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※ 引述《snow08969 (yuki801114)》之銘言: : 如題, : 如果只有早上05:30-14:30跟晚上13:30-22:30 : 這兩個上班時間可以選擇, : 大家會喜歡上哪種班別? : 常態性來說 很久以前,我的工作時間是0600~1400,另一個班是1400~2200,用餐時間一樣算工時。 時間和你很類似。 我比較喜歡上0600~1400的班。雖然要早起,但習慣了其實也還好。 而且早上的時間感過的很快,當你看到公司上正常班的同事八九點陸續到班之後,你 已經上班二三小時了。最難熬的時間是九點到十二點,但十二點一吃完飯,很快就到下午 二點要下班了。 上1400~2200的班,好處是早上可以睡比較晚,但晚上的時間,社會大眾都在休息和女友 丶家人相處,逛街丶聚會丶在家看電視,可是自己卻在上班,想到就很無力。 晚班的時間感過的很慢,下午二點上班到晚上六點前會覺得時間過很慢,晚上用餐後,時 間感過得更慢。一直要到下班前的30分鐘,才會覺得時間開始加速。 晚上十點下班,和同事下班去吃個宵夜,一下子就12點了。回到家如果要做一些私人的事 ,大概就到一兩點了。隔天早上睡到九點多,如果去處理一些生活庶務,例如繳費丶洽公 ,時間又很趕,中午十二點吃完後,就又要準備趕上班了。 你想想,上班前從九點開始,精力已經消耗了一些,工作會感覺很疲勞。即使九點多起床 後什麼都不做,一到班後,還是會覺得精力有消耗。 以上我個人的經驗,提供參考。 原po的狀態如果可以選,我建議選0530~1330,一開始早上起床會比較痛苦,但習慣之後 ,你就會覺得1330下班真爽,早上就會比較開心起床。早睡早起,作息也比較正常。晚上 要陪家人丶朋友聚會,都好安排。 --
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.131.1 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Salary/M.1596297223.A.86C.html ※ 編輯: romaziya (42.74.131.1 臺灣), 08/01/2020 23:54:55 ※ 編輯: romaziya (42.74.131.1 臺灣), 08/01/2020 23:56:10
1F:推 pasaga: 推一下 上過12:30-22:00 跟6:00-17:00的 08/02 00:03
2F:→ pasaga: 早上起來根本不能幹嘛 上班真的比較好 08/02 00:04
3F:推 Josesan: 早班+1 08/02 00:05
4F:→ weiike: 早班時間感真的很快! 08/02 00:38
5F:推 swatch44: 早班比較好 晚班看似時間多其實生活品質很差 08/02 03:06
6F:→ aqq1025: 這麼早起床你前一天不用早睡嗎,說的好像早班時間就很多 08/02 04:02
7F:→ aqq1025: 一樣 08/02 04:02
8F:推 aqq1025: 以上純粹回覆臭嘴ID請原PO別介意,給你補推 08/02 04:29
9F:推 petter07: 晚班除非是夜貓子不然沒有任何好處阿 08/02 07:32
10F:→ petter07: 上班前娛樂跟下班後娛樂 當然是下班後爽多了 08/02 07:33
11F:推 baychi999: 早班+1 提早下班回家做自己的事跟上班前有時間做自己的 08/02 09:54
12F:→ baychi999: 事是完全不一樣的 而且早班接休假有種多放一天的感覺XD 08/02 09:54
13F:推 wind0534: 上過快8年的輪班生活,上早班也沒再多早睡過,都是看個 08/02 09:57
14F:→ wind0534: 人狀況,但強烈建議如果很喜歡跟家人朋友們相約、想有非 08/02 09:57
15F:→ wind0534: 常多自己的自由空閒時間,請選早班。晚班的規律只會讓你 08/02 09:57
16F:→ wind0534: 越來越晚睡,隔天有可能一路睡到上班前,根本沒什麼時 08/02 09:57
17F:→ wind0534: 間做自己的事。 08/02 09:57
18F:推 krjr24: 早上5.6點上班 下了班都不會累? 精神威猛到晚上那麼厲害 08/02 12:01
19F:推 teruhyde12: 熬夜傷身,夜貓子也不例外,只是還沒老而已 08/02 13:33
20F:推 GEANS: 早上早下班,剩下的時間還可以去辦一堆雜事(銀行/辦文件) 08/02 13:52
21F:→ GEANS: 時間好花多了... 08/02 13:52
22F:推 swatch44: 某人喜歡上晚班高興就好囉 優缺點這篇都講的很清楚了 08/02 20:55
23F:→ heatlion: 下班一條龍阿 只要晚上早點睡就好 08/02 23:11
24F:→ wush: 表面上早班的休閒時間看似較多,但是別忘了要早睡。 08/03 01:17
25F:推 tue678: 晚上10點就要睡了吧 要是非得睡滿8小時 可能就得8點 08/03 01:53
26F:→ tue678: 必須提早1小時起來吃飯梳洗 08/03 01:54
27F:推 rgbff: 早班+1,早班沒睡飽還可以回去補眠,夜班就無法了 08/03 15:34
28F:→ rgbff: 而且白天睡還有噪音問題,檢舉也只會回你上班時間不受理 08/03 15:35
29F:→ rgbff: 補個3~4個小時眠也就一般人下班時間 08/03 15:36
30F:推 goodice: 沒錯 你上晚班的話等待上班的時間也沒辦法跑去哪裡 08/03 18:50





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