作者StarTouching (撫星)
看板FITNESS
標題Fw: [問題] 運動過後為什麼會誘發過敏
時間Mon Dec 10 22:20:03 2018
其實不是很常誘發明顯的急性過敏症狀
不過就在我剛剛跑完步後
就有顯著的蕁麻疹發生
還有本來平常運動過後就常有的咳嗽流鼻水症狀
今天空氣不錯 AQI約40 綠燈
沒什麼風 溫度21 濕度83
我很久沒運動流汗 上次至少一兩個月前
跑步前晚餐有吃了一個便當 和兩根香蕉
我跑步只跑了幾百公尺 微喘的程度
但已經足以讓我一直咳嗽
我跑完步 大部分的時候 汗也沒流少過
氣也沒少喘過 跑上一兩公里
最常見的發作症狀就是流鼻水 咳嗽 鼻塞 鼻涕倒流
像今天這樣還發作蕁麻疹的 不是沒有過
但很少見
所以我想試著找找看平常不會蕁麻疹
但今天會冒出蕁麻疹的可能原因
以前記得問過皮膚科醫師這個問題
但好像只回答對汗水過敏
但這樣不足以解釋為何平常沒蕁麻疹今天卻有。
我列出我想得到的可能影響因素在上面...
如有遺漏我可以再補充
PS. 現在立馬吞了一顆抗組織胺
PS2. 平常就有鼻子過敏和異位性皮膚炎的慢性症狀
近年來鼻子過敏已經大幅改善但是異位性皮膚炎仍然嚴重
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※ 編輯: StarTouching (123.110.38.43), 12/10/2018 22:20:29
1F：推 umikamo: Cholinergic urticaria有可能是因為交感興奮有關 12/10 22:22
2F：推 doris413: 之前我還沒有運動習慣時 眼睛吹到風就會噴淚 剛開始慢跑 12/10 22:23
3F：→ doris413: 時也是眼淚鼻水齊噴 之後慢慢練到可以跑中距離時就好多 12/10 22:24
4F：→ doris413: 了 雖然偶爾也還是會 但比一開始超敏感好很多 給你參考 12/10 22:25
5F：推 sweetduck: 汗 雨水 熱 灰塵 都會誘發 12/10 22:29
6F：→ sweetduck: 壓力也會 如果你剛好生理心理狀況不好就會容易發作 12/10 22:30
※ 編輯: StarTouching (123.110.38.43), 12/10/2018 22:37:32
7F：推 error123: 樣本數才1分析個屁，你多跑幾次 12/10 23:18
8F：推 flydragon198: 要不要在室內多跑步看看？ 12/10 23:19
9F：→ flydragon198: 外在環境的花粉，灰塵，甚至風都可能 12/10 23:20
10F：推 samsdiary: 我也是跑步受到尋麻疹困擾 以前都不會 12/10 23:54
11F：推 jacdem: 以前跟原po有一樣的問題，後來發現似乎是飯後運動容易誘發 12/11 00:35
12F：推 thomasjr: 有一種過敏反應是跟食物有關，機轉不明，一般認為是平常 12/11 00:35
13F：→ thomasjr: 不會過敏的食物，在運動後可能由於腸道通透性改變，造 12/11 00:36
14F：→ thomasjr: 成平常不會進入黏膜的成分跑進去，被免疫細胞辨識到 12/11 00:36
15F：→ jacdem: 過敏，建議試著改成空腹跑步（或是吃點水果等原型食物） 12/11 00:36
16F：→ jacdem: 有一派過敏的說法是吃東西後運動因為血流的關係易誘發腸漏 12/11 00:37
17F：→ thomasjr: 如果是前面說的cholinergic urticaria，應該每一次都會 12/11 00:38
18F：→ thomasjr: 發生 12/11 00:38
19F：→ jacdem: 症，讓過敏原跑進血液裡流竄全身 12/11 00:38
20F：→ jacdem: （以上為非常模糊的記憶，歡迎大家指正） 12/11 00:38
21F：推 jacdem: 樓上thomasJr大大說的就是我查到的說法！ 12/11 00:40
22F：→ thomasjr: 哈哈居然同時間回了一樣的東西，真巧 12/11 00:43
23F：→ thomasjr: 可以去查一下 exercise induced anaphylaxis 12/11 00:44
24F：→ county: 跑步起蕁麻疹 +1 但是常跑就好了 12/11 06:47
25F：推 sings: 有處在過敏狀態 不論急性慢性 都不要吃香蕉 12/11 10:44
26F：→ sings: 香蕉有豐富的組織胺 會像放大器讓過敏反應放大 12/11 10:45
27F：推 TllDA: 同為運動就會過敏全身癢的患者 12/11 11:10
28F：推 butter1211: 同為運動就會過敏全身癢的患者+1 12/11 12:19
29F：→ butter1211: 唯一解法就是忍著繼續跑 讓身體習慣 跑久就不會了 12/11 12:20
30F：推 mepe1018: 很多因素 12/11 17:49
31F：推 q125412: 你對香蕉過敏嗎 12/11 19:31
32F：推 Bekkafly: 我是跑完步心率已經降到70了臉還是紅腫...像曬傷一樣 12/11 22:30
33F：→ Bekkafly: 確定不是曬到紅因為都有戴帽子而且陰天、室內跑都會 12/11 22:31
34F：→ Bekkafly: 三不五時連手腳也是會出現蕁麻疹症狀 感謝樓上解惑 12/11 22:32
35F：推 seanflower: 我吃完蝦子跑步整個臉都腫起來 12/11 23:59
36F：推 seanflower: 以前吃蝦子不會過敏 12/12 00:02
37F：→ seanflower: 為了保險起見都不吃蝦了 12/12 00:02
38F：推 halulu: 樓上我以為為了保險起見就不跑步了XDDD 12/12 09:26
39F：推 prudence: 誘發過敏的原因在跑步中~湊齊了吧?這也是運氣不好的例子 12/12 11:04
40F：→ prudence: 你可以去醫院查查你的過敏原是啥 QQ 12/12 11:04
41F：推 amiwry: 我也會 是很久沒跑突然又開始跑的前幾次才會 跑習慣就沒事 12/12 15:11
42F：推 DHA5566: 室內跑跑步機試試看 如果不會過敏可能就是外面的灰塵花 12/12 18:35
43F：推 lustdaemon: 異位性皮膚炎我也有 在皮膚乾的時候更容易對汗水敏感 12/12 18:45
44F：→ lustdaemon: 流汗完要馬上洗澡吃藥擦乳液 12/12 18:45
45F：推 ChaiBB: 跑齡12年，也是一開跑就發癢，過敏原測試陰性 12/14 01:53
46F：推 yuntong: 我只要體溫上升就起疹子 12/14 18:32
47F：推 nanoy: 太累吧 （即使運動量沒變大） 我太累也會有蕁麻疹 12/14 22:32
48F：→ imadog9478: PM 2.5 ? 12/18 17:24
49F：推 loveavril10: 我一開始運動也是這樣 跑流汗就開始起疹子 運動久了 12/18 17:26
50F：推 fjdkqp: 我過敏吃雞蛋油(卵油) , 症狀消很快 01/02 12:20