作者MIN68 (MIN68)
看板Boy-Girl
標題[求助] 如何在愛裡「放鬆」
時間Mon Apr 6 20:36:31 2020
此文為代PO
_____________
和男友藉由網路交友認識，目前交往一年半，也曾有結婚的打算。
我知道我男友很愛我，可是因為我個性的自卑，相處過程中容易小劇場上演、缺乏安全感，而與男友起衝突。
起初，男友會努力安撫我不安的情緒。
但是時間久了，開始感到疲乏與無奈。
為此，我曾付費做心理諮商，並試著在不安的感覺蔓延時，照顧自己的情緒。
但是好景不常，近期的衝突仍然頻繁湧現。
檢視缺乏安全感的原因，除了本身沒自信之外，男友的異性緣良好，且其友人時常邀約嫖妓，當中不乏有已婚人士。
我相信男友沒有越線，但仍時常擔心「近墨者黑」。
男友為了讓我有足夠的安全感，報備行程、手機設指紋、提供定位都試過。
可是，每當我觀看男友的手機時，男友又有些不自在，不停瞄我在看什麼。
男友坦言，他其實不喜歡被看手機和定位，會讓他有不被信任、被查勤之感。
令人納悶的是，對於親友的定位，男友不會有不舒服的感覺。
但我的定位，會讓他視為感情最重要的基礎－「信任感」逐漸崩壞。
除了讓自己找點事情做，不要把注意力放在男友身上，還有什麼方法能增加自己的安全感呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.190.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Boy-Girl/M.1586176593.A.490.html
1F：推 ff20: 換一個 04/06 20:38
2F：推 GUANGLEI: 所以他有去嫖嗎 04/06 20:47
3F：推 samchiu: 因為親人看他定位的出發點不是要找毛病 但你是 04/06 20:56
4F：→ samchiu: 常常想大不了換一個 得失心就不會太重 就不用追求安全感 04/06 20:58
5F：→ Levesque: 親友看他的定位是擔心他安危，啊你不是擔心他安危，你是 04/06 21:15
6F：→ Levesque: 怕他去偷吃，差很多耶 04/06 21:15
7F：→ samchiu: 親友也很少是擔心安危啦 大部分是跑個腿 或等個快遞之類 04/06 21:19
8F：推 toheart315: 覺得手機定位這件事，不管是親友或是男女朋友之間都會 04/06 21:27
9F：→ toheart315: 讓人有跟你男友一樣被監控不被信任的感覺。建議原po充 04/06 21:27
10F：→ toheart315: 實自己，在愛人面前活得更有其他重心和自信，會更有吸 04/06 21:27
11F：→ toheart315: 引力喔。自費諮商在經濟許可的情況下繼續做，很多深入 04/06 21:27
12F：→ toheart315: 的議題是需要被好好討論和整理的。 04/06 21:27
13F：推 cvoa1026: 你只能好好省思自己，這個人傷害過你嗎？他看起來也做了 04/06 21:30
14F：→ cvoa1026: 很多，自己不能接受的原因是什麼？網路交友認識的關係？ 04/06 21:31
15F：→ n1030103: 愛情不是救贖，把愛情當救贖的人，只會把兩人都搞得很累 04/06 21:33
16F：→ n1030103: 妳的殘缺只有自己能解決，不會因妳談戀愛或結婚而有改變 04/06 21:34
17F：推 namis77: 你就不相信他啊，搞得你們倆都累 04/06 21:36
18F：推 RaiGend0519: 分手就是最好的放鬆 04/06 22:06
19F：推 cassisrose: 不過友人時常邀約嫖妓 ... 他應該是有越線過哦 04/06 22:19
20F：推 h75302262: 一直不能理解定位是殺小，有夠沒隱私又卑微 04/06 22:21
21F：推 kurakihikaru: 找會讓你放鬆的另一半 04/06 22:27
22F：推 asyousaid: 友人時常邀約...痾 妳的不安全感很合理阿 04/06 22:32
23F：推 vocalbella: 妳諮商？那他怎麼不離開那群朋友？ 04/06 22:35
24F：推 aidaP: 你會一直約打槍你的朋友嗎？你今天一直約朋友逛街 她十次十 04/06 22:46
25F：→ aidaP: 次不要 難道你會約到第一百次還是改約別人？ 04/06 22:46
26F：推 Golddragon: 如果他不能配合妳能接受的避嫌，那真的無解了。 04/06 22:47
27F：推 KJK7: 有病要持續治療 04/06 22:55
28F：推 ayakashen: 要深植「不想跟我在一起的人我也不想跟他在一起」的想 04/06 23:03
29F：→ ayakashen: 法在腦內你才過得輕鬆，拿未來可能的他（會劈腿偷吃） 04/06 23:03
30F：→ ayakashen: 來處罰或約束（看手機、追行蹤）現在的他（根本沒在劈 04/06 23:03
31F：→ ayakashen: 腿偷吃）只會害你的關係走下坡 04/06 23:03
32F：→ edith01: 友人常邀他去嫖 -＞我會覺得他本來就有嫖 04/06 23:08
33F：推 wj4123: 找點其他重心，你的重心是不是只有他 04/06 23:20
34F：推 jantim102: 二樓中肯 04/06 23:22
35F：→ oranyore: 如果本來就沒嫖的人，朋友也不會自討無趣一直邀的，我會 04/06 23:25
36F：→ oranyore: 擔心如果婚後孕期甚至產後無法配合房事時，是否就真的會 04/06 23:25
37F：→ oranyore: 被邀走...覺得這不安全感蠻合理的 04/06 23:25
38F：→ wavuqu: 兩種定位的感覺不一樣 一個是為了安全一個是因為不被信任 04/06 23:41
39F：→ wavuqu: 這個差很多 04/06 23:41
40F：推 Cll7do9k: 說真的沒去過哪可能一直邀。一般來說這種事揪個兩三次， 04/06 23:41
41F：→ Cll7do9k: 只要明確表達不會去，正常有腦的人就不可能會再揪了。 04/06 23:41
42F：→ Cll7do9k: 假設啦，他朋友就喜歡熱臉貼冷屁股一直揪，但男友都不會 04/06 23:41
43F：→ Cll7do9k: 認為朋友一直吵不符合自己價值觀的事而選擇不往來嗎？若 04/06 23:41
44F：→ Cll7do9k: 如此，也可見他並不排斥。所以你會有不安全感很正常啊， 04/06 23:41
45F：→ Cll7do9k: 換我也會怕 04/06 23:41
46F：推 heatherc: 友人常邀約，啊他不會嚴肅的好好拒絕一次嗎 04/06 23:45
47F：噓 sc211: 紅明顯...友人經常邀約嫖妓......看到這就覺得沒安全感不是 04/06 23:52
48F：→ sc211: 沒有道理 物以類聚 過來人經驗 04/06 23:52
49F：→ sc211: 什麼人交什麼朋友 這一點是永遠不會錯的 04/06 23:53
50F：→ sc211: 如果男友也真的沒有這個意願請他嚴正拒絕並疏遠此人^ _ ^ 04/06 23:53
51F：推 mycwk: 我覺得問題是，他為何不願遠離一直來邀約的朋友 04/06 23:58
52F：→ mycwk: 如果這是妳不安的來源其實他不需要定位就可以解決 04/06 23:58
53F：→ mycwk: 只是你的不安源自於沒自信。試試看不要把他當成生活的中心 04/06 23:58
54F：→ mycwk: ，多做讓自己能增加自我價值的活動，像是想學什麼語言或是 04/06 23:58
55F：→ mycwk: 興趣的深入發展。 04/06 23:58
56F：→ mycwk: 你的諮商還有繼續嗎？沒法幫助你更了解自己更有自信嗎？ 04/06 23:58
57F：推 AAjeanAA: 友人常約嫖?傻眼 請妳男友跟這些人保持距離 拒絕給你看 04/07 00:01
58F：→ AAjeanAA: 也難怪你沒安全感 男生朋友之間的慫恿是很可怕的 04/07 00:02
59F：推 mingsmile: 覺得要看友人是交情多深的友人，"一直"邀約的話是正常 04/07 00:06
60F：→ mingsmile: 人都無法放鬆吧。我自己是沒有共同朋友的話會不安，也 04/07 00:06
61F：→ mingsmile: 許妳跟他友人多出去，多觀察另一半與朋友的互動，再想 04/07 00:06
62F：→ mingsmile: 想下一步怎麼走？ 04/07 00:06
63F：推 jur1512: 忙一點就不會想太多了 04/07 00:07
64F：推 ivyvi012012: 我覺得妳可能要相信妳的直覺 換個讓妳覺得有安全感 04/07 00:09
65F：→ ivyvi012012: 的人比較好 04/07 00:09
66F：推 cpsllw: 妳還是換一個會能接受妳這樣行為的男人，放開他，對妳對她 04/07 00:10
67F：→ cpsllw: 都好 04/07 00:10
68F：推 ewew790227: 不能理解定位這件事 我覺得疑人不愛 愛人不疑 04/07 00:29
69F：推 vitatsai33: 你確定他真的愛你嗎 04/07 00:32
70F：噓 Fuzishan: 我男生 我沒嫖妓 但也不覺得我朋友嫖妓有問題 謝謝 04/07 00:35
71F：推 suiminkusuri: 已婚嫖妓ok 女友查勤不ok 台男自助餐真重口ㄏㄏ 04/07 00:36
72F：推 Fuzishan: 拍謝我的回文只是純回 嫖妓那part 04/07 00:40
73F：推 cpsllw: 揮文～就真的沒嫖啊！ 04/07 00:41
74F：推 Choiceym: 如果沒做什麼 被看手機我是覺得還好 04/07 00:41
75F：噓 cpsllw: 朋友嫖自己就會被影響也去嫖？這是什麼鬼神理論？ 04/07 00:45
76F：推 darkdixen: 換一個 雖然會覺得可惜 但只要想成妳男友是一盤超好吃 04/07 00:52
77F：→ darkdixen: 爆香可以配三碗的宮保雞丁 但妳就是吃辣會肚子痛的體 04/07 00:52
78F：→ darkdixen: 質 就能稍微懂了吧 04/07 00:52
79F：→ darkdixen: 不是他也不是妳的錯 就只是某個點 硬湊下去不是妳就是 04/07 00:52
80F：→ darkdixen: 他肚子痛 04/07 00:52
81F：噓 FollowMe6: 怎不先問妳是不是沒法讓他硬？ 04/07 00:53
82F：→ kissung: 念阿彌陀佛求生極樂世界 04/07 01:04
83F：推 sandra721: 放手妳會更快樂 04/07 01:05
84F：推 huuban: 還是換一個吧, 物以類聚, 相信個屁, 直接換一個乾淨的 04/07 01:25
85F：→ huuban: 還甚麼如何放鬆, 就是他讓你緊張, 離開他就對放鬆了 04/07 01:26
86F：→ masemase: 因為你的定位就是查勤呀，就是出於不信任才做的舉動，當 04/07 01:45
87F：→ masemase: 然讓人不開心。而且不安全感又不是因為他做了什麼，是你 04/07 01:45
88F：→ masemase: 本身的情緒憑什麼要他負責，久了也累死人 04/07 01:45
89F：推 tony82401: 去回顧自己的生命，肯定有一件事讓你現在還在擔心、還 04/07 01:55
90F：→ tony82401: 在害怕，憂慮未來還會發生一樣的事情，也許腦袋忘了， 04/07 01:55
91F：→ tony82401: 但你的身體沒忘。歡迎來信聊聊 04/07 01:55
92F：推 aiko215: 喜歡宮保雞丁的例子XD 04/07 01:57
93F：推 allen0118: 不然不會分手喔，這樣查不累喔 04/07 02:26
94F：噓 vince4687: 妳問題很多 都忍住不舒服給妳看了還一堆毛 勸妳放過他 04/07 02:49
95F：推 orang164: 焦慮型依戀吧 04/07 02:57
96F：推 Annacute: 大概就是想著，對方這樣為妳付出了，妳能為對方做什麼呢 04/07 02:58
97F：→ Annacute: ？ 04/07 02:58
98F：推 tracy0620: 前男友給足了我安全感，結果還不是劈腿了。所以啊，會 04/07 03:36
99F：→ tracy0620: 的就是會，沒發生事情也不要胡思亂想。 04/07 03:36
100F：推 untouchable: 我覺得你也不應該沉浸在男友給的安全感裡，這樣會變 04/07 07:09
101F：→ untouchable: 成他這麼做你才安心，只要有一點點不這麼做，你馬上 04/07 07:09
102F：→ untouchable: 就會起疑，其實是反向的在鎖住對方 04/07 07:09
103F：推 nekosandy: 通常邀約拒絕2-3次就不會再約了，如果還是一直約 可能 04/07 08:56
104F：→ nekosandy: 本來就會嫖了 界線要跟男友說清楚 04/07 08:56
105F：噓 Bananab2uty: 什麼人會交什麼朋友...我正常社交圈怎都沒認識這種人 04/07 08:58
106F：→ kilhi: 你要看醫生，不然男友遲早逃走 04/07 09:10
107F：→ kilhi: 男友要遠離那些約嫖的朋友，不然你自己分比較快 04/07 09:11
108F：推 doS16: 物以類聚+1 04/07 09:14
109F：→ dawn5566: 看起來8成有去藏得更深才會你看的時候一直擔心 04/07 09:30
110F：推 yaokut: 找個不會有朋友一直約他去嫖的男友~ 安全感才能累積 04/07 09:52
111F：→ yaokut: 你一直很焦慮是因為你怕看的時候，驗證了你所想的，何必呢 04/07 09:52
112F：推 waterseen: 異性緣良好->長很帥或很會喇妹 友人知道他有女友還約 04/07 10:31
113F：→ waterseen: 嫖->友人白目或從以前就是知道你男友是有女友去嫖也沒 04/07 10:31
114F：→ waterseen: 關係的那種人 04/07 10:31
115F：推 emptyvoid: 繼續諮商。同時自問：非得跟這個讓你更沒安全感的男生 04/07 10:43
116F：→ emptyvoid: 在一起嗎？ 你應該是怕失去才會這麼緊繃，想拼命抓緊 04/07 10:44
117F：→ emptyvoid: 但對部分男生來說，女生管得愈多，他壓力愈大，愈想逃 04/07 10:45
118F：→ emptyvoid: 其實你可以有其他選擇，就看你願不願意為你自己負責 04/07 10:45
119F：噓 master2252: 跟你在一起真辛苦 04/07 10:48
120F：推 S12341234: 因為親友是為了他的安全，你是真的在查他有沒有對不起 04/07 11:54
121F：→ S12341234: 你啊 04/07 11:54
122F：→ CHRISTINAYEN: 老公有同事會上酒店 但從不會邀我小氣老公 04/07 12:09
123F：→ CHRISTINAYEN: 所以會邀代表以前會 光這樣我也會不安 04/07 12:10
124F：推 ssun302231: 你要如何得知他沒有越線? 有也會跟你講沒有啊 04/07 12:29
125F：噓 zxcv4321: 分 04/07 12:37
127F：→ shawshien: 我讀完原文版 我覺得妳可能是焦慮依附 04/07 12:40
128F：推 ting19860427: 我不能接受另一半有會邀約嫖妓的朋友耶，平時好好 04/07 12:59
129F：→ ting19860427: 的當然沒事，如果妳們大吵呢?失去理智的時候，當有 04/07 12:59
130F：→ ting19860427: 人可以做媒介，難保不會越線。不過撇開這點來看， 04/07 12:59
131F：→ ting19860427: 我倒覺得妳必須先思考妳自己的定位，找回妳的自信， 04/07 12:59
132F：→ ting19860427: 不然妳再換一個對象也是一樣的 04/07 12:59
133F：推 Ilovecats: 我相信 近墨者黑 為什麼他身邊三不五時友人約他去嫖? 04/07 13:38
134F：→ Ilovecats: 那肯定是因為他就是能接受也會去嫖妓的人啊 不然? 04/07 13:38
135F：推 pocata: 疑人不愛愛人不疑+1 請繼續諮商 04/07 13:42
136F：噓 sc211: 不是啊 他朋友知道他有女友還約嫖？這是真朋友會做的事？ 04/07 15:13
137F：→ sc211: 不要說自己不會被影響這種話 朋友問題也很大好嗎 04/07 15:13
138F：噓 DICKASDF: 重點不是嫖的朋友吧 原PO當然撿她看到的說 04/07 16:42
139F：→ DICKASDF: 到底是熟的還是不熟的 認真約還開玩笑 老實說真會做 04/07 16:43
140F：→ DICKASDF: 還會留著訊息給她看到？而且搞不好沒幾次就說一直 04/07 16:43
141F：→ DICKASDF: 真那麼不安又自卑 那還是換一個妳有自信又安心的 04/07 16:45
142F：→ DICKASDF: 相信我 那種乖乖普男一堆 04/07 16:46
143F：推 xdctjh: 分手啊 04/07 17:18
144F：→ ROUTE777: 嫖妓要找志同道合的阿 連吃雞都會找也有在吃的了 04/07 17:35
145F：→ ROUTE777: 原po以為男人揪嫖妓跟揪買飲料一樣隨便問嗎 04/07 17:36
146F：噓 hsiangyun: 定位必噓 04/07 21:54
147F：推 XXXMabe: 做些能增加自信的事情吧 04/07 23:35
148F：推 mindy201: 「我知道男友很愛我，可是......」你的意思大概是這樣。 04/08 00:39
149F：→ mindy201: 第一，那你不妨說說看，男友做過甚麼讓你覺得被他愛？ 04/08 00:39
150F：→ mindy201: 第二，手機定位了你還是不安，原因很簡單，男友是被迫做 04/08 00:40
151F：→ mindy201: 這件事，而非主動、自願，雙方都不開心。 04/08 00:41
152F：→ mindy201: 自信當然無法一朝一夕養成，就繼續花時間認識自己。在還 04/08 00:42
153F：→ mindy201: 沒成功前，你應該想想自己何時能主動告知男友，請他刪掉 04/08 00:43
154F：→ mindy201: 手機定位軟體。然後看看自己能否在沒有定位的情況下相信 04/08 00:43
155F：→ mindy201: 他。如果真的試了也沒辦法，分手也未嘗不好，也許會遇到 04/08 00:44
156F：→ mindy201: 一個更適合的人也不一定。 04/08 00:44
157F：→ s51007john: 建議還是換一個啦 現在這種情況就算以後結婚了也不會 04/08 08:44
158F：→ s51007john: 比較好 04/08 08:44
159F：推 annaxuan: 去看關係黑洞 04/08 21:23
160F：推 aidansky0989: 觀其友知其人，不要不信邪 04/08 22:47
161F：推 resisazy: 這種通常沒辦法撐太久，遲早有人崩潰認賠殺出 04/09 13:46
162F：推 ikuko: 唉 04/09 18:42
163F：噓 Annitan: aidaP突破盲點欸，要是某個朋友每次約都拒絕，哪還會一 04/15 15:41
164F：→ Annitan: 直約下去！ 而且我相信不是一家人、不進一家門，有血緣 04/15 15:41
165F：→ Annitan: 的親屬無法選擇就算了，表面裝得再好、會跟賤人保持良好 04/15 15:41
166F：→ Annitan: 關係的人也絕對有問題，原po還不分的話，嗯... 04/15 15:41
167F：→ toshism: 沒自信不要交往害人好嗎 04/15 21:34
168F：推 DOGEGG: 心理面做正念減壓讓身體與心靈同時放鬆 08/13 19:18