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標題[新聞] 人生何時感到最幸福快樂? 英新研究「45
時間Wed Feb 5 09:29:07 2025
1.媒體來源:
ETtoday
2.記者署名:
記者張靖榕/綜合報導
3.完整新聞標題:
人生何時感到最幸福快樂? 英新研究「45歲左右」原因曝光
4.完整新聞內文:
大部分成年人會說,年幼時的時光是最快樂而且無憂無慮的,但根據
英國最新研究,真正
讓人們感到快樂與幸福的人生階段,其實是
步入中年期以後,45歲是健康與幸福的巔峰期
。研究調查發現,在40歲至59歲的英國人中,高達76%表示他們在中年時期感受到前所未
有的快樂與健康,並將45歲視為黃金年齡。
這項研究指出,57%的受訪者認為「中年危機」的概念已過時,並且強調許多中年人正在
經歷所謂的「中年復興」。這種轉變的跡象包括開始健身(24%)、學習新語言(14%)、
冥想(13%)以及旅行(10%)。此外,其他提升身心狀態的方法還包括瑜珈(13%)、登
山健行(12%)、慈善志工服務(11%),甚至搬遷至國外(6%)。
54%的受訪者表示,40歲之後,維持身心健康成為生活的優先考量。四分之一的中年受訪
者認為,健康的開始是一天之中最重要的部分,而近三分之一(32%)的人開始更加注重
飲食,確保攝取足夠的維生素與營養素,以維持最佳狀態。
這項研究由英國穀物品牌Weetabix委託進行,該品牌市場總監羅斯威爾(Lorraine
Rothwell)表示,「無論何時開始改變生活方式,讓健康選擇變得更容易是我們的目標。
」
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https://www.ettoday.net/news/20250205/2903005.htm
6.備註:
怎麼現在40出頭覺得很不幸啊
事業沒成就 沒錢買房 不婚不生也沒啥可盼望的未來
就是坐等不知道何時老父母終會病倒 然後就是自己也未來也病倒
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1F:推 SUMPO: 7年級好爽哦 211.23.129.170 02/05 09:30
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