作者ro123eo (sforza)
看板MuscleBeach
標題[問題] 動滑輪跟定滑輪只差在重量嗎?
時間Sun Mar 7 11:46:28 2021
各位巨巨好
以前看過說cable器材主要分成動滑輪跟定滑輪
兩種標示的重量跟實際拉時感受不太一樣
動滑輪能做的重量比較重
平常在world gym練的cable都是動滑輪
去過其他幾間小型健身房的也都是動滑輪
所以比較少接觸過定滑輪的器材
好奇來問問看大家 這兩種規格對於訓練效果來說
只要調到自己平常訓練的效果都一樣嗎？
還是阻力也有差啊？
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1F：→ rj0222: 不就差一倍嗎... 03/07 11:56
2F：→ Ooxxeeoo: 動滑輪省力，靜滑輪改變施力方向，就這樣 03/07 11:58
3F：→ as7766332211: 國中理化 03/07 12:09
4F：→ omfg5487: "感受不一樣" 能差在哪 03/07 12:33
5F：→ Gelato: 國中教過的東西也在問 03/07 12:36
6F：→ wujet09100: 奇怪的問法 03/07 12:48
7F：→ wujet09100: 就看線怎麼跑的 去看是幾比幾 然後再看配重片 這樣而 03/07 12:50
8F：→ wujet09100: 已啊 03/07 12:50
9F：→ ro123eo: 主要是想問對於訓練來說 兩種滑輪都沒差嗎? 03/07 13:46
10F：推 FallenWYN: 我那時候是國小自然課教的o.o 03/07 14:27
11F：推 scorer: 訓練效益應該不會差太多 03/07 14:35
12F：推 rick6304: 他是要問阻力方向啦 一樣都是沿著你的纜繩 都是張力 03/07 14:38
13F：推 em4: 設計成動滑輪 主要是對於器材槓片的移動行程較短。 然後也是 03/07 14:39
14F：→ em4: 省力XD 03/07 14:39
15F：→ em4: 我個人不負責猜測認為啦 03/07 14:40
16F：→ a1121210: 你可以谷歌動滑輪和定向滑輪 03/07 14:50
17F：→ acegikmp: 這很像在問”塑膠槓片跟鐵槓片訓練效果有差嗎？”差不多 03/07 14:53
18F：→ acegikmp: 意思... 03/07 14:53
19F：→ xiaoyao: 萵苣也有定滑輪阿 03/07 14:56
20F：→ v2266514: 動滑輪的好處是重量減一半，可以調整的最小重量也減半了 03/07 15:04
21F：→ v2266514: 另外如果框架只能讓滑輪移動100公分，使用動滑輪行程就 03/07 15:09
22F：→ v2266514: 能移動快要200公分，使用上會比較靈活 03/07 15:09
23F：→ AHEAD099: ... 03/07 15:13
24F：→ akai0928: 對不起，畢業以後東西都還給學校老師，看不懂你的問題.. 03/07 15:30
25F：噓 louis5265: 你管它什麼輪，重點在於你可以承受的阻力阿，你不會用 03/07 16:19
26F：→ louis5265: 肌肉去感受看看嗎？你是要人家幫你換算是不是 03/07 16:19
27F：→ ming0128: 十公斤的鐵片跟十公斤的磚塊，搬起來有沒有一樣重？ 03/07 18:38
28F：→ ernielwl: 是你去的店疏於保養,輪軸跟繩索不順暢才覺得有差吧 03/07 19:14
29F：→ kuninaka: CABLE的重點在離心也能維持一定的張力吧 03/07 21:19
30F：→ kuninaka: 是動滑輪還是定滑輪不重要 03/07 21:19
31F：→ axis0801: 不用理會其差異性+1。不管機台所設計的機械效率再怎麼 03/07 23:34
32F：→ axis0801: 雷同或變化，每個機台對於施力者所能負載運作的重量都 03/07 23:34
33F：→ axis0801: 不相等，討論滑輪這問題對訓練沒有太大的實質意義。簡 03/07 23:34
34F：→ axis0801: 單說，遇到越省力的機械設計，你還不是會把重量增加到 03/07 23:34
35F：→ axis0801: 你應能負荷更大的數值不是嗎？ 03/07 23:34
36F：→ ro123eo: 好的 感謝各位的答覆 03/07 23:52
37F：推 adaplant: 如果零摩擦 定滑輪比較省 重量間隔是看設計 03/08 18:51
38F：→ adaplant: 現實是有摩擦力 動滑輪的材料成本比較高 但對滑桿的磨 03/08 18:51
39F：→ adaplant: 耗也比較小 同樣高度的槓片架 可提供的使用行程也會比 03/08 18:52
40F：→ adaplant: 較長 很便宜的器材很少有動滑輪的設計 貴的就不一定 03/08 18:52
41F：→ adaplant: 至於使用端部分如上推文所述 跟你在使用端的重量有關 03/08 18:52
42F：→ adaplant: 而都很保養得宜 使用端可用行程相同的情況下 03/08 18:54
43F：→ adaplant: 動或定滑輪可以給你的感受差異很細微 不見得感覺得到 03/08 18:54
44F：→ bruce99915: 萵苣器材太多了,我都沒仔細看他是什麼樣的滑輪說XD, 03/08 21:03
45F：→ bruce99915: 反正就給他練好練滿 03/08 21:03
46F：噓 Giancar1o: == 03/09 12:44
47F：推 faechai5566: 我自己是比較習慣動滑輪 定滑輪除了重量差異之外 使 03/09 23:04
48F：→ faechai5566: 用起來感覺也比較怪 不過兩者的前提是要排的到滑輪 w 03/09 23:04
49F：→ faechai5566: orld gym超多人在用滑輪的XD 03/09 23:04