:35
146F:推 aynak : 看來那個姿勢很母湯,你學長需要開 42.75.224.164 09/04 02:51
147F:→ aynak : 發新姿勢 42.75.224.164 09/04 02:51
148F:推 clisan : 推 114.32.193.51 09/05 01:46
149F:推 applejuicy : 好姿勢不跟大家分享 說不過去哦(滑 39.10.42.97 09/05 07:13
150F:→ applejuicy : 稽 39.10.42.97 09/05 07:13
151F:推 blueskymilk : 一定是火車便當才會受傷111.253.193.205 09/05 13:59
152F:推 jimmonster : 笑慘 101.13.208.45 09/05 18:24
153F:推 vui2030 : 好想知道到底是什麼姿勢可以傷成這 1.200.60.8 09/05 23:21
154F:→ vui2030 : 樣 1.200.60.8 09/05 23:21
155F:推 k00207 : "相同距離的運動做功,怎麼可能有讓肌肉比較省力的 09/07 13:59
156F:→ k00207 : 的方法。" 09/07 13:59
157F:推 k00207 : 我不懂生物,可是如果說要我抬起一隻膝蓋,和跳起來 09/07 14:02
158F:→ k00207 : 相比,感覺抬起一隻膝蓋會比較省力? 09/07 14:02
159F:→ k00207 : 如果說姿勢跑法重點是在抬起膝蓋,那只要負擔腳的重 09/07 14:03
160F:→ k00207 : 量? 09/07 14:03
161F:→ k00207 : 而一般跑步在於腳往地面蹬來使全身前進 09/07 14:04
162F:→ k00207 : 那這樣用腳蹬的不就會負擔較多重量? 09/07 14:04
163F:推 k00207 : 另外,如果我用手把一個5kg的東西提高50cm 10次 09/07 14:15
164F:→ k00207 : 和把一個50kg的東西 提高50cm 1次來比 09/07 14:16
165F:→ k00207 : 我對這物體的作功應該是一樣的 09/07 14:16
166F:→ k00207 : 但我覺得把50kg的東西提高50cm 1次 會很費力 09/07 14:17
167F:推 maize21 : 是熊熊!! 09/08 02:53
168F:推 JBLs : 所以是什麼姿勢 09/09 20:19
169F:推 kkkk0923 : 要說一下姿勢,這樣才能避免鄉民們受傷 09/11 14:30
170F:推 darlove : 我就想知道……誰家服務生幫忙雞腿排去骨 09/16 20:28
171F:推 Enlb : 咦 這篇沒跟到 補推 09/18 03:27







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