作者richard730 (Life Bubble GT)
看板MuscleBeach
標題[問題] 三合一拉力帶 槓鈴握推
時間Sun Mar 7 16:16:41 2021
我有
1. schiek 護腕
2. VG PRO拉力帶
在做槓鈴握推的時候,
我發現拉力帶我可以推比較重,比較穩,
這樣是正常的嗎?
還有我在推的時候,手腕還是會往後凹一點,
並且往內一點,
這樣是正常的嗎?
謝謝~~
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1F:→ FarkU: 沒圖說個... 03/07 16:43
3F:→ FarkU: 1:10 03/07 16:46
4F:推 pptsodog: 樓上傲嬌 03/07 18:25
5F:推 coga4712: 應該是皮膚接觸問題吧 03/07 19:45
6F:→ coga4712: 護腕是手掌直接接觸槓鈴 03/07 19:45
7F:→ coga4712: 拉力帶含著槓鈴讓你皮膚壓力沒這麼大 03/07 19:45
8F:推 p09171989: 會不會是你手腕後凹的動作比較大 所以變成用拉的方式 03/08 16:34
9F:→ p09171989: 拉住槓鈴 然後拉力帶就發揮他的功效了 以前有看過有人 03/08 16:34
10F:→ p09171989: 後凹很嚴重 後來有看到wg巡場教練過去協助他改善動作 03/08 16:34
11F:→ p09171989: 不然旁邊人看了都好怕 03/08 16:34
我發現好像是我都習慣虛握 拇指沒包住
拉力帶可以止滑
往內凹感覺是多少都會
感謝大家~~
※ 編輯: richard730 (61.216.6.168 臺灣), 03/09/2021 09:07:14