CATCH 板


LINE

分享原由: 談到戀愛,很多人心中最大的心魔就是擔心自己「配不上」對方。若你在交往前這麼想, 就導致了明明你也喜歡他,他也對你有好感的情況下,你因為跨不過自己心裡的坎,還是 選擇背棄了這段愛情。交往後這麼想,更會讓你陷入嚴重的自我否定、懷疑自己。 本文將為你解析: -配不起的心魔從何而來 -為什麼配不起的想法,會阻礙你得到真愛 -如何跳脫配不起的思維,昇華到超越者心理 一起聊聊囉~ 網頁版:https://lihi1.com/fOggr 分享內容: K君問:「請問女友告知我她覺得自己一事無成(可能是跟我比較),我該如何回答她比 較好,她以前覺得自己只要一個工作就好,但跟我比較之後(我自己開課,又兼好幾個家 教)覺得自己該做些什麼,我覺得自己應該無形中給他壓力了,該怎麼開導她比較好?」 某次我和一位女性長輩聊天,她提到自己當初要結婚時,遭到了對方父母極力反對,原因 是他們覺得她只是個護理師,而男方是醫生,她憑什麼配得起。 好在,男方不顧父母的反對,堅持要娶就是要娶,於是採用先上車後補票的策略逼老人家 就範,順利成親,時至今日已經20幾個年頭過去了,他們已育有一雙兒女,家庭和樂融融 。 在她告訴我這個故事後,我好奇的問:「為什麼當時你公婆會覺得你配不起呢?我的意思 是,「配不起」會造成他們家庭什麼樣的麻煩?」 她說:「我老公的家境很好,從小就得到爸媽苦心栽培,如家人期望般的考上醫學院,而 我們家只是做小生意的,雖然我高中時也是第一志願,大學念的也是台大護理,但在他們 眼中,我和我老公就是有落差,他們認為這樣的婚姻是不會幸福的,而且如果真的結了婚 ,一定是我老公吃虧,我佔了便宜。」 又再和她聊了一會兒,我慢慢從故事中理出頭緒,原來很多人所介意的「配不配得起」這 回事,除了字面上的意義以外,其實還隱含了一些擔憂: 「我們若跟一個條件不如自己的人在一起,我們會覺得自己吃虧了,被佔便宜了,好像都 是我們在做,他在爽,我們讓他有面子,他沾光。」 「我們若跟一個條件優於自己的人在一起,則換我們覺得佔對方便宜了,而因為不想佔這 種便宜,所以我們感到痛苦,這時候我們只得兩種選擇:1.讓自己變強,強到足夠配得起 ,2.分手,他找一個配得起他的人,我找一個配得如我的人。」 ○跳脫「配不配得起」的框架 至此,你應該開始明白,K君女友所面臨的問題了,她覺得男友變得太過優秀,所以和他 在一起時她覺得渾身不自在(如果我沒記錯的話,K君去年是國考前幾名,成績出色表現 優異)。 若更進一步深究這份不自在,我們會發現,這一切的紛擾,其實都是從戀愛價值觀所衍生 的。 我推斷,她對戀愛的價值觀是「利益交換」,而不是「互相扶持」,所以她在自覺無法提 供對等利益的情形下,陷入了煩惱。 (簡單說明:1.利益交換是,我們談戀愛的目的,是為了各取所需。意即,我需要你,所 以我愛你。2.互相扶持是,我們戀愛是為了享受愛情。意即,我愛你,所以我需要你。) 就以我上述提的醫生與護理師結婚的故事為例吧,若這段愛情是各取所需: 那麼護理師透過結婚,將得到到醫生娘的稱呼,整個人開始有面子了; 同時她也改善了家境,得到了更好的物質生活; 再來也許她曾是個悶悶不樂的人,透過這些東西,她得到了快樂。 而既然是各取所需,在得到這些東西後,也許她要付出自由、她需要勤做家務、她需要伺 候公婆。 聽起來很合理對吧?想要得到,就得要付出,社會就是這麼運作的。 可是,你是否有想過,如果這些東西她根本不缺呢? 如果她肯定自己的職業,從中創造了工作的意義,那她何須要嫁給醫生才有面子?她本身 就會發光,她自帶面子。 她的家境雖不到大富大貴,但憑家裡和她的收入,她足以養活、娛樂自己,不需要從男生 身上拿任何一分錢,那男生的錢對她有何用? 最後,如果她是個內在豐盛的人,不需要別人來施捨她快樂,她自己就能感覺到快樂了, 那她又何必非得嫁醫生才會快樂呢? 而依據我對那位長輩的理解,她和她老公,兩人結婚的前提真的也就不是要「各取所需」 ,因為他們兩個都是內在豐盛、自帶光芒的人。 他們談戀愛的原因很簡單,就是,兩個人在一起覺得無比的契合、舒適、放鬆。 也正因為如此,他們戀愛的思維跳脫了「各取所需」的匱乏陷阱,昇華到「互相扶持」的 豐盛之地。 ○避開這些思考陷阱,你會更接近真愛 很遺憾的是,我所知道的大部分男女,還是用著「各取所需」的思維在戀愛的,我不會說 這是錯的,可是當你選擇採用這種策略,你就必然會遭遇以下幾種考驗: 1、你無法和條件優於你的人交往 我曾有個朋友是富家女,家境優渥又在地方有一定的影響力,她本身是一個內在豐盛成熟 的人,雖然在家人的提攜下她也任居要位,但她一點都不會看不起任何人。 然而有幾位和她交往的男性,在交往後發現她家世如此顯赫,就變得自慚形穢,默默淡出 感情,捨棄了原本可能幸福的愛情(幸好她並沒有因為數次受挫就放棄,去年遇到了 Mr.Right,此男生雖只是一般人,卻不覺得自己配不上她,現在兩人已訂婚)。 但有多少人,是因為自覺配不起,就黯然退出的呢? 2、你無法和條件低於你的人交往 受華人教育長大的小孩,大多會選擇一個和自己門當戶對的對象,幾乎是直覺的就這麼做 了,可是偶爾也會有例外。 可能是你在某個地方,邂逅了某個人,你們一見如故無話不說,很快就墜入愛河,在一起 後你們才發現原來彼此的家境、社會地位、收入有差距。 起初你覺得沒關係,反正愛了就愛了,可是在親戚朋友的煽動之下,你開始動搖了,進而 去思考「他是否配得上我」,感情就從這裡產生了裂縫,埋下日後分手的種子。 又或者,你們交往時彼此條件相當,可是某一天他忽然受到上司重用,職位連跳三級,收 入變成你的好幾倍,你隱約覺得自己不如他了。 也有可能你們是一般上班族,感情和睦,某年你考上了高普考,你希望他也能更努力一點 追上你的腳步,這樣才配得起你。 很可怕對吧?這些煩惱的誕生,都源自於「各取所需」的戀愛思維。 3、你只能和差不多的人交往 於是,你的人生選擇變得很狹隘了,高過你的人你自覺配不上,低於你的人你看不起,最 終你只能選擇一個和你差不多的人交往,過著差不多的人生,談著食之無味的戀愛。 而且你最好祈禱他不會變得更優秀,同時他不希望你變得更優秀,如此一來,你們的各取 所需才會剛剛好平衡。 本來,伴侶應該是互相扶持,一起成長,但在各取所需的思維下,扭曲成了互相箝制: 「我變得優秀了,那你也要一起啊,不然你怎麼配得上我?」 「你不要變得太優秀,不然我會配不上你。」 這樣的人生,是你要的嗎? 如果你的答案是否,你想自由選擇伴侶,你想品嘗真愛的滋味,接下來我要告訴你的「超 越者思維」,也許會是你改變的契機。 ○超越者思維 有一個故事是這樣說的: 某天有一智者,遇見了一位正在享用魚肉的年輕人,於是他問: 「年輕人,你為什麼吃這條魚?」 年輕人答:「因為我愛魚」 智者說:「哦,你愛這條魚?所以你將它從水裡撈起來,把它宰掉再煮了它?」 年輕人啞然, 智者接著說:「別告訴我你愛這條魚,你愛的是你自己。因為這條魚嘗起來鮮美可口,所 以你把他撈起來煮了它、吃了它。」 此故事名為Fish love,寓意的就是我前述所提「各取所需」的愛,當一對年輕男女相遇 了,他們是看到彼此身上能滿足自己生理和情感需求的東西,他們把這種感覺稱為愛,但 那並不是愛的真義。 真正的愛是,我本身就是豐盛的、我自給自足、我自帶光芒自帶快樂,所以我不需要從你 身上索取任何有形無形的東西,相反的,我在意的是,我能為你付出什麼、給予什麼。 我把此思維方式命名為超越者,也就是這樣的一種策略,可以跳脫「配不配得起」的框架 ,把心力放在相處和溝通,而不是去計較誰佔便宜了,誰吃虧等等的事。 文行至此,聰明如你應該已理解,若要提升思維至超越者層級,需要怎麼做了。 是的,你得: 1、超越和別人比較的匱乏心理,讓自己的人生豐盛起來,成為你想成為的人,而非人云 亦云 2、超越情緒的掌控,讓自己的內在強大起來,駕馭自己的情緒 3、超越負面的心態,讓自己充滿自信,學會肯定自己 (這三點都可以獨立開系列文來寫,也許之後有時間會慢慢補完) ○我的真實故事 最後聊聊我自己吧,希望我的故事能給你一些啟發。 Mr.P現在的伴侶是個上班族,剛交往時她對自己並不完全自信的,特別是在她知道我的工 作後,感覺和我一比,相形之下她遜色非常多。 為此她有次就問我:「為什麼你會選擇我和我交往?我並不比其他人優秀,而且以你的條 件,你很輕易就能找到比我更好的人啊?」 我說:「我不是用條件為判斷來和你交往的,我知道世界上一定有人比你條件更好啊,可 是那又怎樣呢?」 她:「我就是不懂,你不看我的條件,那你看的是什麼?」 我:「條件於我有何用呢?如果我是因為條件和你在一起,那麼我隨時都能離開你,可是 我喜歡的是和你在一起的感覺,每天我都很開心、很放鬆,這才是你無可取代的原因。」 那次的對話結束後,她似懂非懂,有時還是會問起我這個問題,但隨著我們相處的時間越 來越久,她越來越少提及了,直到有一天她和我說: 「欸,我終於知道你之前那番話的涵義了,你啟發了我一件事,那就是我就是我,我如果 肯定自己的生活,就會找到自己的價值,這種價值不需要和別人相比,別人很優秀或是能 力差、有錢或是沒錢,那都是他們的生活,與我無關。」 我微笑道:「我常說你很好啊,可是以前的你並不相信。」 她:「欸,我先說我不是要稱讚你喔,這只是我的感受,以前從來沒有人教我如何肯定自 己,但我感覺你的出現就像是一把鑰匙,打開了我內心鎖上的一扇門,我轉動鑰匙打開門 後,才發現快樂就在門裡面。」 我:「從認識你的那一刻起,我就知道寶藏在你的內心,所以其實你也根本不需要鑰匙, 因為你的心本身就是豐盛的。」 ○結語 常人以為門當戶對意味著,雙方要條件一致感情才會幸福,但Mr.P以為,真正能靠近圓滿 愛情的門當戶對,是彼此的心態一致,雙方放下了各取所需的匱乏心態,昇華至互相扶持 的超越者之愛。 當然,你不會因為看完這篇文章,瞬間就超越了,這條路上會有許多課題,需要你放下得 失心,需要和自己深層溝通,需要你去努力創造想要的人生。 可是我毫不懷疑,某一天你會如我一樣,發現那份圓滿的愛不用外尋,而是潛藏在你內心 ,那一刻你會覺得,和你的精彩生命相比,什麼配不配的問題都是微不足道的塵埃了。 -- Mr.P 自信教練 --
QR Code



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.222.0.12 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/CATCH/M.1585131577.A.2E0.html
1F:推 winken2004: 先推 03/25 18:26
※ 編輯: PSONY (203.222.0.12 臺灣), 03/25/2020 18:51:29
2F:推 blast2013: 推 03/25 18:55
3F:推 a0199810101: Erich Fromm 03/25 20:00
4F:推 floraCYL: 好文 推 03/25 20:01
5F:推 jidou: 前半醫生娘的故事讓我收穫很多。可是平凡人,找差不多的對 03/25 20:10
6F:→ jidou: 象,那應該到處都是吧XD反正只是平凡人 03/25 20:10
7F:→ jidou: 不是這篇錯,而是希望自己成為這種人,跟找到這種對象,都 03/25 20:20
8F:→ jidou: 非常困難 03/25 20:20
9F:推 aidansky0989: 推,門當戶對的話三觀會接近一點 03/25 22:12
10F:→ aidansky0989: 談戀愛階段不用想太多 03/25 22:16
11F:推 halfmonster: 用外在條件來定義一個人 自然就會有高低之分 如果愛 03/25 22:29
12F:→ halfmonster: 情也是這樣 就會有配不配得上的問題 03/25 22:30
13F:推 WenD0732: 推 03/26 00:11
14F:推 lhwet: 個人覺得門當戶對的重點不是「條件」,而是金錢觀、生活水 03/26 00:40
15F:→ lhwet: 平會差很多,一個人想吃教父、一個人吃西提就覺得是大餐, 03/26 00:40
16F:→ lhwet: 一個人每年出國旅遊是正常、一個人可能出國次數一隻手數得 03/26 00:40
17F:→ lhwet: 出來,還有其他生活上大大小小需要用錢的時候,不一定另一 03/26 00:40
18F:→ lhwet: 方願意出錢就能解決(通常女生是優勢方會更困難),如果能 03/26 00:40
19F:→ lhwet: 找到平衡,就沒有吃虧或配不上的問題 03/26 00:40
20F:推 Diehardx: 通常女生是優勢方會更困難+1 03/26 01:46
21F:推 js01078687: 推!p大個人案例分享讓前面的論點更加穩固 03/26 08:13
22F:推 aoefps: 大推 Mr. P和大人學的文章,他們幫助很大 03/26 10:01
23F:推 LiveInNow: 唉好好賺錢啦 路上常看到夫妻騎機車 前面載一個小孩 03/26 10:28
24F:→ LiveInNow: 後面背一個嬰兒 何苦呢 03/26 10:28
25F:推 mimi0901: 推個 03/26 11:15
26F:推 evarei6124: 03/26 14:15
27F:推 as209099: 推 03/26 16:58
28F:推 yyqq999: 推推 03/26 21:39
29F:推 b9876542002: 好文 推~~ 03/28 01:42
30F:推 starsunny: 推 03/28 10:50
31F:推 bear7977: 好文 推 03/28 12:52
32F:→ pptsuck: 配不上=不帥 03/29 16:09
33F:推 bruce3166: 推 03/31 10:43
34F:→ bear753951: 有這問題的比較多是男生,應該找男的來舉例 03/31 18:52
35F:→ pptsuck: 有心魔=臉不帥 03/31 23:36
36F:→ jidou: 如果只是臉不帥,等一下XD入場卷不行,根本談不上交往 04/01 00:05
37F:推 NewbieShiba: 推 04/01 00:39
38F:推 zegas: 推 04/01 01:52
39F:推 iampeiyu: 推 04/02 09:52
40F:推 jw5502: 優質好文 04/02 23:07
41F:推 toshism: 好文 但中間排版怪怪的 網頁版比較完整 04/12 11:23
42F:→ toshism: 這問題比較多是男生沒錯 因為還有男生覺得一定要比女生強 04/12 11:24
43F:→ toshism: 的問題 04/12 11:24
44F:推 hsiangtzu11: 謝謝P大分享,每次都從文章學習很多。讓自己更知道如 05/07 21:11
45F:→ hsiangtzu11: 何朝想要的生活邁進 05/07 21:11
46F:推 hsiangtzu11: 期待系列文~ 05/07 21:13
47F:推 harry7319: 推 05/15 08:31
48F:推 js01078687: 推 07/15 22:00







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:Boy-Girl站內搜尋

TOP