作者Almon (艾爾蒙)
看板Boy-Girl
標題Re: [討論] 女朋友會半夜突然心情不好
時間Tue Jan 29 18:42:45 2019
※ 引述《colza (Passion & Link)》之銘言:
: 你們都怎麼面對,你的女朋友或是另一半,會有時很突然地心情不好這種情況?例如半夜
: 醒來,心情很差,然後開始會講一些奇怪的話,有一些很奇怪的要求。還是這代表她平常
: 都在忍耐壓抑自己的心情,只是在某個時間點爆發這樣?有時隔天就會好一點,有時不會
: 。尤其如果我當下沒有好好處理這些情緒,對方心情不好的狀況就會延續下去。
: 我對於這一樣的情況,非常非常地沒轍,而且甚至是到有點反感了,常常覺得莫名其妙,
: 這會使得自己的心情也被跟著拉下去。這真的是我最感冒的地方,自己什麼都沒做,突然
: 之間就爆炸,很多事情會被中斷。
: 我之前有溝通過,但還是會發生,我會繼續溝通下去。如果有一些溝通上,應該要提到什
: 麼或注意什麼或有什麼訣竅,也真的很希望能不吝告知。
不一定能幫得上忙,也不一定有參考性,只是看到跟自己有點像的人,想說些什麼
喔,我不是跟你像,是跟那個半夜崩潰的女友很像
不知道這情形是每天常態性的,還是一陣一陣的發生
也想問你她崩潰時的內容是她平常也會抱怨的,還是藏在深處不怎麼跟人提起的呢
個人好的時候兩三天一次,差的時候天天來,沒什麼預兆的,白天還開開心心,晚上11點一過,心情就越來越差,開了酒來喝,像沉進海裡一樣越沉越深,然後崩潰痛哭,胡言亂語
然後回過神來,凌晨兩三點,4,50度的酒少了半瓶,頭昏腦脹的梳洗一下躺回床上
那個時候說的話,哭的事,都是平常在外遮的好好的傷口,不想讓人知道,也不想給人添麻煩,她若在你面前展露這一面,代表她很信任你吧
你感受到壓力也是正常的,你不想承接這種情緒也是很合理的,一直以來真的辛苦你了
我沒什麼建議或什麼漂亮話,兩方的痛苦都挺能理解的只能說辛苦了
自私一點的說,我也希望有那樣一個人能讓我在她面前毫無保留的哭泣,相信她會接住我,但那終究是任性話,期待有人來給自己救贖的故事只在童話裡
你不用當個王子,沒有你的她,會用自己的方式跟這樣的自己相處
或許就像我,把自己關起來,喝個酒,哭一哭,總會有辦法的
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1F:推 osmanthusjo: 你改早一點崩潰就會有人接住你了 01/29 18:55
2F:推 namis77: 沒想過看醫生嗎? 01/29 18:56
3F:推 namis77: 別一直期待有人去接受,這情況影響生活就需要醫療照顧, 01/29 19:04
4F:→ namis77: 也要看對方的耐受程度,畢竟兩個不同個體,當其一狀況差 01/29 19:04
5F:→ namis77: ,另一方可能為你好提出建議也會造成壓力,先就醫 讓狀況 01/29 19:04
6F:→ namis77: 變得好一點,雙方再談談如何面對現狀及未來的可能 01/29 19:04
7F:→ namis77: 如果越來越侷限自己的想法,光靠自己是沒有什麼方法讓你 01/29 19:06
8F:→ namis77: 更好 01/29 19:06
我是不太清楚這樣需要看醫生嗎…一睡起來就好了,也不會影響白天作息,晚上一到會不會再來一次也不知道,反正沒影響到他人就好
情緒來的時候也不會有自傷自殺的想法,畢竟那會造成別人的困擾,哪天誰研究出不給人帶來麻煩的方法再來考慮吧XD
9F:噓 killerror: 11點一過就有事,早點睡不行嗎 01/29 19:49
有試過,睡不著
10F:→ RaiGend0519: 分就對了說那麼多 01/29 20:27
我是想說分了他也不必自責或覺得愧疚,他並沒有錯,不如逃離我們這類人才是對的
11F:→ ukustar: 期待別人來接自己的情緒,那妳怎麼回饋對方?感情的不平 01/29 20:36
12F:→ ukustar: 衡遲早結束 01/29 20:36
就說那是任性話了,當然知道那是不可能、不負責任、不成熟且會造成別人困擾的事,但這樣童話般的願望還是確實存在心底,就是本我跟超我的衝突…之類的東西
※ 編輯: Almon (111.255.147.50), 01/29/2019 20:51:58
※ 編輯: Almon (111.255.147.50), 01/29/2019 20:52:36
※ 編輯: Almon (111.255.147.50), 01/29/2019 20:54:46
※ 編輯: Almon (111.255.147.50), 01/29/2019 20:59:27
13F:推 namis77: 一天挪出一些時間給自己,閱讀 運動都可以,可以釋放壓力 01/29 21:18
14F:→ namis77: 給自己冷靜的空間。我是不碰菸酒,所有可能不好的情緒出 01/29 21:18
15F:→ namis77: 現,利用麻痺自我,但最後還是得面對,找個健康的方式紓 01/29 21:18
16F:→ namis77: 壓 01/29 21:18
17F:→ Almon: 謝謝你,真是個溫柔的人 01/29 23:04
18F:推 lyviasun: 推 我也是容易半夜心情不好 不過後來我就逼自己轉移注 01/30 09:14
19F:→ lyviasun: 意力 然後就睡覺 01/30 09:14