作者MrTaxes (謝謝提醒)
看板FITNESS
標題[問題] 確診之後多久可以開始劇烈運動？
時間Tue May 17 17:47:06 2022
現在確診的人越來越多
聽說確診的症狀之一是會影響呼吸 還有血氧量
這種狀況下 若是劇烈運動 會不會很容易暈倒？
請問有給確診過後 邁向康復的人的運動建議嗎？
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1F：→ dianwei6599: 這不一定只能說有後遺症的要循序漸近有的人休息快一 05/17 18:38
2F：→ dianwei6599: 年還是會喘 05/17 18:38
4F：推 lapetit: 小孩同學爸爸五十幾歲 05/17 21:22
5F：→ lapetit: 二月確診，上個月去撒哈拉跑沙漠馬拉松 05/17 21:22
6F：推 jfw616: 建議休養個一年甚至5年…每年做身體檢查 05/17 21:51
7F：→ jfw616: 好好的觀察自己的身體 05/17 21:51
8F：→ jfw616: 激烈運動最好有人在旁邊 05/17 21:51
9F：→ coqsportif: 我都不知道這裡能給醫療相關指引，出事算誰的？ 05/17 22:26
10F：噓 SundayPeople: 笑死 05/17 23:09
11F：噓 chiangchia: 一年至五年？哪來讀根據？ 05/17 23:15
12F：→ chiangchia: *的根據 05/17 23:15
13F：推 doverdover: 兩個同時期中武漢株的朋友，一個始終活跳跳，另一個半 05/18 01:55
14F：→ doverdover: 年後仍會暈倒在復健跑步機上 05/18 01:55
15F：推 monkeydpp: 一堆沒有確診新冠的喊燒... 05/18 04:20
16F：推 faechai5566: 先降低強度再開始訓練吧 有朋友也是肺部問題躺了一個 05/18 07:36
17F：→ faechai5566: 多月醫院才康復 後來心肺整個變超弱 以前看他一週三 05/18 07:36
18F：→ faechai5566: 天wg練的蠻好的 現在完全從頭來過很辛苦 但也是有在 05/18 07:36
19F：→ faechai5566: 持續進步中就是 05/18 07:36
20F：→ jfw616: 是的,醫療相關的事情,當然就是給最保險最安全的.. 05/18 10:13
21F：→ jfw616: 每個人不一樣,出事的話你要賠他嗎？ 05/18 10:13
22F：→ jfw616: 你認識原po嗎？你知道他身體狀況嗎？ 05/18 10:14
23F：推 brighton16: 緩步增加運動量比較保險 05/18 15:00
24F：→ MrTaxes: 感謝以上大家回覆~ 05/18 19:43
25F：噓 mathrew: 去問醫生吧，每個人狀況又不一樣，這裡又不是醫院 05/19 05:41
26F：推 FarkU: 記得剛大流行時，有巨巨確診肌肉噴光，那時還酸一波。 05/19 16:44
27F：推 ann7773631: 我無症狀 確診的每一天都煮健康餐&跳舞或打拳擊遊戲.. 05/20 16:25
28F：→ ann7773631: 我沒有任何心肺問題 所以應該還是看你染疫症狀吧 05/20 16:25
29F：推 almondchoco: 朋友確診後跑步比之前喘很多 05/21 01:14
30F：推 virgil00: 建議五年的你這樣有很負責任喔?肌肉萎縮你要賠嗎? 05/23 13:35