新版板規參考了一些Board Manager板務板的管理辦法去做修訂， 有任何建議歡迎推文提出來， 希望可以藉由一次次的修正把板規修訂的更完善， 供大家有一個更好的肌肉沙灘板可以使用。 新增修訂：部分規定微調、會藉轉讓併入板規、增訂交易相關管理規範。 ------------------------------------------------------------------- 文章管理 一 內容不當 文章含有色情、暴力、18禁連結、不雅文詞， 或是含過多非正體中文、注音文、色碼、亂碼導致難以閱讀，文章劣退。 文章未滿三行或正體中文未滿30字，及誤將推文變成回文者，文章刪除。 標題請清楚明確，並與內容相符。 二 挑釁、謾罵 文章內容針對特定人物、使用者、特定族群， 進行言詞侮辱、挑釁、謾罵、歧視、引戰之文章， 文章劣退並水桶兩週處分，累犯者加重處分。 三 法律之規 文章內容違反中華民國法律、批踢踢站規。 文章劣退並水桶兩週處分。 四 鬧板 蓄意鬧板滋事者， 文章劣退並水桶一個月處分，累犯者加重處分。 文章內容涉及健身圈任何特定人士， 卻與健身、訓練和營養等具建設性討論無關之八卦話題亦視為鬧板。 五 太壯文、減脂文 發表怕練太壯文，請附上照片供版友協助幫忙，沒圖沒真相。 發表如何瘦局部(如大腿、肚子)相關文章。 刪文不另行公告和通知，並視嚴重性水桶三到七天處分。 六 閒聊文 閒聊文一人一週以一篇為限，違者刪文並水桶三到七天處分。 七 交易文 為提供板友們方便買賣商品之管道， 有需求的板友可選用[交易]此發文種類。 發文限制： 帳號發文數30篇以上， 於MuscleBeach板上累積發文數達2篇以上， 每篇間隔至少為一個月以上。 違者劣退不另行公告和通知，並水桶一個月處分。 以刪文規避發文限制者，經檢舉並查證，水桶半年處分。 假借交易之名，意圖從中獲利之商家， 若遭檢舉並查證，水桶一年處分。 八 公告文 標題為公告之文章禁止回文，可推、噓文， 違者劣退並水桶兩週處分。 九 情報文 任何牽扯到商家資訊、廣告活動之文章請一律以[情報]為文章主題分類。 情報文發文限制： 於MuscleBeach板上累積發文數達30篇以上， 每篇間隔至少為一個月以上。 違者劣退並水桶一個月處分。 十 會藉、課程轉讓 為提供板友們轉讓會藉、票券、團體課程和私人教練課程之管道， 並同時維護板面之秩序、可閱讀性， 本板雖不提供[轉讓][徵求][報價]等相關種類之發文格式， 有轉讓需求的板友， 可於每個月更新一次的會藉轉讓置底文中推文。 未於置底推文、發轉讓文之違規者， 刪文不另行公告和通知，並水桶一個月。 假借轉讓之名，意圖從中獲利之店家、健身房業務， 若遭檢舉且舉證，水桶一年處分。 推文管理 一 惡意噓文、推文 1.多次無意義推/噓文，或惡意推/噓文之使用者。 2.利用修改文章，故意竄改、刪除他人推、噓文經查證屬實。 (惟對方明顯犯規，如惡意人身攻擊、公布私人資料不在此限) 3.於推/噓文中違反文章管理任一規定者。 (本條採不告不理方式處理。) 有以上任一情況之使用者，水桶兩週處分。 其他相關 一 進入肌肉沙灘板，請先詳閱板規、置底文。 二 警告、水桶 板主對於使用者犯行不嚴重、或犯規在模糊地帶、多次挑戰板規界線 得以警告一次，並水桶兩週處分，累犯者加重處分。 三 檢舉 對於板上文章，違反上述板規而版主疏漏、未處理者， 得寄信給版主提出檢舉。 文章發表時間或是推文時間已超過一週，則超過追溯期，不受理。 --

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