作者pico385 (歐霸)
看板KIDs
標題[發問] 怎麼訓練孩子的專注力
時間Thu Jan 24 17:58:57 2019
我家小朋友目前是小二 剛開始想培養他閱讀得能力 會带他去圖書館
讓他自己挑喜歡的書 他很喜歡看有關汽車的童書， 看那些車子的圖片
對於歷史故事的童書就不喜歡看
常常看1.2頁就不看了
我在想是不是字比較多故事也需要多一點思考
回到家東西也經常丟三落四，一問三不知
唯有坐在電視前看卡通，才會全神貫注而且眼睛一直盯著電視,連話都不會回..
我已經嘗試讓孩子少吃糖果餅乾也讓他多去跑跑、運動
平常也不常讓孩子使用3C產品
他現在只對自己有興趣的東西有注意力EX.小汽車、電視、出去玩
但其他事情都做一半或提不起勁
EX.寫功課、讀故事書、上課我該怎麼去幫助小朋友提升注意力
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.136.42
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/KIDs/M.1548323940.A.D9E.html
1F：→ sweimei: 這可能跟小朋友的個性氣質有關係，當然專注力也能訓練培 01/24 19:04
2F：→ sweimei: 養！可能要注意孩子周圍環境有沒有使他分心的東西，例如 01/24 19:04
3F：→ sweimei: 音樂、講話聲或電視，這些會使孩子注意力下降 01/24 19:05
4F：→ jelipei: 我家哥哥也是這樣，上課分心、沒有吸收，我發現他常常恍 01/25 15:29
5F：→ jelipei: 神沒有動力，現在我是带哥哥去上台北長安西路的一間腦波 01/25 15:29
6F：→ jelipei: 課程，可以增加大腦的神經元連結，發展大腦，加上培養好 01/25 15:30
7F：→ jelipei: 的行為模式，建立小孩的專注力 01/25 15:30
8F：推 inno25: 如果喜歡汽車的，也可以加深學習或閱讀深度，譬如車子的結 01/28 22:57
9F：→ inno25: 構或是各種廠牌的特色等，不用擔心有沒有注音，在有興趣的 01/28 22:57
10F：→ inno25: 事務發展專心度是比較容易的 01/28 22:57
11F：→ inno25: 另外，如果有在運動更好，但一樣是提升運動的強度，不是簡 01/28 22:57
12F：→ inno25: 單跑跑跳跳，而是足夠的時間跟肌力訓練，譬如1~2小時的腳 01/28 22:57
13F：→ inno25: 踏車或戶外活動（會喘最好），跳繩是跳500下（可以分次） 01/28 22:57
14F：→ inno25: ，當孩子能撐過這種強度的運動量，你會發現他在教室比較坐 01/28 22:57
15F：→ inno25: 的住，所以小學上課時間只有40分鐘，不是一小時，這些需要 01/28 22:57
16F：→ inno25: 家長的陪伴，家長可能會比較辛苦，但效果很好 01/28 22:57
17F：推 Kulthum: 可以陪他一起做他想做的事，這是很重要的需求滿足，在透 01/29 11:24
18F：→ Kulthum: 過不斷互動與滿足的過程，形成規則，養成習慣後，孩子會 01/29 11:25
19F：→ Kulthum: 用這種方式互動，引導孩子去做原本不感興趣的事，多鼓勵 01/29 11:26
20F：→ Kulthum: 有了甜頭就願意繼續做了 01/29 11:26
21F：→ Eysa: 永春文教基金會有腦波專注力訓練，以前我是工作效率差，無法 01/29 17:28
22F：→ Eysa: 長時間專注，我有去上過三個月，搭配好的睡眠，我的專注力 01/29 17:29
23F：→ Eysa: 有提升，基金會是腦神經鄭醫師建立的，平常也蠻多小孩會去上 01/29 17:30
24F：→ Eysa: 上課的，媽媽可以去詢問看看 01/29 17:30
25F：推 ofusu: 提升注意力要先排除環境噪音，這樣才能給孩子專注的空間唷 01/30 17:59
26F：→ kyono010: 建議媽媽多專注在孩子的優點，愈回饋給孩子，小孩會越專 02/01 14:20
27F：→ kyono010: 注，這是種正增強。如果一直修正、一直調整他，慢慢的他 02/01 14:21
28F：→ kyono010: 會覺得被否定，接著他也愈來愈沒興趣、專注力愈來愈弱。 02/01 14:21
29F：→ kyono010: 所以家長懂得親子互動的重要 02/01 14:22
30F：→ saram: 訓練專注不如少給他干擾,少批判,讓他情緒平靜下去做自己 02/02 20:04
31F：→ saram: 愛做的事. 02/02 20:04
32F：→ saram: 有些孩子很小就愛看報紙,這習慣居然是來自家長. 02/02 20:05
33F：→ saram: 家長把報紙給孩子一份,不跟他說話,不久後孩子就模仿大人 02/02 20:06
34F：→ saram: 看報紙,也不講話了. 02/02 20:06
35F：→ saram: 孩子一直在模仿大人,大人做好的事,他也跟著做,是人的天性. 02/02 20:07
36F：→ saram: 你自己聒噪囉嗦,小孩子只會排斥學習. 02/02 20:08
37F：→ saram: 我不贊成濫用讚美.那效果有限.孩子自然會自我肯定的. 02/02 20:10
38F：推 changmada: 去掛兒童神經科那snap量表評估看看 02/07 09:25
39F：→ changmada: 不一定是3c造成的 02/07 09:25
40F：推 yuting99: 不用特別訓練，只要當他專心某件事物（玩具，拼圖）時， 02/20 12:10
41F：→ yuting99: 就不要打斷他。專注的時間就會慢慢拉長 02/20 12:10
43F：→ skytomorrow: 推薦《正念療癒力》 正念減壓讓你身體與心靈同時放鬆 09/05 13:06